Siden Harvey Weinstein-affæren er stemmen omkring voldtægt, seksuelt overgreb og chikane-situationer løsnet .
Via hashtags som #BalanceTonPorc eller #MeToo har hundreder af tusinder af mennesker, de fleste kvinder, sagt, at de har været ofre for seksuel vold.
Nogle havde aldrig sagt det. Til ingen. Andre forblev tavse - en miss forklarede os, at hun var bange for kun at blive betragtet som "et voldtægtsoffer", hvis hun talte op.
Antallet af udtalelser gør dig svimmel. Kan du forestille dig det i det fysiske liv? Du forestiller dig gaderne, pladserne, boulevarderne, markerne fyldt med kvinder, der synger:
" Også mig. Også mig. Også mig. "
Landet ville stoppe. Fanden, verden ville stoppe.
#metoo (Hi-res linket i profil for alle, der ønsker at genindlægge)
Et indlæg delt af Victoria Siemer (@witchoria) den 16. oktober 2021 kl.9: 34 PDT
Men hvis disse mennesker undertiden tog meget lang tid at udtrykke sig og ofte foretrak anonymitet, er det fordi ofre for seksuel vold ikke altid lytter ordentligt til .
Alt for ofte bebrejder vi dem, vi tvivler på deres oprigtighed, ikke nødvendigvis på trods af, nogle gange af simpel uvidenhed om voldtægtens virkelighed, af frygt, af smerte.
Så jeg sagde til mig selv, at jeg ville prøve at hjælpe i min lille skala. For at give nogle råd om de mulige måder, hvorpå man kan reagere, hvis i morgen, en person betroer sig til dig: "Jeg også" .
Naturligvis er alle situationer forskellige. Udvekslingen vil ikke være den samme overalt. Denne artikel er ikke beregnet til at være en stiv manual, blot et refleksionsgrundlag.
Hør fra nogen, der fortæller dig, at de er blevet voldtaget
Det ser ud til at være grundlaget til at begynde med.
Måske samlede denne person sin styrke i timevis, hvis ikke dage, uger, før han åbnede for dig. Måske er hun bange , selvom hun stoler på dig. Måske skammer hun sig.
Måske hvis du afbryder hende, kan hun ikke tage tråden op.
Så her er mit første råd: selvom du er overrasket, bumpet, ked af det, selvom du falder i skyerne, så prøv at afbryde så lidt som muligt .
Afhængigt af situationen kan du muligvis bede om afklaring bagefter og selvfølgelig reagere, trøste, støtte. Vær tålmodig. Lad historien flyde.
Omvendt er det muligt, at personen går videre ord for ord, synes "fast" i sit vidnesbyrd. Du kan prøve at stille korte åbne spørgsmål og forsikre hende om, at hun kan tage sin tid.
Det er lige så meget at lytte som at lytte , i sidste ende: nogen har noget smertefuldt at fortælle dig. Det er bedst at lade ham eller hende gøre det i deres eget tempo og med deres egne ord.
Tro på oprigtigheden af en person, der betro sig til dig, at de er blevet voldtaget
Det er muligt, at visse punkter virker inkonsekvente for dig, rejser spørgsmål. Det er meget menneskeligt. Især når du ved, at minder om et traume kan være fuzzy og vanskelige at samle, endsige kommunikere.
Men det er vigtigt ikke at stille spørgsmålstegn ved oprigtigheden af den person, der betroer dig . Dette er den "dobbelte straf" for ofre for seksuel vold: alt for ofte tror samfundet ikke på dem.
Især fordi for mange mennesker stadig mener, at voldtægt er en grusom og overlagt handling begået af en farlig fremmed, der jager på jagt efter et offer i et mørkt hjørne ...
Stillet over for en lidt kendt virkelighed, såsom den af ægteskabelig voldtægt, for mænd, der er ofre for voldtægt eller voldtægt inden for familierammen, styrer visse sig og sætter spørgsmålstegn ved oprigtigheden af vidnesbyrdet.
Dette er en af grundene til, at så mange ofre forbliver tavse: de er bange for ikke at blive troet . Jeg kan kun råde dig til at være sikker på dette punkt.
Husk, at dette ikke er "din tid"
Jeg er ikke sikker på, hvordan jeg skal forklare dette.
Jeg ved, at hvis nogen, der er dit hjerte kærligt, betro dig til, at de er blevet offer for voldtægt, kan du føle meget stærke følelser , fordi du elsker dem, du er fuld af empati.
Jeg har selv modtaget vidnesbyrd fra kvinder og mænd, som jeg elsker meget, som jeg gerne vil beskytte, og jeg har haft svært ved at forblive rolig.
Men nu er ikke "din tid". Dette er ikke det rigtige tidspunkt at skrige, græde, ønsker at bryde ting, kaste op, skynde sig til politistationen ...
For hvis du gør det pludselig er det op til den anden at "tage sig af dig" , at håndtere dine følelser, at hjælpe dig med at roe dig ned, at berolige dig osv. Mens det skulle være omvendt!
Det handler åbenbart ikke om at opføre sig som en robot og benægte, hvad du føler. For eksempel kan du bede om en lille pause for at fordøje det hele, gå ud i frisk luft, rydde dit sind og integrere det, du lige har hørt.
Men det er sandsynligt, at personen har brug for støtten mere end dig lige nu - prøv at holde fast i at hjælpe.
På samme måde kan du føle dig hjælpeløs og forsøge at hjælpe offeret bagefter. For eksempel ved at rådgive ham, hvad han skal gøre, hvis det sker med ham igen, eller for at forhindre, at det sker med ham ...
Selvom dine intentioner er gode, "Lad os lære krav-maga sammen, bliver den næste høj!" Det lyder måske som " Ah, hvis du havde gjort krav-maga, ville det ikke være sket for dig ."
Igen skal du acceptere det faktum, at du ikke er her for at gå tilbage i tiden og fortryde denne forbrydelse. Ved i første omgang at lytte til, hvad din fortrolige har brug for.
Lad den person, der fortæller dig, at de er blevet voldtaget, opleve det på deres måde
Jeg kender mennesker, der er blevet absolut ødelagt af voldtægt. Hvem er i en tilstand af posttraumatisk stress og vil aldrig leve på samme måde igen.
Jeg kender mennesker, der er blevet voldtaget, der ikke har været ked af en iota. Hvem fortsætter med at leve som før. Hvem tænker ikke engang på det eller næsten aldrig.
Der findes ikke en “rigtig måde” til at leve et liv efter at være offer for en seksuel forbrydelse , fordi mennesker er flere og komplekse væsener.
Det er vigtigt ikke at bedømme, ikke at "forvente" denne eller den anden måde at reagere på.
Du kan blive betroet en voldtægt over en kaffe, et stykke kage, et drev. På en afslappet eller helt uventet måde. Kold eller visceral. Det kan virke som om det kom ud af ingenting, det kan overraske.
Igen er det vigtigt at lade dine fordomme være ved døren - at modtage dette vidnesbyrd, som det kommer, selvom det ikke lyder som det, du måske havde forestillet dig.
Hvert voldtægtsoffer har deres ord, lad os holde det
I det væsentlige vil jeg råde dig til at lytte, respektere den person, der betro dig , og ikke tøve med at spørge dem, hvad de tror, de har brug for.
Hun ved det måske ikke, hun har muligvis ingen idé om, hvorfor hun åbnede sig for dig, men det er okay - hun ved, at du lyttede til hende, at du har ikke dømt, at du har accepteret hans ord.
Og nogle gange, når du har oplevet voldtægt, er den allerede enorm.
