Her fortæller hun sin helbredelse og vidner samtidig om det daglige liv i et psykiatrisk institut.
Der er mange fantasier om den psykiatriske klinik.
Hvis jeg havde modtaget en euro hver gang, blev jeg stillet spørgsmålet "Så, flyvning over en gøgnest, fiktion eller virkelighed?" », Tro mig, jeg ville allerede bade pillen på en ødeø på bekostning af mine samtalepartnere.
Et ophold i et psykiatrisk center
Jeg tilbragte ni måneder på en psykisk klinik, officielt for anoreksi, uofficielt for at genstarte min hjerne og behandle mig selv efter et traume.
Jeg kom derhen, efter at min familie havde stillet et ultimatum: alle var på randen af at bryde op, min smerte smed af dem. "Du forlader hjemmet, eller du er indlagt på hospitalet": valget blev hurtigt taget .
For at komme ind i en psykiatrisk klinik kan du gå gennem din læge , der formaliserer anmodningen om indlæggelse: det fremmer proceduren lidt hurtigere.
Vi kan også gå til psykiatriske nødsituationer , som også skubber anmodningen om indlæggelse afhængigt af situationens alvor. Personligt er det denne anden løsning, jeg valgte, fordi jeg ønskede direkte indlæggelse.
Jeg blev indlagt på en privat klinik efter anmodning fra mine forældre, der kendte en af psykiatrikerne fra den pågældende klinik, selvom han til sidst ikke blev min psykiater, hvor mit traume ikke var hans specialitet. .
Målet med det psykiatriske center: at behandle et traume
Så jeg var i stand til i ni måneder at observere et mini-samfund med ekstrapoleret morer.
Det var svært, mentalt prøvende, men frem for alt nødvendigt. Jeg ville aldrig have formået at klare mig alene , og jeg kan ikke takke nok sygeplejepersonalet, der ikke gav op i lyset af min tavshed, så volden i mine ord, når jeg endelig besluttede mig at tale.
Der er det festivalen for psykiske sygdomme: anoreksi, skizofreni, bipolaritet ... En slags hemmelig historie i psykiatrisk version.
De første par dage forblev jeg låst på mit værelse og spekulerede på, hvad fanden jeg lavede der . Det er sandt, hvad jeg alligevel havde til hensigt at holde min lille hemmelighed for mig selv. Ingen måtte vide, at jeg var blevet voldtaget .
Hvad kunne det ændre sig for at sige det højt til en fyr, der kun har et eksamensbevis til ham? Jeg tog tre måneder til at tale om det, tre måneder til at behandle symptomerne snarere end hjertet af problemet.
Forlader en psykiatrisk klinik: konfrontation med omverdenen
På det tidspunkt tømte det mig for at fortælle om dette traume, jeg var nødt til at lære igen, hvordan man talte om det. To uger senere troede jeg, at jeg var fri for denne vægt.
”Jeg var nødt til at lære igen, hvordan jeg talte om det. To uger senere troede jeg, at jeg var fri for denne vægt. "
Så jeg bad om at gå ud, også fordi jeg ville benytte lejligheden til at se min kæreste, der netop var vendt tilbage fra en rejse: Jeg ville forklare min utilgængelighed for ham i løbet af de sidste par måneder.
Ansøg om at forlade det psykiatriske center
Jeg fremsatte min anmodning til psykiateren, der godkendte den, og underskrev en udskrivningsformular - selvom vi også kan beslutte at udskrive mod lægelig rådgivning.
Det er faktisk muligt at afslutte indlæggelse, selv mod lægelig rådgivning. Artikel R1112-62 i folkesundhedskodeksen bestemmer:“Med forbehold af bestemmelserne i artikel L. 1111-5, med undtagelse af mindreårige og personer, der automatisk indlægges, kan patienter på deres anmodning til enhver tid forlade virksomheden.
Hvis overlægen finder, at denne udrejse er for tidlig og udgør en fare for deres helbred, har de berørte personer kun tilladelse til at forlade virksomheden efter at have udfyldt et certifikat, der viser, at de er opmærksomme på de farer, som denne udgang udgør. for dem.
