- Artikel offentliggjort den 17. marts 2021
Jeg har lyst til, at jeg altid har hørt, at kvindelig orgasme er slags et mysterium.
Den kvindelige orgasme, et mysterium, der ikke er en
Det ville være meget teknisk, ville afhænge af mange faktorer ...
Denne forklaring giver mig altid billedet af min hjerne som et meget kompliceret fly dashboard med en syg checkliste for at kunne være lige i stand til at starte.
Det ser ud til, at nogle kvinder har det let, og andre ikke. Og værre er det sådan, hvad vil du have!
Mange forsøger derfor at dissekere hemmelighederne ved kvindelig nydelse , men den officielle diskurs synes at konkludere, at dens måder er paradoksalt uigennemtrængelige .
Undskyld piger, du er for kompliceret. Tak god aften!
Hvorfor er det svært at cum under sex?
Denne debat om kompleksiteten af den kvindelige orgasme høres i sammenhæng med et to-til-et forhold, med penetration tak.
På gysesiden præsenteres nydelse som noget næsten automatisk (dette vil være genstand for en fremtidig myteopløsning!).
Desværre kommer vi ofte tilbage til en skyldig konklusion: kvinder ved ikke, hvordan de skal give slip eller kender ikke deres krop godt nok ...
Men hvad med når kvinder onanerer, eller når to kvinder sover sammen?
Denne parallel med onani laves sjældent (fordi det er tabu), men alligevel afmystificerer den kvindelige orgasmas gådefulde aura.
Når du lærer at røre ved dig selv og kende din krop godt (selvom du kommer i gang sent), og du ikke er tilbøjelig til anorgasmi, synes nydelse inden for rækkevidde.
Let
I homoseksuelle forhold mellem kvinder er orgasme også hyppigere.
En amerikansk undersøgelse fra februar 2021 viste, at 65% af de lige kvinder kom under sex, sammenlignet med 95% af de lige mænd og 86% af de lesbiske kvinder.
Husk i forbifarten, at orgasme ikke er garantien for et tilfredsstillende sexliv. Nogle mennesker nyder ikke det og oplever det meget godt.
Men denne undersøgelse viser en stor mangel (på glæde) at vinde for dem, der gerne vil nå klimaks i et heteroseksuelt par.
Så hvad skal jeg gøre? Naturligvis opfordrer tallene dig til hurtigt at konkludere, at der er en vis mandlig inkompetence (formildende omstændigheder findes), men siger vi ikke: hjælp dig selv, og himlen vil hjælpe dig?
Jeg har ikke en mirakelopskrift, der får dig til at komme hver gang mine elskede (og så meget bedre). Men at slappe af og leve i øjeblikket virker allerede som en fremragende base . Nu sker det!
Stop med at tænke under sex ... eller ej
Også kendt som teknikken “ Hej jeg har afbrudt min hjerne ” . Bortset fra at når du vil afbryde kablet, bliver du undertiden sammenfiltret lidt mere i dine tanker.
I øjeblikket med orgasme er det lidt af tv-testen i mit hoved. Årsag hvis jeg bare tænker 'skal jeg cum eller ej? “, Det er en dårlig start for afslapning .
Ring tilbage senere
Andre opretter deres indkøbsliste, spekulerer på, om vi ser den berømte fold, der gør dem komplicerede, og stadig andre siger til sig selv "Men hvad laver han ???? »(Tmtc).
At stoppe med at tænke er lettere sagt end gjort, det vil alle store mestre i meditation fortælle dig.
Til tider når det holder op med at tænke over det virker umuligt, kan spørgsmålet opstå: er trangen til sex reel?
En smule forhastede forberedelser, kroppen, der ikke er helt inde i den ... Det sker, og det er op til dig at genkende din manglende spænding og handle i overensstemmelse hermed.
Men hvis svaret på dette spørgsmål viser sig at være: "Ja ja, jeg ville bare have sex lige nu!" ", Hvordan blidgør dette springende sind?
Først og fremmest kan kommunikation med din partner give dig mulighed for at frigive denne tanke, som du blokerer for - fordi oplevelsen for eksempel ikke er forfærdelig.
