- Sendt den 22. april 2021
Der er de ting, vi skal gøre, men som ikke glæder os. Først og fremmest er der selvfølgelig revisioner , og så er det i sæson!
Hvordan motiverer du dig selv til at revidere?
Det er bare det øjeblik, når spiritus bliver varmere. Hvor de, der ikke har revideret noget gennem løbet / semesteret, indser, at deres forældre havde ret, da de fortalte dem:
- Genlæse dine lektioner samme aften, det tager tredive minutter, det hjælper med at bevare dem, og det sparer dig tid til eksamen.
Jeg ved, eh, jeg har været der. Jeg ved, hvordan det fungerer. De gør det ikke mod mig.
Jeg tilbragte al min skolegang med at lave mine afhandlinger skjult under dynen med en lommelygte natten før dagen, da vi returnerede kopierne, så tag det lidt til fnug, jeg tror det allerede er være frygtelig tidligt.
Så godt, nu hvor jeg har modnet lidt (det vil sige, jeg laver kun en farvittighed om dagen, og jeg tvinger mig til at børste tænder, inden jeg går i seng), Jeg ved, hvordan jeg kan tvinge mig selv til at gøre ting .
At sende en simpel mail tager mig yderligere fire eller fem måneder, men jeg har en lejlighed til at styre (ellers er den snavset), tøj at gøre (ellers lugter min trusse af pate), artikler at skrive (ellers er jeg fyret) ), den slags ting. Så jeg var nødt til at blive lidt streng.
Her er et par tip, der kan hjælpe med at motivere dig til at gennemgå (eller udfylde din selvangivelse) (gør det online, for ægte) (eller skriv et brev til julemanden) (eller gør din indkøbsliste)!
Revider på det rigtige sted
Når jeg skal gøre noget, der kræver koncentration og energi, har jeg nogle gange ikke refleksen til at slå mig godt ned. Jeg begynder at gøre dette med fjernsynet tændt, liggende på sengen, med lagnerne halvt fortaget og puden klemt ind i en kugle mellem min ryg og hovedgavl.
Alt sammen i poser, der ergonomisk stinker af balderne: for eksempel på tværs af benene eller halvvejs med papirerne at læse eller computeren på din mave.
Jeg ved ikke, om det fungerer for dig, men en ting er sikkert: i mit tilfælde fungerer det virkelig gennemsnitligt. Alt, hvad jeg får efter pause og suk, er myrer i mine ben, og så vidt jeg ved, er det i ingen civilisation et symbol på succes og velstand.
Hermione er ligeglad. Hermione studerer, når hun sidder mod en klippe i kulden, med benene hævet.
I nogen tid har jeg tvunget mig til at rejse mig og sætte mig ved et bord eller skrivebord . Seriøst: det ændrede alt.
Og hvad der ændrer sig endnu mere er at sidde på terrassen - hvad enten det er din, dine forældres eller en bar (du vil bestemt ikke være den eneste med denne idé) (du kan undgå - bare at bestille dig selv 4 eller 5 vodka-æble-guava-purløg, det er ikke nødvendigvis det rigtige tidspunkt).
Terrassen er rigtig god, du indånder den friske luft, og det hjælper mig personligt med virkelig at koncentrere mig. Undgå, hvis det regner siden, er det ikke, regnen er våd!
Belønningen, når vi har revideret godt
Jeg ved, at det er meningen, at vi skal være modne mennesker, der ved vigtigheden af at gøre det, der er vigtigt, uden at vi behøver en belønning. Borte er de dage, hvor vores forældre lovede os LEGO'er, hvis vi var gode hos tandlægen.
Men alligevel, lad os være ærlige i fem minutter: At give dig selv små gaver, når du er stolt af dig selv, det er stadig en fornøjelse.
Det kan være hvad som helst. En skål med ost, en Kinder-overraskelse, et par sokker, en gif af hvalpe, ALT! Ideen er, at du efter en times eller en arbejdsdag (afhængigt af din koncentrationsevne) har en virkelig fornøjelse.
I virkeligheden motiverer det virkelig at sige, når vi er ved at knække, at hvis vi holder i yderligere femogtredive minutter, kan vi bestille sushi til i aften eller spise guacamole.
Giv dig selv pauser i dine revisioner
Det er stort set det samme princip som belønningen, dybest set pausen. Pausen er også en slags gulerod.
Ideen er at fortælle dig selv, at selvom det, du reviderer eller de administrative ting, du udfylder, er virkelig smertefuldt, vil du være i stand til at slappe af, rydde hovedet i et par minutter. Jo mere smertefulde ting vi gør, jo mere vil vi nyde pausen.
Desuden, hvis din motivation pludselig vender tilbage, kan du endda udsætte pausen: jo længere ventetid, jo bedre fungerer det for alt (det er derfor, jeg udsætter mit næste brusebad i to uger) (bare sjov) (nej det er sandt) (nej det er forkert) (måske ikke) (hvem ved?).
Men hvad der er sikkert er, at det igen er bedre at være streng og holde sig til et forhold , som i virksomheder. For en times arbejde, en pause på ni minutter, tilfældigt. Hvilket giver dig en pause på 27 minutter, hvis du arbejder tre timer i træk, popopopo.
Muligheden for for eksempel at lytte til fire af dine yndlings- og motiverende sange eller at se en episode af Angels of the Reality TV.
Min sindstilstand, når pausens time rammer.
Stræk under dine revisioner
En dag, husker jeg, gik jeg i femte klasse, og jeg gik i fransk klasse. Det var lige gennem fordøjelsen, og jeg gabede fortsat.
Jeg kunne virkelig ikke hjælpe mig selv: Jeg var virkelig meget træt, til det punkt, at jeg ikke engang var klar over, at jeg åbnede min mund ved at gøre det, så stor, at jeg kunne se min tyktarm med ekstra stor sukker (sig, jeg var godt opdraget, men det holder ikke med at være uhøfligt).
Min lærer, der stadig var meget flot, sagde til hele klassen "ja så faktisk sigter jeg ikke mod nogen, men hvis du er træt, i stedet for at gaben, kan du stille strække for at give dig et lille spark. energi ”.
Fordi strækning vækker krop og sind, blandt andre gode ting for kroppen. Og hvad vil du have, når du reviderer fonetikken eller sender din fil til CAF? At have energi og hjernen vågen for at afslutte så hurtigt som muligt.
Så det er det? Er du klar til at revidere dine latinske bøjninger? Para libidum estum prontae? *
* Jeg anvendte ikke disse få små tricks tilbage, da jeg lavede latin, som du kan se.
Hvis du har andre råd, skal du udtrykke dig i kommentarerne!
