Sig dig, du har ikke vasket i 5 dage, du spiser kun kinesiske nudler, og hvert øjeblik i din eksistens er kun tom, kval og mangel?
Tillykke: du er knust.
Sådan glemmer du din eks, når dit hjerte er knust
Jeg ved af erfaring, at dit væsen ikke længere bare er adskilt fra denne person, der betød så meget for dig og er bange for måske at have mistet den ene eller den eneste, der virkelig var skabt til dig .
Men tro mig, det vil være okay. Nå, jeg ved, at du ikke tror på mig, for i dag er du mere eller mindre i tilstanden af en stofmisbruger, der ville have trukket sin dosis tilbage på højden af hendes afhængighed.
Men alligevel sværger jeg dig: en dag vil du have glemt din eks .
Det vil være mere eller mindre langt og smertefuldt, og selvom alt over tid forsvinder, er der nogle ting, du kan gøre i dag for at hjælpe dig med at komme videre.
Og hvis tanken om at glemme din eks overhovedet ikke synes at være appetitvækkende for dig lige nu, og du hellere vil vide, hvordan man får hende eller ham tilbage ASAP, har jeg nogle gode nyheder.
Processen med at glemme en eks og processen med at bringe dem tilbage til dig er DET SAMME.
Der føler jeg, at jeg har din opmærksomhed. Så lad os gå !
Gå ud og knepp alt, hvad der bevæger sig: den forkerte idé at glemme din eks
Jeg vil ikke råde dig her til at gå ud, holde en god og glemme din smerte ved at møde en skare andre mennesker.
Dette er ofte den færdige opskrift, der bruges af tegn fra film og serier, der lige er blevet dumpet. Det og de store isglas.
Men i det virkelige liv producerer denne taktik ofte det modsatte af, hvad du havde til hensigt , primært fordi de nye mennesker, du møder, ikke kommer tæt på den, du prøver at glemme.
Det er umuligt at sammenligne nogen, du lige har mødt, som du har det godt med, og nogen, som du har bygget et forhold over tid.
Så det er meget sandsynligt, at denne slags eventyr kun deprimerer dig lidt mere, selvom du ikke møder nogen i sidste ende.
At feste for at glemme fungerer ikke . Feste, drikke kanoner, danse til 5'ere, hænge ud med berusede mennesker: alt dette er MYE mere rentabelt, når du træner i en god sindstilstand.
Hvis du allerede er i bunden af skovlen, trækker det dig kun ned og forsinker tiden, når du står over for dig selv igen.
Glemmer din eks: nul kontaktperiode
Du er muligvis blevet adskilt fra denne person i et stykke tid nu, men du har ikke afbrudt kontakten.
Nogle gange ringer din eks endda til dig, du ser hinanden igen, forbindelsen genoprettes med det samme, du tager dit kærlighedsskud, og hvis det sker, går du endda tilbage i seng sammen (og køn er fantastisk).
Resultatet af det hele: din eks brugte dig, så du ikke behøvede at føle smerten ved din adskillelse, og det gav næring til den person.
Her er du tilbage til første række, fange af en infernal tango, som hverken tilfredsstiller dig følelsesmæssigt (således som opretholder manglen) eller tillader dig ikke virkelig at gå videre til noget andet.
Hvordan bryder man denne onde cirkel? Ved at afbryde al kontakt med din eks i en periode.
Jeg ved, at du hader ideen, men jeg er villig til at satse på mit scepter-vulva, at det er et must at komme over et brud.
Ved, at det aldrig er for sent at starte denne ikke-kontaktperiode, selvom forholdet har været over i måneder eller endda år.
Så start der, lige nu, nu! Gør det for dig selv, fordi det er den eneste måde at komme videre.
Sådan glemmer du din eks: genvundet tilliden til livet
Du har sikkert bemærket, at det ikke er let at glemme din eks, når du tror, at denne rådne jord er befolket af idioter, der ikke kommer tæt på din ankel.
Faktisk, hvis du er fokuseret på den mistede kærlighed, på alle de ting, som din eks ikke gav dig, på umuligheden af at møde igen nogen, der tiltrækker dig, er der en stor chance for din ånd. kom og kør grund igen og igen mod en mur af depression.