En anden mulighed er at bevidst omdirigere din opmærksomhed mod din vejrtrækning . At lære at trække vejret bevidst på en rolig og dyb måde er en nem måde at hacke din krop på for at slappe af.
Til sidst laver du lyde, slipper chamoiset , skrigene eller endda tårerne, som dine fornemmelser inspirerer til dig, som frigør.
Desuden er at omdirigere din opmærksomhed til de fornemmede sensationer en god måde at fokusere på, hvad der sker, og at have det godt i nutiden.
Vi siger dog "tanker, tanker ...", men at lave film i dit hoved kan også bidrage til at øge spændingen.
Forestil dig scenarier, visualisere dine fantasier, det er en måde at omdirigere din opmærksomhed på det emne, der interesserer os: kif.
Vær behagelig at nyde
At være helt afslappet er en væsentlig forudsætning for at nå orgasme.
Dette vedrører f.eks. Rummets temperatur. Du kan næppe slappe af (og derfor nyde), hvis du skræller dit brød.
En hollandsk undersøgelse viste endda for et par år siden, at det at holde dine sokker fremmer orgasme , rapporterer, at når du er varm, slapper du af, blodkarrene udvides, det er sejt.
Positionerne er også mere eller mindre komfortable , så mere eller mindre gunstige. Nogle holder kroppen i spænding eller forårsager smertefuld penetration.
Det er op til dig at se, hvor godt du har det med at frigøre alle musklerne og miste dig selv i løbet af handlingen.
Berør klitoris for at få orgasme
Penetration er ikke altid ideel til klitorisstimulering, det har du måske bemærket!
Der er debat mellem de forskellige typer kvindelige orgasmer og oppositionen "vaginal VS klitoris".
Men jeg tror, vi kan være enige om, at en klit-gnidning sjældent er for meget, når det kommer til orgasme for to.
Det kan være under forspil eller under samleje, helt alene som en voksen, med et sexlegetøj eller fra din partner.
Det er ikke nødvendigvis denne stimulering, der vil udløse nydelsen, men når du kan lide det, sætter det humør.
Udvikl din vaginale følsomhed
Bortset fra at ved at røre ved clicli hele tiden ... Vent, lad mig forklare!
Hjernen og kroppen arbejder sammen for at træne efter bestemte typer orgasmer . Det er derfor muligt at træne for at styrke hjernens evne til at nyde under penetration.
Når vi kun er vant til at onanere på klitoris, kan dette resultere i:
- Vagina er relativt ufølsom, fordi den ikke er inviteret til festen
- Neural glæde motorveje er skabt over tid, og hjernen er ikke trænet til at cum under penetration.
De fleste kvinder rører aldrig deres G-plet eller livmoderhalsen under onani, selvom disse områder kan love sympatiske indre orgasmer, der er egnede til to-personers sex.
Det første skridt kan derfor være at gå og røre ved disse områder for i det mindste at finde det og få det til at finde sig til sin partner. Du kan derefter træne langsomt, f.eks. Med en sextoy.
På vej til uudforskede territorier
Det kan tage flere måneder at tilslutte hjernen igen, så det er en god idé at tage dig tid og være tålmodig med dig selv. Og i sidste ende kan det stadig være smertefuldt for nogle mennesker.
Alt hvad jeg fortæller dig her, er refleksionsveje, ikke markerede og asfalterede stier!
Der er også masser af ting, som din partner kan tænke på og / eller gøre for at bringe dig til orgasme under penetration. Dette vil være genstand for en fremtidig artikel!
Jeg håber, at disse få tanker hjælper dig med at finde din fornøjelse, uanset om du nyder eller ej (eller næsten nyd mest) /
Og endelig, måske er det bedste tip bare ikke at lægge pres på dig selv? Fordi orgasme ikke er en nødvendig del af seksualitet, og jeg har bevis:
- Jeg har et sexliv, men ingen orgasmer
- Påbud om orgasme, denne pest, der ødelægger seksualitet
- Jeg ventede år på min første orgasme
Og du, hvad er dine tip til at nyde afslappede forhold?
