Sendt den 30. december 2021
Insta historieI flere måneder, hver anden uge, vil du se på Mademoisell portrætter af Instagrammers og Instagrammers, som du måske eller måske ikke kender.
10 personligheder, der ikke nødvendigvis er Instagram-stjerner, men bare enkle mennesker med en overvældende oplevelse med en besked at komme igennem eller originalt indhold at tilbyde.
Hvem er de bag likes og K'er på det sociale netværk ? Hvordan kom de derhen? Hvad er deres budskab?
Jeg vil prøve gennem disse 10 portrætter for at få dig til at opdage det og måske få dig til at følge dem.
Men frem for alt håber jeg at få dig til at ønske dig selv og udtrykke dig frit som dem og dem!
Find de portrætter, der allerede er offentliggjort
- Roro the Strong, nu quadriplegic, taler om glæde, virilitet, kærlighed ...
- Oplev @lafillequiadestaches, selvkærhedsforhandler på insta
- Hvordan min krops positive forpligtelse ændrede mit liv
- Når kampen mod kræft inspirerer et engageret brand
- Hvorfor bryder jeg tabuet med assisteret reproduktion på Instagram
- Sort, immigrant, handicappet ... Jeg havde så mange grunde til at skrue op i mit liv!
- Jeg tatoverer "3D" brystvorter, blander kunst og selvværd på Instagram
- Romain Costa frigør LGBT + -samfundets stemme på Instagram
- Med Make My Lemonade dyrker jeg glæde på Instagram
Hvis du værdsatte disse portrætter og de værdier, der formidles af disse kvinder og mænd på Instagram, vil jeg møde dig på siden No Pressure by Instagram, en overraskelse venter dig!
Uden at vente. Berolige. Indbydende.
Angelo Foleys Instagram-konto, @balancetapeur, er som en UFO i det sociale netværkslandskab.
Langt fra billedkoderne, berømtheden ... endnu har den næsten 50.000 abonnenter.
Balance Your Fear, jeg har allerede abonneret på det i flere måneder, og dronning Camille fortalte dig om det for en lille stund siden på mademoisell.
Når beretningerne om egenkærlighed og personlig udvikling blomstrer, så jeg i Angelos tekster og nærmede mig noget særligt retfærdigt og roligt .
Diagrammet for hans beretning er ret simpelt: vidnesbyrd om fremmede, der betro deres frygt, og som bliver en støtte, takket være hvilken Angelo giver os refleksioner.
Angelo Foley fra Libra Ta Peur: musik, kunst og psykologi
Det var i en noget særlig sammenhæng, at jeg mødte ham, da Angelo et år efter at have åbnet sin konto besluttede at tage en 21-dages pause.
21 dage indtil den 22. december, hvorefter han fejede sin konto for kun at forlade 3 stillinger og kunne komme tilbage igen i januar 2021:
”Det gjorde det muligt for mig at rydde op i kontoen et stykke tid og tænke på, hvilken form jeg ønskede at give den i starten af skoleåret. Der er mange ideer, der er kommet frem.
Siden jeg startede pausen, er der 200 færre abonnenter. 200 abonnenter, der måske eller måske ikke kommer tilbage, men det giver alle mulighed for at tage reelle valg.
Det var også en tilgang at lade denne vurdering ikke kun være min, men også for abonnenter, det er lidt som en ferie. "
Denne beslutning er i hans image: i bakspejlet, accept, spørgsmålstegn, men også respekt for sine egne behov og hans egne grænser.
Ved 34 og en halv (halvdelen er vigtig) har Angelo en ret atypisk profil. Musiker og komponist , han spiller klaver, keyboard, guitar, basser, trommer, synths, maskiner, percussion ...
Han studerede kunst og er også terapeut:
”Min hovedopgave er at stille mig selv spørgsmål og stille andres spørgsmål i tanken om at kunne ledsage dem.
Støt dem, så de lærer hinanden bedre at kende på en dyb måde.
Det går enten gennem kunstnerisk akkompagnement, kunstnerisk ledelse, især musikalsk (men nogle gange instruerer jeg eller ledsager forfattere) eller gennem individuel akkompagnement.
Individuelt kan dette gøres i samråd, og her er det snarere det, der kaldes holistisk terapi, det vil sige psykologi med en ret klassisk og mundtlig udveksling.
Eller lidt mindre konventionel praksis, der er tættere på alternativ medicin, energisk eller nutidig shamanisme med ritualer, symbolske handlinger osv.
Og der er naturligvis også en kollektiv supportdel med workshops, konferencer, supportgrupper ...
Så det er min hovedbeskæftigelse med Balance Ta Peur-kontoen og podcasten. Og for nylig skrev jeg en bog, der er Balance Ta Peurs bog. "
Angelo komponerede især hele Héra-albummet med rapperen Georgio, som også er hans ven, og arbejdede sammen med Christine og Queens på en EP fra hans album Chaleur humaine.
