Som mange mennesker lider jeg af kramper i perioden . I årenes løb har jeg fundet flere løsninger til at lindre smerten.
Du kender sikkert dem: sacrosanct ibuprofen-tabletten, varmtvandsflasken (især i lænden), åndedrætsøvelser ...
Men i dag opdagede jeg en ny metode, som jeg aldrig havde tænkt på.
Zoneterapi for at lindre menstruationssmerter
Dette er Goodful, wellness-modstykke til Buzzfeed, der tilbyder 7 trykpunkter for at lindre kramper .
Tipene vist i denne video er beskrevet i en artikel. Disse trykpunkter placeret mellem to fingre, under kalven eller i lænden, vil hjælpe med at lindre menstruationssmerter!
Som en påmindelse er zoneterapi en måde at behandle på princippet om, at områderne af hænder, fødder og ører svarer til et organ, en funktion, en muskel. Ved at massere disse præcise punkter kan vi derfor løse dybere problemer.
Dens effektivitet er aldrig blevet videnskabeligt bevist: zoneterapi er ikke medicin, men en mild behandling, der er en del af det, der kaldes alternativ pleje.
Fungerer zoneterapi for menstruationssmerter?
Under videoen forklarer flere mennesker at have testet denne metode og have følt positive effekter. Andre foretrækker at holde sig til deres traditionelle løsninger.
På mademoisell fortalte vi dig om Livia, en enhed, der lover at lindre menstruationssmerter uden medicin. Det er altid godt at multiplicere løsningerne, så alle • kan vælge, hvad der passer dem!
Zoneterapi, menstruationssmerter og dig
Næste gang jeg får kramper, der får mig til at krølle op på gulvet, tror jeg, jeg giver zoneterapi en chance.
Har du nogensinde brugt det til at behandle menstruationssmerter? Det fungerede?
