- Denne artikel blev skrevet i partnerskab med Pocket.
I overensstemmelse med vores manifest skrev vi, hvad vi ønskede.
For et stykke tid siden talte Élise til dig om foråret og forklarede, hvorfor det var hendes yndlingssæson: det er der, hun føler en fornyelse, og at hendes kreativitet frigives.
For mig finder denne genfødelse snarere sted i begyndelsen af sommeren. Det er utvivlsomt dagernes længde og solskinnet, der giver mig så meget energi og lyst til at spise verden fuldt ud.
Det er det perfekte tidspunkt at udfordre mig selv, overgå mig selv, frigøre min kreativitet og mine ønsker. Det er også det bedste tidspunkt at absorbere al slags inspiration.
Hvis jeg sjældent finder tid til at krølle mig op i en lænestol af fornøjelsen at fortære en roman, om sommeren sker det meget naturligt. Jeg går aldrig til stranden eller den udendørs pool uden en bog at bladre igennem!
Og hvis vinteren elsker jeg at miste mig selv i uhyggelige romaner, sommeren, foretrækker jeg personlige udviklingsbøger.
Hvad kunne være mere normalt efter det, jeg lige har fortalt dig?! Dette skyldes, at disse bøger ud over at være fremragende underholdning finder mig i den bedste position til at bevare fremragende livsundervisning, praktisk og tilfredsstillende råd.
Anouk, Esther og mig selv (Clémence) har 3 inspirerende sommerlæsningstips til at præsentere for dig. Og når eventyret begynder ved daggry, lad os starte dette valg uden videre med en mirakuløs opvågnen ...
Ikke den slags vækkekald pludselig.
Miracle Morning, “Det er tid til at vågne op ... ALT dit potentiale! "
Mirakelmorgenen er min opdagelse i år. Jeg gik igennem en vanskelig tid på et personligt niveau i oktober og kæmpede for at motivere mig selv til at gøre ting, men alligevel frustreret over ikke at gøre noget.
Du taler om et paradoks ...
JPP fra mig
Det var da Fab sendte mig linket til et Medium post, der opsummerer konceptet med Miracle Morning.
Jeg testede det i mere end to måneder, før jeg leverede mine indtryk, som jeg sammenfattede med en smule sarkasme med formlen "Jeg venter stadig på miraklet!" "
Det vil sige, at konceptet med Miracle Morning ikke er at bringe dit vækkeur frem med 2 timer for at forlænge din daglige opgaveliste.
Konceptet, jeg forstod det bedre ved at læse bogen af Hal Elrod, teorikeren for Miracle Morning.
Miracle Morning af Hal Elrod, flere oplysninger på Pocket-webstedet.
Lommeversion til 7,40 € på Amazon.
Uanset hvilket liv vi lever, de begrænsninger, der vejer os, og det tager tid er noget vanskeligt at gøre.
Hvor mange gange har du for nylig sagt / tænkt / svaret på nogen med denne sætning: "Jeg har ikke tid".
Jeg gentager ofte for mig selv, som for at overbevise mig selv, at "tid, ingen har den nogensinde, du skal tage den" . Ja selvfølgelig, men i praksis?
Hvordan tager du tid, når du bliver tvunget fra alle sider? Hvis mit universitetsbibliotek ikke lukkede kl. 19 (og kl. 13 om lørdagen), ville jeg have taget mig tid til at læse oftere ...
RELOU, en allegori
Hvordan man tager tid for sig selv og ikke belaster sig med parasitiske og vampiriserende opgaver, det er den lære, jeg tager fra Hal Elrods bog.
Miracle Morning er et dyk i forfatterens sind, men ikke på en påtrængende, voyeuristisk måde. Han inviterer dig til at ledsage ham, når han siger, at han "ramte bunden" uden skam. Men det er sådan, at du bedre forstår den logik, han udvikler, i starten af hans mirakel morgenrutine.
Du låner muligvis Hal Elrod den stemme, der beroliger og inspirerer dig mest. Personligt giver jeg ham den dybe og søde tone af Edward Norton, fordi han er en skuespiller, hvis stemme jeg især sætter pris på.
Åh hej der
Ved bedre at forstå årsagerne, der skubbede Hal Elrod til at udvikle en sådan rutine, når jeg vågnede, finder jeg endelig de dybe rødder i mit eget liv, der er nødvendige for at udvikle ... en reel motivation på lang sigt !
