Opdatering af 24. marts 2021 - Mere end to år efter hendes vidnesbyrd om Mademoisell vender Julie tilbage for at fortælle os om sin kamp mod alkoholisme parallelt med sit optræden i showet Mille et une vies. Vi ses i slutningen af artiklen!
Artiklen blev oprindeligt offentliggjort den 9. februar 2021
Triggeradvarsel: Dette vidnesbyrd fremkalder et selvmordsforsøg og kan forstyrre nogle af jer.Jeg kan ikke rigtig huske, hvornår det hele startede. Hvornår begyndte jeg at give slip og miste kontrollen over min drikke?
Det jeg ved er, at det skete langsomt. Som en luskende sygdom, der langsomt kryber ind i en persons krop og til gengæld inficerer hvert organ, hver arterie, hver celle.
Jeg kan ikke rigtig huske de aftener, dem jeg brugte på at drikke, indtil jeg mistede kontrollen. Lullet af beruselse ville jeg gøre ting, som jeg aldrig ville have gjort, mens jeg var ædru. Produktet afslørede en anden “mig”. En "mig" sikker på sig selv, stærkere, sjovere.
Jeg kunne lide det. Jeg syntes godt om dette stof, som vi ser overalt. I barer, fester, på reklametavler, i magasiner, på Internettet, i radioen ... Dette produkt, overalt udenfor, stak fast på mig, podet på mig som en ny del af mig , og han har ikke forladt mig siden. Og han vil aldrig forlade mig.
Et galvaniserende lægemiddel
Jeg tror, at min historie med alkohol starter fra slutningen af gymnasiet. Mit alkoholforbrug steg under studentefester; hun blev ubemærket, fordi alle drak for meget.
”Forskning viser, at tidlig eksponering for alkohol, hvad enten det er i livmoderen eller i ungdomsårene, er en betydelig risikofaktor for efterfølgende afhængighed. (…)
Indtil 20 år fortsætter hjernen med at udvikle sig. At drikke alkohol i denne periode forstyrrer normal hjerneudvikling og øger risikoen for afhængighed. "
Før det var jeg det, som mange anser for at være en eksemplarisk ung pige. Jeg hadede alkohol, tobak, rødt kød og stegte fødevarer. Jeg gik tidligt i seng, drak en liter vand om dagen og tog så mange brusere, som jeg kunne tage.
Disse "gode vaner" forsvandt langsomt på grund af alkohol. Jeg kan stadig huske de dage, hvor jeg ikke vaskede og hurtigt tog på mig jeans og en t-shirt for at købe min “fix”.
Alkohol er et stof. For mig er det endda et hårdt stof. Fra hvilken det er vanskeligt, hvis ikke umuligt, at løsne sig.
Alkohol betragtes faktisk som et stof, og afhængighedsprocessen er den samme som forklaret i insermfilen:”Afhængighed af alkohol (som andre stoffer) er knyttet til dets gentagne, overdrevne og tvangsmæssige anvendelse.
Individet mister kontrol over sit forbrug, bliver tolerant over for de negative virkninger og præsenterer et abstinenssyndrom, når administrationen ophører: forvirring, rysten, endda krampeanfald. Risikoen for gentagelse er høj og forlænget efter en periode med afholdenhed eller reduktion. "
Positive effekter? Der er, ja. Men dette er effekter, der er så håndgribelige som illusionen om at være ved godt helbred, når man får at vide, at man har terminal kræft.
Med alkohol har du indtryk af at være stærkere, mindre genert, mere hensynsløs.
Du tør gøre og sige ting, som du ikke kunne sige eller gøre uden denne drink. Varme oversvømmer din krop, fra dine fødder til hårets rødder, og du føler dig bedre.
Hverdagens bekymringer forsvinder i denne euforiske tåge.
En anden
Med alkohol følte jeg mig fri. Jeg var i stand til alt.
Desuden befandt jeg mig engang øverst på et ti meter stillads "takket være det." Jeg følte ikke frygt på det tidspunkt. Ikke engang da jeg nåede op på taget af bygningen, da vinden piskede mit ansigt.
Det var først den næste dag, da virkningerne af alkoholen forsvandt, at jeg indså den umådelige dumhed af min handling og den fatale risiko forbundet med at klatre op på taget.
Men da jeg befandt mig øverst, følte jeg mig fri og magtfuld. Mit hjerte bankede, jeg trak vejret hurtigt, men jeg følte mig levende.