Angelo Foley fra Balance Ta Peur: nørd skateboarder, berømtheder og terapeut
Uanset om det er i studiet, i konsultation eller i konference, er Angelo den samme, og hans tilgang er den samme.
En tilgang, han siger humanist:
”Personlig udvikling og selvkendskab er en lidenskab, som jeg har haft, siden jeg var virkelig ung.
Da jeg ankom i gymnasiet, vendte jeg mig til en bac L, fordi jeg ville gøre psykoterapi. Endelig har jeg altid lavet musik ved siden af, og jeg var også interesseret i analysen af kunstværker.
Endelig forgrenede jeg mig til kunststudier, derfor undersøgelser af film-, musikalsk, billed-, fotografi osv. Værker.
At være mig selv midt i en teenagekrise, så jeg krympningen som en slags fyr, der tager alle alles problemer på sig selv - en vision, der naturligvis ikke var den rigtige.
Det tillod mig at fokusere mere på det kunstneriske i flere år, og til sidst begyndte jeg naturligvis med de terapier, jeg gjorde for mig selv, at modtage læren fra mine tidligere terapeuter, der blev mine vejledere. eller folk jeg arbejder med.
Alt dette blev officielt genoptaget for 5 år siden. Der hyperformede jeg mig selv: Jeg gjorde en masse forskellige ting, jeg havde brug for at forstå psyken, brug for at forstå, hvad der ikke nødvendigvis er synligt.
Jeg har også mediteret i lang tid, og jeg fortalte mig selv, at der var noget at grave derinde, og en ting, der førte til en anden, indså jeg, at jeg havde en humanistisk tilgang i min tilgang til kunstnerisk ledelse.
At jeg havde brug for at forstå, hvordan kunstneren arbejdede for at kunne lægge mine hænder på hans projekt og hans musik.
Så det skete ganske naturligt, jeg har virkelig en fornemmelse af, at jeg ikke har ændret min praksis, men snarere at jeg har forbedret det.
For mig i dag at være i studiet, i et kabinet eller på en konference, er det det samme. Jeg føler, at jeg virkelig gør det samme. "
Halvvejs mellem den kloge marginal og folket kultiverede han disse to facetter fra en meget ung alder, og det er det, der vises, når han for mig beskriver den dreng, han var i gymnasiet:
”Jeg var lidt imod kornet.
På samme tid havde jeg denne slags udstillingsvindue for samfundet af skateboardere, musikere, kunstnere, mens jeg var super genert, hyperreserveret.
Jeg så mine venner snarere udvikle sig i form af "virilitet" så at sige, jeg genkendte mig ikke i det, og jeg valgte hellere en slags alternativ.
Jeg har altid valgt den anden vej, det er noget, der allerede var vigtigt for mig, at stille spørgsmålstegn ved status quo og se, hvordan vi kan gøre tingene anderledes.
Så jeg var ret reserveret, selvom jeg blandt andet allerede havde koncerter.
Jeg er snarere en, der kan lide et intimt forhold i den forstand, at jeg ikke nødvendigvis var komfortabel i en gruppe , jeg blev ikke nødvendigvis tiltrukket af fester, rygning, drikke ...
Jeg havde en meget lille vennekreds, vi var to eller tre i samme filosofi, snarere i lidt videnskabelig musik, vi lyttede til jazz, vi talte om biograf, vi så sorte og hvide film.
Jeg ved ikke, hvad de kalder nørder, men det var lidt sådan, bare brillerne manglede!
Og på samme tid, på samme tid, fik jeg en masse feedback i gymnasiet om, at jeg var en af de populære mennesker .
Måske fordi jeg stod lidt ud, fordi jeg fysisk var lidt anderledes, jeg havde en anden stil osv.
I dag manifesterer det sig i to forskellige aspekter af mit job, jeg har denne skinnende side af musik, fyr, der laver lyde for berømte mennesker, og på samme tid er jeg snarere en, der kan lide at være i en til en, der kan lide at gå dybt.
Under alle omstændigheder, da jeg var yngre, var jeg mere i min boble, med de mennesker, der var i min boble, og med vanskeligheder med at nærme mig den anden alene. "
Frygt, denne universelle følelse
At tale om frygt, da det er det, det handler om på @balancetapeur, er det en følelse, som Angelo havde tid til at dissekere i løbet af sine mange år med introspektion.
Og for ham, selvom det er væsentligt , er det frosset i det mange onde ting , hvorfra det kan spare at blive løsrevet:
”Jeg tror, at hvis jeg er blevet en slags specialist i emnet, er det fordi det altid har været til stede.
