Du er i din seng, og du siger til dig selv, "hej, det er kl. 23, måske skal jeg sove ". Og så, og så ... Du finder virkelig meget bedre at gøre i ti minutter, i en time ... Og ingen er der for at minde dig om, at nok er nok, det er tid til at hvile!
Her er 5 ting, vi gør i stedet for at sove som de børn, vi er.
1 - Forestil dig badass-linjer, når du er for god • på stedet
I dag er der nogen, der virkelig brød dine æggestokke. Kun du forstod ikke, hvad hun sagde, og du bøjede bare dit hoved og sagde "kom nu, stop med at genere mig-han". Siden da har du tænkt konstant over det , selvom det var kl. Du føler dig skyldig, fordi du gerne ville have flere respondenter .
Så du tænker på alle disse stilfulde linjer, som du kunne have svaret, og som jeg ikke vil omskrive, fordi du og jeg ved, at disse linjer er sammensat af 99% af salt fornærmelser (de resterende 1% er for konjunktioner).
2 - Hav snacks bare fordi det lyder som zizir
Du kunne gå i seng, ja det kunne du. Men faktisk ser du Top Chef, og du fortæller dig selv kl. 23.30, at du også kan skinne i kunsten at nyskabende madlavning . Du er ikke engang rigtig sulten, men du føler dig modig sjæl, åbn dit køleskab, og der forbereder du dit valg: en avocado-rejesandwich / et parti chokolademuffins / en æblepudding. Intet stopper dig, og du komponerer din tallerken som en maler. Og du sover stadig ikke.
3 - spilde tid på sociale netværk, disse tarba
Fordi vi ikke vil lyve til hinanden ved midnat i din seng, inden du slukker for lysene, ser du ikke Arte-gentagelser på Internettet. Til andre!
Når du indstiller dit vækkeur, ser du en Facebook- eller Twitter-besked. Det var intet interessant, men hop, benyt lejligheden til at lave en "sidste" lille tur . Og det er anden gang, du går op på din tidslinje, og at du igen ser de samme fotos siden i morges.
Og der går det nødder, og det bliver forfølger ex / lærer / kat "bare for at se, hvad der er blevet". Det er det ja.
4 - Gør dig selv god (lad os stoppe med at gøre som)
Det er kl. 22, og du synes, det er for tidligt . Så solo eller parvis (eller så mange som du vil) fortæller du dig selv, at det er ret sejt ikke at sove med det samme, så lad os gå efter boogie-woogie (ja, jeg citerer Eddy Mitchell, det vil du have mig til at fortælle dig).
Det er også meget sejt at udskyde øjeblikket og sove, hvis du har lyst til det. Ingen kan lide det, når den anden ikke kan huske slutningen.
5 - Tænk over den dybe mening med livet. Og dårligere.
Du formår at konditionere dig selv til at sove, du føler at du falder i søvn og der siger den person, der deler din indsats til dig: "Godnat, vi ses i morgen". Og du siger til dig selv:
"Hvad hvis i morgen ikke kommer?" Forestil dig, at en satellit eksploderer klokken 1:22 og laver et hul i galaksen, der åbner et rumtidsrum, der er ukendt indtil i dag, og at tiden fryser og menneskeheden med det? Må alle arter dø, og jeg sover, når jeg vil, ja, jeg vil gerne vågne op og finde en løsning, men jeg kan ikke, HVORDAN VIL jeg GØRE DET? !!! "
Jeg har ingen løsninger på det, men hvis du tilfældigvis tænker på døden, tiden går, kan du altid se den første gentagelse af podcasten What is Life. I det mindste vil du ikke være alene, ikke?
Så meget for denne første del af tingene, vi gør i stedet for at sove. Ha bah ja, der er stadig masser af andre aktiviteter, der forhindrer os i at give slip, ikke? Og dig ? Hvad laver du, når du skal sove ?