Den desinhibiterende virkning af alkohol er velkendt (stadig ifølge inserm):”Alkohol virker direkte på hjernen med forskellige konsekvenser for adfærd afhængigt af den indtagne dosis.
For alkoholniveauer på mindre end eller lig med 0,50 g / l har ethanol en stimulerende virkning, der ledsages af desinhibering : kognitive opgaver udføres hurtigere og med en subjektiv følelse af lethed, men med en hastighed på øgede fejl.
Over 0,50 g / l har det en beroligende virkning og forstyrrer motorfunktioner (tab af balance, koordination af bevægelser). Disse virkninger afhænger også af den enkeltes følsomhed over for virkningerne af alkohol, hvilket delvist forklares af genetiske faktorer. "
I lang tid havde jeg brug for at gøre denne slags ting for at føle, at jeg eksisterede. Begyndte jeg ikke at flirte takket være alkoholen?
Før jeg begyndte at drikke drenge interesserede mig ikke. Men når jeg begyndte at bruge, begyndte mine "lystige" trang. Da jeg gik ud med mine venner, ledte jeg altid efter en festpartner.
Jeg var fuldstændig uhæmmet og klar til noget.
Det er derfor logisk, at jeg mistede min jomfruelighed, mens jeg var påvirket af alkohol. Jeg havde mødt en dreng på internettet, og selvom han ikke fysisk appellerede til mig, gjorde jeg det.
Vi tilbragte aftenen på et luksushotel, skiftende øl og vodka til elektronisk musik. Da jeg var fuld nok til ikke at være tilbageholdt længere, kyssede jeg ham og lagde hans hånd på mit bryst.
Det følgende ? Jeg vil lade dig gætte.
Endnu en gang blev det først den næste dag, at jeg blev opmærksom på min handling, hvilket jeg bittert fortrød. Jeg følte mig snavset, og jeg følte, at jeg var blevet tvunget. Alligevel truede eller dræbte denne dreng mig aldrig.
Jeg ved dog med sikkerhed, at jeg aldrig ville have rørt ham eller lad ham røre ved mig, hvis jeg ikke havde drukket alkohol. Det var alkoholen, der skubbede mig derhen.
Jeg kan stadig huske smerten ved handlingen og den blodplet på arket. Jeg husker også det lange varme brusebad, jeg tog den næste dag, som for at rense mig selv.
Jeg har ikke haft sex i to år efter den første gang.
Alkohol, min trofaste følgesvend
Jeg har altid haft komplicerede forhold til drenge. Jeg investerede mig for følelsesmæssigt og kom aldrig uskadt ud. Mit første rigtige sentimentale forhold går tilbage til to år siden.
Jeg gav altid mere, end jeg modtog, og da vi brød op, var alkohol middel til den smerte, jeg havde.
På det tidspunkt drak jeg fra morgenen til slutningen af dagen. Alkohol var en ideel elsker. Altid loyal over for jobbet, der når jeg havde brug for hende.
Tilgængelig, fordi det var billigt, havde jeg ingen problemer med at få det. Jeg gik endda gennem lommen på mine forældres frakker eller rodede gennem min mors taske for at finde nogle ændringer, der gjorde det muligt for mig at købe noget.
Jeg havde ikke længere en smag for andet end at drikke til beruselse.
Fuldskab, lad os tale om det. Det var det, der appellerede mest til mig.
Jeg var ligeglad med smagen eller kvaliteten af den alkohol, jeg drak. Det skulle bare træde i kraft og hurtigt. Så jeg drak stærk øl, og jeg drak den så hurtigt som muligt.
En varme invaderede hele min krop, meget mere diffust og subtil end den varme, der invaderer dig, når du injicerer et produkt under en scanner. Fuldheden var total.
Indtil det øjeblik, hvor min mave ikke længere kunne bære dette overskud af alkohol drukket på en begrænset tid. Jeg endte ofte på mine knæ, albuer hvilede på toiletskålen og tømte tarmene, indtil jeg ikke havde noget i maven.
Jeg følte mig så fredelig under mine alkoholholdige drikkevarer. Alle mine bekymringer, fra den mindste til den mest alvorlige, forsvandt pludselig.
Jeg følte mig fri til at gøre hvad jeg ville, og jeg følte mig smukkere og smartere. Alt virkede smukkere og glædeligt. Verden så anderledes ud for mig, og jeg kunne godt lide den måde, jeg så det på, da jeg drak.
Når alkoholisme går ubemærket hen
Min alkoholisme blev ubemærket i årevis, usandsynligt som det kan synes. Mine venner har aldrig været opmærksomme på det. Vi drak alle for meget om aftenen, så det var let at skjule "det" bag undskyldningen for festen.