Mirakelmorgenen er ikke en mirakelopskrift: Hvis du vil og har motivationen til at (gen) tage tid for dig selv, egoistisk, kan den give dig effektive og enkle værktøjer (det koster f.eks. Ingenting).
Miraklet i denne bog er ikke "den opskrift", den indeholder, som kan findes på Google eller på Medium med 3 klik.
Det er snarere rejsen til introspektion, som han foreslår , idet han tager dig i hånden og opfordrer dig til på hvert trin at reflektere over dit eget liv, dine valg, dine begrænsninger ... Kort sagt din egen lykke.
Men hvis du først har brug for at finde en motivation, et ønske, en retning til at give dit liv på dette tidspunkt, vil en af de følgende to målinger måske være mere anbefalet at starte!
- Det er tid til at overtage verden!
- * SNOOZE *
Valg af dit liv, af Tal Ben-Shahar, Valg af lykke
Esther overtager for at tale med dig om at vælge dit liv af Tal Ben-Shahar: hvordan man kan være lykkelig?
Tal Ben-Shahar er professor i positiv psykologi ved Harvard. På den måde pålægger titlen og kan endda skræmme, men man skal ikke stoppe der: hans bog er faktisk meget tilgængelig.
Forfatterens teori, hvis jeg opsummerer den, er som følger: man kan vælge at være lykkelig.
Og for at bevise det for os består bogen af 101 ”valg” for at leve vores liv bedre. Dette er ikke radikale beslutninger, vi bliver ikke bedt om at opgive vores studier, søge et nyt job eller forlade den person, der deler vores liv.
Men vi bliver bedt om at vælge vores måde at leve vores daglige liv på , at ændre vores måder at reagere på.
Samlet set udgør disse 101 valg et handlingsforløb, der ikke er så svært at følge, hvilket kan få dig til at føle dig bedre i dine sneakers!
Lær at gribe din chance fra Tal Ben-Shahar i lommeversion,
Flere oplysninger på Pocket-webstedet, € 7,40 på Amazon.
Jeg vil ikke sige, at dette er en bog at læse på én gang, fordi den gør mange små ændringer for pludselig at komme på plads.
Men det er en ideel læsning at indsætte i en ny Miracle Morning-stil rutine! Vi går videre i læsning, og vi prøver at implementere et af disse tip og fortsætter derefter til det næste, når det er godt integreret.
Og nu, om et par måneder, er det muligt at assimilere livsstilsvaner, der gør dig til en lykkeligere person!
Dit andet liv begynder, når du indser, at du kun har et
Dette er utvivlsomt en af de mest åbenlyse hemmeligheder for lykke og paradoksalt nok den bedst bevarede: du lever kun én gang, så hvorfor så mange hovedpine?
Anouk kommer til at lukke dette valg ved at præsentere dig en roman af Raphaëlle Giordano med en stemningsfuld og magtfuld titel: Dit andet liv begynder, når du forstår, at du kun har en
Dette er historien om Camille i trediverne, der har "alt for at være lykkelig", men som ikke er så meget. Som om lykken gled gennem hans fingre. Det var da, hun stødte på en underlig karakter, Claude.
Claude's job? Rutinolog. Et noget vanvittigt (opfundet) erhverv, der består i at hjælpe folk med at komme ud af situationer som Camilles .
Dit andet liv begynder, når du forstår, at du kun har et af Raphaëlle Giordano,
flere oplysninger på Pocket-webstedet. 6,95 € hos Amazon
Som med den forrige bog virker denne bog perfekt for mig som læsning af Miracle Morning. Faktisk har han i mine øjne to hovedinteresser:
- Det er en fascinerende roman , der læses med stor lethed
- Mange personlige udviklingstip destilleres indeni : pas på akut rutinitis, du kan til enhver tid vælge en anden vej.
Jeg var bange for, at historien ville være lidt for let eller hanrej, men alle ved, at en bog ikke kan bedømmes ud fra omslaget! Og det er det selvfølgelig ikke: denne roman udvikler gennem fiktion en ret subtil refleksion over sit eget liv.
Her er vi, vi efterlader dig med disse 3 inspirerende læsetips til at starte sommeren, der vil ændre dit liv, hvis det er det, du leder efter!
Mig i oktober 2021
Mig i juni 2021
Hvis disse to gifs ikke overbeviser dig, ved jeg ikke, hvad du har brug for!
