Sendt den 25. marts 2021 - Vær god, sig tak, giv et kys : det er ikke tilfældigt, at denne sætning inspirerede mig til at lave en række interviews med kvinder med ekstraordinær baggrund.
Ikke "ekstraordinær" i betydningen Wonder Woman eller Black Widow, men ganske enkelt i betydningen "ikke almindelig", som bogstaveligt talt er usædvanlig.
Hvis jeg undrer mig over nogen, der har sendt de forventninger, der vejer hendes vals, er det fordi jeg selv havde så svært ved at turde hævde mine egne ønsker, mine ambitioner og mine projekter.
I spørgsmålet en forbandelse, der holder mig til min hud: den gode studerendes syndrom.
Symptomer på godt studenters syndrom
Hvis Good Students Syndrome var en kronisk sygdom, kunne dens symptomer være:
- En forværret perfektionisme: hvis den ikke er perfekt, suger den. Kapacitet til dømmekraft og nuance: nul.
- Der er et uundgåeligt behov for at være nyttigt og nyttigt for resten af verden: at tage sig af sig selv i mere end 12 kumulative minutter om dagen ville være en utålelig egoisme. Minimum.
- En total manglende evne til at sige nej: at nægte en tjeneste er mere end uhøfligt, det ville være "ondt" for den anden, og det er uudholdeligt.
- En urokkelig tro på ordsproget "hvis jeg arbejder godt, har jeg gode karakterer", hvilket oversættes til den evige forventning om anerkendelse, der aldrig er blevet udtrykt: efter eksamensbeviset giver ingen os "gode karakterer" længere. .
- Den ekstreme vanskelighed ved at udføre en opgave uden først at spørge om tilladelse og få godkendelse bagefter.
- Et kvasi-religiøst forhold til enhver form for autoritet: fra lærere til forældre, herunder alle typer rådgivere, hvis hun er autoritetsperson, siger hun, at hun holder sandheden. Konsekvens: det kritiske sinds kliniske død.
Hvis du har et eller flere af disse symptomer, på et mere eller mindre avanceret stadium, skal du ikke gå i panik og roligt fortsætte med at læse artiklen.
Er det at være en god studerende et problem?
Det gode studerendes syndrom er ikke et problem, så længe du forbliver inden for skolesystemet: arbejd godt for at få gode karakterer, indtil da, ikke noget problem.
Når du er en uudslettelig Hermione Granger , risikerer du i værste fald at tiltrække de små kammeraters hån og jalousi.
Som en generel regel påvirker dette relativt lidt den gode studerende, der overfører sit behov for anerkendelse og accept til voksne: lærere, vejledere, forældre.
Hvor kommer godt studerendes syndrom fra? Som mange dybt indlejrede kønsstereotyper er Good Student Syndrome et produkt af pigers uddannelse.Lydighed er værdsat hos piger og ulydighed hos drenge: de opmuntres, når de optager rummet og taler, mens pigerne opfordres til at være venlige, diskrete, tålmodige og gøre det mindste. støj og fylder så lidt plads som muligt.
"Forstyr ikke", når vi er forsigtige og flittige, dyrker vi generelt hos piger.
Derfor er det faktum, at det gode studerendes syndrom i voksenalderen primært rammer piger og meget få drenge.
Den rigtige studerende og autoritet, et kompliceret forhold
Det virkelige problem med godt studerendes syndrom er læringsevne og lydighed som uforanderlige adfærdsregler over for enhver form for autoritet.
Det er godt at lytte til din lærer, når hun forklarer dig en grammatikregel, det er meget mindre godt at drikke hendes ord, når hun forklarer dig, at "pink er til piger", eller at du skulle "lade Mathieu give dig et kys", så han lader dig være alene på legepladsen.
Det samme som du vokser op: det er meget godt at lytte til din matematiklærer, når han forklarer dig løsningen på differentialligninger, det er mindre godt at lytte til din far, hvis han fortæller dig, at der ikke er nogen en DEN medicin, der er værd i livet , når du vil blive konditor.
I hvilken tilstand sætter du dig selv til at respektere andres forventninger?
Hvordan klarer man sig uden gode karakterer?
For min del udgjorde forholdet til autoritet ikke så mange problemer for mig. Jeg følte især, at nogle voksne gav dårlige råd, og hvis jeg var forsigtig med ikke at fortælle dem, fulgte jeg det ikke.
Det var, da jeg forlod skolen med mit eksamensbevis i lommen, at mit gode elevsyndrom begyndte at forårsage mig meget mere alvorlige problemer.
Så længe jeg var i skole, havde jeg en ramme med regler, mål, begrænsninger for respekt. Som om jeg havde livets spilleregler foran mig. Det var nok at følge dem.
Men i livet, præcist, hvordan ved jeg, om jeg træffer de rigtige valg, hvis jeg går i den rigtige retning, hvis jeg gør mit job godt, om jeg er en god person?
Uden karakterer, uden rapport, uden klassetråd og uden klassifikation, hvordan ved jeg, hvem jeg er, hvor jeg skal hen, i hvilken tilstand jeg vandrer?
Hvordan ser en god studerende ud i voksenalderen?
Det er når du går ind i voksenalderen, at Good Students syndrom virkelig kan begynde at plage dig.
- Jeg vil ikke forstyrre, så jeg tør ikke stille et spørgsmål.