Hvad angår mine forældre, så de mig ikke beruset, fordi jeg drak om natten eller når de var væk.
Jeg gemte flaskerne i en kuffert under min seng. På det tidspunkt brugte jeg ofte hovedpine eller mavepine som en undskyldning for at blive i sengen om dagen og komme mig ud af min beruselse om natten.
Jeg lavede en ægte nedstigning i helvede, uden at nogen skabte forbindelsen til mit forbrug.
Alkohol gjorde mig træt og brugte al min tid.
Jeg sluttede med at opgive alt, jeg opgav mine studier og de få job, jeg havde været i stand til i begyndelsen af min alkoholisme, og jeg lukkede helt ind på mig selv og mistede kontakten med det meste af min venner • e • s.
Mine forældre var skuffede over, at jeg afsluttede alle mine uddannelsesmæssige og faglige planer, men de troede, det var dårlig vilje; de var temmelig seje, og de troede, jeg havde bare brug for tid til at finde min vej.
Alkoholisme skaber så meget kaos, især fordi det er meget vanskeligt at overveje en "ægte" sygdom og maskeret af benægtelsen, der alt for ofte omgiver den.I Figaro-artiklen Hvorfor behandles så få alkoholiske patienter? , Analyserer professor Michel Lejoyeux samt:
”Alkoholisk sygdom nægtes også, fordi det forstyrrer dem, der drikker uden problemer, og er overrasket over, at et tilsyneladende banalt, behageligt og brugervenligt produkt kan forårsage sygdom.
Det er blevet vist, at i Frankrig gør alkoholkulturen og kunsten at leve folk mindre opmærksomme på tegn på afhængighed. Bevidsthed er opstået for afhængighed af ulovlige stoffer, tobak.
Det er langsomt for alkohol, da dette produkt frem for alt fremstår som hedonistisk, som et godt produkt eller et "lokalt produkt" .
Denne kollektive manglende anerkendelse af farerne ved alkohol fremmer individuel benægtelsesadfærd. Det tilskynder til holdningen hos patienter, der siger "Jeg drikker som alle andre".
Mennesker i vanskeligheder med alkohol udsættes således for en dobbelt benægtelse. Deres sygdom ses ikke som en reel sygdom, men nogle gange som en mangel på viljestyrke, en "vice" eller "svaghed".
Samtidig ser deres opførsel ud til at være uhelbredelig i navnet på falske overbevisninger, som er vanskelige at kæmpe imod, såsom "Hvem har drukket vil drikke". "
Det hele eksploderede, da jeg indså, at jeg havde et problem, da jeg indså, at jeg kun stod op fra min seng for at drikke, og da jeg selvskadede mig, mens jeg var på alkohol. Min hjerne slog alarm, og jeg fortalte mig selv, at noget skulle gøres.
Det var der, jeg forsøgte at begå selvmord ved at tage piller og alkohol. Jeg var 20 år gammel.
Min mor fandt derefter kufferten under min seng med alle de døde flasker. Min afhængighed kom frem.
Min mor var i chok, da hun fandt ud af, at jeg var alkoholiker. Hun beskyldte sig selv for ikke at have bemærket noget. Hun lavede straks en aftale for mig i et afhængighedscenter, så jeg kunne tale om det med en professionel.
Min far havde sine egne problemer, så jeg kan ikke huske hans eller mine venners reaktion, da jeg ikke så dem meget mere. Jeg afslørede lige min sygdom for en ven i år, og hun fortalte mig stadig, at hun så, at der var noget galt.
Kampen mod sygdom
Efter at have indset det, troede jeg dog, at jeg kunne indtage alkohol “normalt” igen, jeg var ikke helt klar over, hvad jeg havde.
Det krævede flere adskillige tilbagetrækninger og flere tilbagefald for endelig at virkelig virkeliggøre og sætte ord på min sygdom.
I modsætning til visse modtagne ideer, som vedvarer, er alkoholisme faktisk en sygdom. Som defineret af inserm,” Alkoholafhængighed er en kronisk og meget tilbagevendende sygdom på trods af behandlingerne, især i tilfælde af tilknytning til en ængstelig eller depressiv grund.
Det forårsager adskillige lever-, kardiovaskulære og neurologiske komplikationer såvel som kræft. "
De første forsøg på fravænning mislykkedes, fordi jeg ikke var opmærksom på min sygdom, og jeg stadig havde mange problemer, der fik mig til at gå tilbage hele tiden for at lindre mig selv for mine bekymringer.