Frygt for mig i dag (fordi jeg kun kan tale i dag) er et slør, der adskiller os både fra os selv og fra både vores ønsker, vores ønsker og andre .
Der er en form for illusion, fordi vi ofte er bange for noget, der ikke sker, og jeg finder ud af, at frygt er en nødvendig følelse, da det bringer os tilbage til meget primære instinkter af overlevelse.
Uanset om det går på scenen, taler offentligt, rejser alene, nærmer sig en pige, vi kan lide ... der er en slags projektion og imaginær skabelse af: hvis jeg gør det, vil jeg dø.
I den lære, jeg har modtaget, og på min personlige rejse er frygt blevet det fælles punkt for mange, mange universelle blokeringer, mange konflikter.
Jeg vil ikke dæmonisere hende i det omfang, at hun er en følelse; Som enhver følelse indikerer det et behov.
Men netop, jeg tror, det er kun information, der giver os mulighed for at se, hvad vores ønsker er, hvad vores mangler er.
Derhjemme er frygt naturligvis altid til stede, men i mindre grad, for i dag har jeg nøglerne til at forstå og overvinde den .
Og jeg inviterer ingen til at forsøge ikke at være bange mere, det ville ikke være menneskeligt.
Så naturligvis kom det som hovedemne, og efter mig blev jeg virkelig trænet i dette emne, og det ændrede mit liv til at have lære relateret til frygt, ego, konflikt, etc.
Jeg fortalte mig selv, at jeg ville dele denne personlige rejse, og hvorfor ikke stille mine nøgler til rådighed. Efter, der ønsker at bruge det bruger det. "
Med udtryk for frygt som for at observere det, forstå det og desinficere det, vises ordet "sårbarhed" også meget hurtigt på Angelos konto.
I den øvelse, han foreslår sit samfund, er der nødvendigvis behov for at afsløre sig selv:
”Det er en invitation, ingen skal gøre det, og jeg er ret glad for, at folk tør.
Mit mål er at tillade et rum, hvor vi kan udtrykke ting, som vi ikke tør udtrykke , som ikke nødvendigvis er smukke, men som er meget virkelige og også er en del af vores eksistens.
Udtryk alt dette uden at der er nogen dom i ansigtet.
Sårbarhed for mig er stadig langt, jeg har svært ved at udtrykke visse stærke følelser gennem min historie, fordi jeg havde brug for at afskære mig fra mine følelser for at overleve visse begivenheder.
Men jeg tror, det er tilfældet med mange mennesker, barnet er ultra sårbart, det er det, der giver ham denne form for magi, spontanitet, kreativitet, frihed.
Og på samme tid vil denne sårbarhed tvinge den til at opbygge en identitet, en personlighed og gradvist en skal, der gør det muligt for den at overleve de farer, mangler, angreb, der er en del af vores miljø.
Jeg finder allerede ud af, at det at være i stand til at observere din frygt og identificere dem giver dig mulighed for at se lidt mere tydeligt om, hvordan du fungerer.
Og derudover er der masser af mennesker, der fortæller mig, at de ikke er ligeglad med, om deres vidnesbyrd omlægges, bare for at aflevere og tømme deres taske gør det godt for dem .
Og jeg tror, det er udgangspunktet. "
Gør Instagram til starten af behandlingen?
I dette rum, som han skabte, er Angelo ikke en terapeut .
Han er ikke der for at hjælpe strengt taget, men måske for at indlede en refleksion i sine abonnenter med de nøgler, han stiller til deres rådighed.
Endelig er det også for ham at tage denne konto at det bringer meget:
”Det gav mig en refleksion, som jeg ikke kunne have haft ved at læse bøger, det gav mig et link til fremmede, selvom det er et virtuelt link.
Det gav mig tillid til mennesket .
Det bragte mig også mange ideer, viden og kreativitet, det fik mig til at ønske at lave en podcast for at skabe begivenheder.
Det hjælper mig også i min terapeutiske praksis, fordi jeg slet ikke har den samme positionering. Der er mange mennesker, der sms'er mig om hjælp, hvilket jeg nægter at gøre.
Så det giver mig mulighed for konstant at fejle.
Jeg er en fyr som alle andre, jeg ved ikke bedre, måske har jeg bare brugt lidt mere tid på at undersøge det, og så går jeg bare igennem det, jeg fordøjede til folk der ville lytte til det.
Det tillod mig også at se mine grænser, når det hele bliver for tidskrævende. Det hjælper mig med at forstå, hvorfor jeg bruger Instagram, hvorfor jeg skriver. "
Når du læser disse linjer, har Angelos konto allerede genoptaget tjenesten, men for at læse hans bog bliver du nødt til at vente til september 2021.
Jeg inviterer dig til at gå og abonnere, det kan ikke skade dig, og det kan endda gøre dig godt!
Og du, frygt, hvilket sted har det i dit liv ?