- Jeg ønsker at udføre mit job bedst, så jeg stiller for mange spørgsmål: i stedet for at tænke over betydningen af mit job, prøver jeg at gøre det "godt".
- Jeg leder efter omfanget af ting i stedet for at lede efter deres betydning.
- Jeg søger at blive evalueret i stedet for at blive betragtet.
- Jeg søger andres godkendelse og taknemmelighed i stedet for at søge deres respekt.
- Jeg søger at gøre andre glade og stolte i stedet for at være glade og stolte af mig selv.
Ser du problemet? Det gode studenters syndrom skubber mig konstant mod en fuldstændig illusorisk perfektion: at behage andre, at placere deres forventninger over mine, hele tiden før mine.
Gode studerendes fælde Gode studerendes fælde er at tro, at anerkendelse af deres arbejde altid vil være automatisk.I skolen var det let: Jeg gør et godt stykke arbejde, jeg får en god karakter. Men i den professionelle verden et paradigmeskift: det er ikke nok at arbejde godt for at blive belønnet!
At udføre et job godt er en forudsætning: belønningen for et godt udført arbejde er lønnen. Sanktionen for dårligt udført arbejde er afskedigelse.
Hævninger og forfremmelser er ikke "gode point", de er værktøjer til karrierefremskridt.
Du er nødt til at øge din karriere for at den kan komme videre. Det er derfor nødvendigt at være frivillig, søge forfremmelser og stigninger og især ikke vente på, at de falder automatisk, fordi man ville have “fungeret godt”.
Fælden for gode studerende i den professionelle verden er at vente på en form for anerkendelse uden at have hverken ledt efter, hvad der var forventet engagement, eller anmodet om anerkendelse af dette engagement.
Hvordan slippe af med det gode studerendes syndrom?
Det gode pupilsyndrom er ikke en uhelbredelig sygdom, behandlingen er ret enkel at anvende, dens virkninger forekommer mere eller mindre hurtigt afhængigt af individet.
Efter at have brugt hele din skolegang på at lære lydighed, tålmodighed, være venlig, klog og føjelig, skal du nu lære at være ulydig, lære uforskammethed.
Og det kan få EN FANTASTISK GOD
Jeg taler ikke om at begynde at fornærme folk, der snakker lidt kavaler med dig, men snarere skynde dig selv.
Forestil dig f.eks. En kollega eller en medstuderende, der kommer for at se dig for at videregive noget af sit arbejde til dig. Situation:
"Hej Josée, kan du gøre layoutet af rapporten, del 4 til 8?" Du ville redde mit liv! "
I stedet for at svare:
”Ja selvfølgelig Maurice, jeg tager mig af det! "
Vælg i stedet for en humoristisk repartee:
“Ah bah alle mine medfølelser , Maurice! "
Hvis Maurice ikke forbinder dit svar til sit spørgsmål, så tøv ikke med at tyde det roligt:
”Nå ja, hvis jeg ikke kan redde dit liv, skal du dø. Undskyld ! "
Lad os være ærlige et øjeblik: det er ikke et spørgsmål om liv og død, det er et principspørgsmål. Hvis du ikke vil acceptere, hvorfor acceptere det?
Dette eksempel kan bruges i alle aspekter af dit liv, personlig eller professionel. Nøglen til at kaste godt studerendes syndrom er at lære at være ulydig.
Lær at være ulydig, at dræbe din gode elev
Ulydighed behøver ikke at være en oprørshandling, den behøver ikke at være voldelig. Det kan bare være at skrive og følge dine egne regler i stedet for systematisk at respektere andres.
Dette gælder for alle aspekter af dit liv:
- Hvorfor er det altid de andre, der vælger restauranten?
- Hvorfor er det altid din fyr, der vælger filmen?
- Hvorfor vælger dine forældre dine studier?
- Hvorfor vælger din søster dit outfit?
- Hvorfor beslutter dine lærere din fremtid?
- Hvorfor er dette job, der bliver din fremtid?
- Hvorfor skulle andre beslutte noget for dig?
Når en situation gør dig ubehagelig, så spørg dig selv "hvorfor", spørg dig selv dette spørgsmål.
Når som helst svaret er "fordi det er sådan" eller "fordi det er gjort sådan", ved du, at du kan være ulydig. Ikke fordi jeg lige har givet dig tilladelse til det, men fordi du har ret til at beslutte, hvad der er bedst for dig selv.
Ingen henter kopierne i slutningen af timen. Vær din egen dommer, hvis du vil være, vær krævende, hvis du vil være, stop med at vente på, at andre giver dig eksistensskalaen!
Din frihed begynder den dag, du giver den!
Hermione godkender!
Anti-god pupilsyndrom dosering
Hvis Good Students Syndrome var en kronisk sygdom, ville jeg ordinere følgende behandling:
- Daglig læsning af Mademoisells artikler, hovedsageligt de fra sektionerne om personlig udvikling
- Et skud af empowerment for at finde på det dedikerede søgeord så ofte som nødvendigt (du risikerer ikke overdosering)
- Regelmæssig eksponering for inspirerende kvindelige modeller, hvad enten det er gennem vores vidnesbyrd eller gennem at lytte til podcasten. Vær god, sig tak, giv et kys .
- Lær at sige "nej": daglig træning
- Deltagelse i støttegruppen for gode studerende, der ønsker at stoppe med at være det, i kommentarerne til denne artikel!
Mod, vær stærk og frem for alt være fri: det er den bedste måde at være dig selv på!
#Som en chef
