En næse "for lang", balder "for store", bryster "for små" ... På hver del af vores krop kan hænge denne indstoppede og klæbrige ting kaldet et kompleks.
Det ville ikke være en stor ting at ikke elske hele din krop, hvis den ikke havde daglige konsekvenser. Men det gør det selvfølgelig.
Hvor kommer komplekserne fra?
Tør ikke gå på stranden, tør ikke smile, afstå fra et romantisk forhold, prøv altid at skjule det, du hader ...
At være kompleks kan blive et reelt handicap i vores forhold til os selv og andre.
For at bekæmpe det onde ved dets kilde, lad os gå tilbage til kompleksernes rødder!
Standarden, kilden til komplekser
Samfundet har lært os, at værdien af kvinder er direkte knyttet til deres fysik.
Ja, jeg har en stor udelukkelse for dig: den kvindelige krop er underlagt mange påbud, standarder og domme, der skaber komplekser for pigerne!
Mellem make-up, "skønhed" og hudplejeprodukter, den infernale spiral inden for kvindemode eller den tyndere forretning er kvinders udseende et reelt økonomisk problem ...
Fordi mennesker har en uheldig tendens til at sammenligne sig med deres nabo, spiller disse utilgængelige perfektionsmodeller på vores behov for tilhørsforhold, identifikation.
Og så på vores dybeste frygt: de for ikke at være "nok", ikke glæde, at blive afvist.
Den stadig partiske repræsentation af kvinder i pubber, kultur og medier generelt hjælper med at styrke vilkårlige standarder for skønhed og spille på den følsomme akkord i vores usikkerhed.
Komplekser og egoet
Vær forsigtig, bare fordi du har en fysik, der svarer til de gældende skønhedsstandarder, betyder det ikke, at du har det godt med dig selv.
Omvendt vil en person, hvis fysik ikke er "i normen", ikke nødvendigvis udvikle et kompleks.
Komplekset kommer ikke fra udseendet af vores krop, det kommer fra det billede, vi har af det.
Selvfølgelig hjælper de partiske modeller, altid identiske, som virksomheden viser, ikke noget!
Men spørgsmålet om komplekser er frem for alt sammenflettet med spørgsmålet om selvtillid: Det komplekse måler kløften mellem det, vi mener at være, og det vi synes, vi burde være.
Det krystalliserer først en indre usikkerhed, en mangel på selvtillid eller en forlegenhed over for et karaktertræk, som vi ikke kan lide derhjemme, og som vi overfører til den del af kroppen. inkrimineret ...
En bemærkning plantet i jorden af et skrøbeligt ego kan være nok til at føde det og holde i årevis.
At forstå, at den detalje, der er blokeret, ikke er årsagen til problemet , er det allerede et lille skridt mod sindsro.
Få selvtillid for at overvinde dine komplekser
Under sin surly parasitære luft af lykke har komplekset en nytte.
Jeg ser det som et symptom på noget at helbrede, noget dybere end en kopstørrelse eller en halv tomme for meget på en næse.
Ved at skabe en krig mellem os og os selv, ville komplekset ikke råbe til os om at elske hinanden og hurtigt?
Arbejd med din selvtillid for at overvinde komplekser
Når vi har et kompleks, synes den eneste løsning til at komme ud af det undertiden at være: at ændre det fysiske træk, der generer os.
Mens vi venter på at tage springet i kosmetisk kirurgi eller se et mirakel ske, lægger vi meget energi på at skjule det, som vi synes, vi er lige så hadede af andre som af os selv ...
Ved at fjerne hår forsigtigt, skjule din acne under pandehår, polstring din bh osv.
Hvorfor ? Fordi vi tror, at vi ikke fortjener at blive elsket, som vi er!
Kroppen bliver vores undskyldning, vores flerårige alibi til at fodre det dårlige image, vi har af os selv. Normal, at jeg ikke har en kæreste, med sådanne knæ!
Din sindstilstand, det ultimative værktøj til at have nul komplekser
Med fokus på vores udseende, besat af fysiske detaljer glemmer vi næsten, at ... vi er mennesker.
Ikke kun kroppe, men mennesker med personlighed, humor, følelser, talenter ...
For at overvinde hans komplekser er det nødvendigt at arbejde med sig selv, og han begynder med at indrømme, at det er muligt og beslutter at handle!
Det er muligt at komme ud af det, tage ansvar, endda elske dig selv, og det sker i hovedet meget mere end i spejlingens refleksion.
Alle skal derefter finde den mest egnede måde at øge deres selvtillid på, men det er først nødvendigt at indrømme, at armaturet kommer indefra.
Det er gode nyheder! Du har ringe kontrol over udseendet af din pif eller dine albuer, men der er mange andre ting, du kan ændre ved dig selv, begyndende med din sindstilstand.
Ideer til at kneppe dine komplekser
På mademoisell har vi offentliggjort mange attester fra kvinder, der har overvundet deres komplekser.
Nogle har taget en meget kartesisk tilgang ved at relativisere og tage et skridt tilbage fra vægten af påbud. Andre gik igennem humor, terapi eller erkendelsen af, at der ikke var noget der dybt inde i deres komplekser ...
Her giver jeg dig en liste over, hvad der fungerede for dem, og som kan inspirere dig:
- Angiv, hvad vi kan lide ved hjemmet
- Lær at fremvise dine styrker
- Tal med en krympning
- Giv din krop kærlighed med en god diæt, søvn, sport
- Stop med at sammenligne dig selv med andre / Fejr det, der gør dig unik
- Diversificer dine skønhedsmodeller
- Tag et fotoshoot
- Tør at vise sig og se, at Jorden ikke kollapser
Overvinde dine komplekser ... eller ej
Der er et endnu mere ondskabsfuldt ondskab end at kompleksisere din fysik: kompleksdannelse med et kompleks!
Vi er måske meget opmærksomme på, at kvinder ikke kun er kødelige kuverter, at et knæ ikke SKAL være et dekorativt objekt, og at livet er bedre, når vi elsker hinanden, nogle komplekser er stædige .
Så vær tålmodig med dig selv, fordi du ikke behøver at tilføje et lag af skyld til dig selv.
Du har ret til kompleksitet, men glip ikke af det faktum, at du kan ændre!
Og dig, hvilke komplekser trækker du? Hvorfor ? Har du nogle råd til dem, der ønsker at overvinde dem?