Jeg besluttede endelig at blive indlagt på Gallouedec-centret i Le Mans. Det er et center, hvor en service er forbeholdt ”opfølgende pleje” vedrørende alkoholisme.
Vi tager derhen, når vores fysiske fravænning er færdig, hvilket normalt tager en til to uger.
Jeg udførte min fysiske tilbagetrækning takket være hjælp fra min praktiserende læge. Han ordinerede mig Seresta, og jeg tog det i et par uger. Tilbagetrækningen gik godt, selvom jeg havde problemer med at sove, nattesved, angst osv.
Alkoholisme har frygtelige konsekvenser, undertiden dødelig: det er faktisk den "anden årsag til for tidlig død i Frankrig" , ifølge inserm. Ja :”Visse sygdomme kan udelukkende tilskrives alkohol, især alkoholisk skrumpelever eller neurologiske skader såsom Korsakoff-syndrom. For andre patologier er alkohol en risikofaktor.
Dette er tilfældet for visse kræftformer, især i den øvre fordøjelseskanal (mund, svælg, strubehoved, spiserør), lever-, bryst- eller endda kolorektal cancer samt hjerte-kar-sygdomme (arteriel hypertension, iskæmisk hjertesygdom).
Derudover observeres kognitive lidelser hos mere end 50% af alkoholafhængige mennesker og er langsomt reversible: hukommelsessvækkelse, fejljustering af visse bevægelser osv. "
Ud over denne fysiske skade er der adfærdsproblemer, der kan nå dramatiske proportioner:
”Overdreven alkoholforbrug fører til køreproblemer og social skade på samme tid.
I 2006 afsagde domstolene mere end 271 domme for drab under indflydelse af alkohol, og i 28% af de tilfælde af vold i hjemmet, der blev registreret i Paris-regionen, indtog forfatteren regelmæssigt betydelige mængder alkohol. "
Derefter tilbragte jeg en måned i centrum og lærte meget om min sygdom. Jeg har mødt mennesker med utroligt hårde og triste oplevelser, som har været i stand til at tage livets udfordringer op.
Det hjalp mig med at overvinde dem, jeg stødte på .
Jeg lavede en masse aktiviteter der; kunstterapi (sang, kropsligt udtryk), selvsikkerhed (rollespil og simulering), samtalegrupper, hvor vi læser breve fra en læge til hans alkoholiker. chatter sammen osv.
En ung kvinde bliver opmærksom på sin alkoholisme i den søde film Smashed.
Opholdet gik meget godt. Jeg blev passet af et meget involveret og venligt sundhedsteam, og patientgruppen var også cool. Jeg passede godt ind, selvom jeg var den yngste patient - de andre var mindst 40 år gamle.
Det sidste afslutningsforsøg fungerede, fordi jeg virkelig forstod, at jeg aldrig vil være i stand til at drikke alkohol igen. Og alt, hvad jeg lærte i centrum, konsoliderede tilbagetrækningen.
Afslutningsvis
Nu er jeg 25 år gammel. Jeg håndterer mit alkoholbehov meget godt. Sandheden bliver fortalt, alkohol er ikke længere en besættelse og væmmes mig totalt. Om aftenen klarer jeg mig meget godt, og jeg nyder meget mere ved at være ædru.
Opholdet i centret hjalp mig virkelig, og jeg føler mig godt tilpas på dette punkt. Men jeg ved, at tilbagefald altid kan ske, så jeg er forsigtig. Jeg har professionelle projekter, og jeg føler mig meget bedre!
Alkoholisme er ikke en skruestik, det er en sygdom, der kan påvirke enhver. Så hvis du føler at du mister kontrollen med dit forbrug, så tøv ikke og kontakt et alkoholcenter.
Opdatering 24. marts 2021 - Jeg kommer tilbage to år efter offentliggørelsen af mit vidnesbyrd for at dele resten af min kamp med denne forbandede sygdom, alkoholisme med jer.
Sammen med offentliggørelsen af mit vidnesbyrd i 2021 vendte jeg tilbage. Det skete pludselig, og det var en reel nedstigning til helvede.
Tilbagefald af alkoholisme
Jeg havde lyst til alkohol en lørdag aften, og jeg tænkte ikke over det. Jeg forlod mit hus og købte et par dåser øl, som jeg drak meget hurtigt.
Den næste dag havde jeg ikke en enorm tømmermænd, men ikke så meget som jeg fortryder.