Det er som at prøve en servering i tennis, vel vidende at tennisbolden ikke passerer nettet. Denne gang satser jeg på min krone: det er selvfølgelig i nettet, at din bold uopretteligt går ned.
Mens du overvejer IMMENSE-rummet mellem toppen af nettet og himlen ... Horisonten begynder at dukke op, ser du alle de muligheder, livet giver, begynder du at overveje det faktum, at hvis du er nødt til at finde kærlighed en dag, det er virkelig på denne planet, at det vil ske.
Så længe din opmærksomhed er på din eks, holder den dig tilbage i ethvert andet livsområde, der gør dig attraktiv.
Nu er det tid til at tænke lidt over dig selv, stoppe med at snuble i nettet af din angst.
Tænk på alle de vigtige ting UDEN for din eks og romantiske forhold generelt og alle de andre forhold, der betyder noget for dig først.
Glem din eks: Husk at folk elsker dig
Ok, du slettede hans kontakt, og du svor på dig selv ikke at forfølge din eks på netværkene mere, det er perfekt.
Men hvordan skal man udfylde dette gapende hul, som hans fravær efterlader i hjertets dybder? Hvordan slukker du denne tørst efter kærlighed og opmærksomhed, der tørrer dig indefra?
Husk at der er mennesker der elsker dig! Du føler dig bestemt ensom, men det er du ikke.
Uanset om det er din familie, venner, klassekammerater eller kolleger, så husk at du er omgivet af store mennesker, der ønsker dit gode.
Ved, at du kan føde dit behov for kærlighed med dem, fortæl dem, at du har brug for dem til at støtte dig, give dem knus og kys.
Brug tid sammen med disse positive mennesker, der er rare ved dig. Du fortjener det !
At glemme din eks: fokuser på dine lidenskaber
Jeg vil ikke råde dig her til at distrahere dig selv for enhver pris. At fylde din tid med mennesker og aktiviteter er ikke i sig selv en kur mod at glemme din eks.
Indrømmet, dette vil være en omdirigering på kort sigt, men når du ikke længere har travlt, vil dit sind igen finde sig fanget i sløjfen af dine tanker og minder med ham eller hende.
Jeg råder dig derfor til at afsætte dig mere specifikt til aktiviteter, der får dig til at komme videre.
Dine lidenskaber, din karriere, de ting, du vil lære, de områder, hvor du vil forbedre dig selv, de ture, du vil tage, de årsager, du vil kæmpe for ...
Der er så mange ting, der gør dit liv meningsfuldt og interessant bortset fra den person, du savner.
Ikke kun vil du have det godt og måske undvige denne uimodståelige trang til at sende en sms til ham, men du bliver også en meget attraktiv person, der nyder sit liv, som har selvtillid og som handler.
Så ikke kun at fokusere på dig selv og dine lidenskaber giver dig mulighed for at komme videre, men det vil også fungere til din fordel, hvis du kommer i kontakt med din eks igen.
At dedikere dig selv til de ting, der får dig til at føle dig opfyldt, er den unikke måde at både glemme din eks og give dig selv chancen for at få ham tilbage en dag.
Glem din eks: snart din virkelighed!
Jeg lovede dig i begyndelsen af denne artikel: de ting, du skal gøre for at få din eks tilbage, er DET SAMME for at komme videre.
Hvis du følger disse tip, giver du dig selv en reel chance for at glemme din eks, og du giver personen muligheden for at sætte spørgsmålstegn ved deres valg og beslutte, om de vil vende tilbage eller ej.
Det er win-win! Uanset hvad vil du leve dit bedste liv med eller uden ham eller hende.
Ved at føle, at du bevæger dig fremad i andre områder af dit liv, ved at føle dig i live, vil du lidt efter lidt få et glimt af alle livets muligheder igen.
Tiden flyver lille guldsmed. Spild ikke din på moping og find i dag, hvad der giver dig denne følelse af fremskridt.
Brug endda en time på det og observer, hvordan du har det bagefter.
Du glemmer ikke din eks om en time, men denne tilfredshed, du har opnået, mindsker intensiteten af din lidelse og giver en lille prøve af, hvor cool livet kan være ...
Og dig, hvordan lykkedes det dig at komme videre og glemme din eks?