Faktisk syntes alle de bestræbelser, jeg havde gjort under mit ophold efter fjernelse, næsten ikke-eksisterende , og jeg sank og drak næsten dagligt.
Det blev værre indtil slutningen af marts 2021. Jeg nåede det stadium, hvor jeg bare lod mig dø, ikke spiste mere eller ikke havde lyst til at leve.
Så jeg blev interneret alene på det lokale CHS (Specialized Hospital) den 1. april.
Jeg blev der elleve dage, og jeg lærte at bo der igen.
Hvis kun ved at spise morgenmad, læse, sove, chatte med andre patienter, der kan lide at blive i solen så længe som muligt (hvilket fik mig enorme solforbrændinger, fordi jeg er meget bleg og jeg tager en behandling baseret på antidepressiva, som fremmer allergier over for solen, vi elsker det).
Addictologist, daghospital og helbredelse
Jeg gik ud af mentalhospitalet og endelig følte, at jeg havde vendt siden og erobret min depression og stoppet mit overdrevne og morbide alkoholforbrug.
Denne gang fortsatte jeg med at se min afhængighedslæge, og jeg tilbragte også i to måneder tre halve dage om ugen på et daghospital.
Disse halve dage tillod mig at genvinde en smag for sport og andre aktiviteter. Endnu bedre, jeg følte mig virkelig mere behagelig socialt.
Jeg var tilbagefald, fordi jeg var meget kompleks af min krop og ikke understøtter de pund, som jeg ikke kunne miste.
Og det var først, da jeg ændrede min behandling, mens jeg var på hospitalet, at jeg virkelig formåede at tabe mig og genvinde min krop. Det hjalp.
Jeg er meget mere komfortabel med min krop, og jeg har også virkelig fået lethed med mine sociale forhold.
Jeg chatter gerne med nogen, og jeg har endda en tendens til at være for snakkesalig!
Det er marts 2021, og jeg har boet sammen med min kæreste i næsten to år. Hvis jeg ikke er genoptaget studiet, leder jeg i øjeblikket efter et job i håb om at finde et job, der kan svare til mine interesseområder: læsning og biograf.
Jeg er også begyndt at skrive, hvad jeg håber, bliver en bog, der fortæller præcist uden censur på en enkel, men rå og sand måde, min alkoholisme ... såvel som alt, hvad der er podet til denne afhængighed og kunne have ført mig til en skæbne åh så mørk, endda dødelig.
Disse timer på hospitalet var derfor meget besparende, jeg har ikke haft nogen re-alkoholisering eller tilbagefald siden.
Jeg kan nu sige, at jeg virkelig er ude af denne skide afhængighed , og at mit leitmotiv er at gøre en af mine tanter stolt af mig, selvom hun ikke længere er der.
Betydningen af inspiration i kampen mod alkoholisme
Hans kamp mod kræft var et meget stærkt eksempel for mig , og jeg svor på mig selv under hans sidste øjeblikke af palliativ pleje og efter hans død at gøre alt, hvad jeg kunne, for aldrig at synke igen.
Denne kære tante er den person, der inspirerede mig mest, og jeg har altid svært ved at fortælle mig selv, at hun ikke længere er hos os, de levende.
Jeg savner hende meget, og jeg har den helt sikkert naive fornemmelse af, at hun kan se mig fra hvor hun er, og at hun stadig er stolt af mig, for i sin levetid opmuntrede hun mig allerede, og hun vidste meget godt, at jeg ville få succes.
At opmuntre uden at dømme var en af hans mange egenskaber. En kvalitet, der desværre ikke kan findes hos mange mennesker omkring mig.
Det er for hende, men også for andre, folk i min alder, den yngste, den ældste, jeg vidnede i programmet Mille et une vies udsendt torsdag 23. marts i Frankrig 2 kl.
Gentagelsen er tilgængelig ved at klikke her.
Jeg troede aldrig, jeg ville have denne vidunderlige mulighed for at tale om min sygdom på tv og være i stand til at sprede en positiv, men også informativ besked på en bredere måde end med mit vidnesbyrd om frøken.
Desværre kan et program eller et skriftligt vidnesbyrd ikke indeholde alt det, jeg har levet i disse år med vandring, tvivl, selvskæmpelse, så jeg håber virkelig at kunne få min fremtidige bog udgivet for at transformere denne som jeg har kendt mere mørkt i en lysende og åh så terapeutisk oplevelse.
Kampen fortsætter!
For yderligere :
- Anonyme alkoholikere tilbyder online support og møder.
- Webstedet for alkoholinfoservice tilbyder også lytning.