Når patienten nægter at underskrive dette certifikat, udarbejdes en rapport om dette afslag. "
Livet efter at have forladt det psykiatriske center
Men en gang udenfor gik det ikke godt . Jeg var ikke klar til at konfrontere de undertiden meget dumme ideer fra mennesker udenfor.
”Jeg var ikke klar til at konfrontere de undertiden meget dumme ideer fra mennesker udenfor. "
Jeg blev især påvirket af min kærestes reaktion: efter at vi havde brugt et par dage sammen, og at jeg betroede mig, forlod han mig med sms under påskud om at "hvad jeg havde havde konditioneret mig og ville konditionere mig hele mit liv ” .
Han fik mig til at føle sig skyldig ved at tro, at jeg skulle have indgivet en klage . Alt dette vækkede min gamle tro, dem jeg delte med dig i mit første vidnesbyrd: Jeg følte mig ansvarlig for det, der var sket med mig. På en måde dekonstruerede det al denne terapi.
Jeg sank igen, og min mor fik ret til at vende tilbage til klinikken. Jeg blev der i yderligere fem måneder.
Hospitalisering i psykiatri er ingen picnic
Jeg hadede hver dag af denne indlæggelse . Hver af dem. Ikke fordi mine små venner var ked af det - så meget som jeg var, eller mere eller mindre. Ikke fordi de heller var slemme med mig.
Faktisk var jeg endda snarere venner med dem . Der var patienter mellem 15 og 25 år, og vi hjalp hinanden meget (selvom personalet sørger for, at båndene aldrig bliver "for" stærke, er fysisk kontakt f.eks. Forbudt).
Især knyttede jeg meget vigtige bånd med to piger, som begge var søstre i kabyssen og rollemodeller, som jeg beundrede.
Hvis jeg hadede denne indlæggelse, er det derfor absolut ikke deres skyld, men simpelthen fordi det langt fra er en sommerlejr .
”Hvis jeg hadede denne indlæggelse, er det derfor absolut ikke deres skyld, men simpelthen fordi det langt fra er en sommerlejr . "
Det er helvede, en mental udfordring, en total personlig afhøring. Mangel på personale på grund af mangel på midler, mangel på pleje, manglende privatliv knyttet til det faktum, at vi aldrig rigtig får lov til at isolere os selv af frygt for at bringe vores liv i fare ...
Og på en måde tror jeg, at hvis jeg havde haft denne mulighed, ville jeg sandsynligvis have misbrugt den. Der var tidspunkter, især da jeg kom tilbage fra mit første exitforsøg, hvor jeg tænkte på at afslutte mit liv .
Jeg havde intet tilbage . Ikke flere venner, ikke flere kærester, ingen støtte, bare mit rådne liv og mine mareridt. Så jeg troede ærligt talt, at jeg aldrig ville komme ud af det. Det er en kløft, vi flirter med tomhed, når vi virkelig begynder at tænke på selvmord .
Hvad skal jeg gøre, hvis du har selvmordstanker
Du kan henvende dig til lyttenumre, såsom Fil Santé Jeunes, SOS Friendship eller Suicide Écoute.
Det vigtigste er ikke at være alene • e.
Sygeplejepersonale i et psykiatrisk center
Heldigvis var jeg i stand til at drage fordel af sygeplejepersonalets støtte. De var kede af det, men det afskrækkede dem ikke. Det er ret almindeligt at vende tilbage til klinikken flere gange , faktisk tilbyder de endda i princippet testudflugter en til to uger, inden de vender tilbage til klinikken for at vurdere de positive og negative punkter.
Så jeg havde tre personer at stole på: min psykiater - som jeg hadede fra A til Å, fra hans besættelse af medicin til hans "haaaaaam", der var værdig Frankrigs kultur -, en strålende psykolog og en referent sygeplejerske. ekstraordinær. Disse sidste to har været de vigtigste mennesker i denne elendige del af mit liv .
”Det er dem, der lærte mig, at" nej er nej ". "
Det er dem, der trak mit hoved op af vandet, de, der brugte dyrebar tid på at forklare mig, at jeg var værdifuld, og at ingen havde ret til at lægge deres hænder på mig , lille Det betyder ikke noget, hvilken kjole jeg ser ud, uanset min holdning. Det er dem, der lærte mig, at "nej er nej".
Min henvisningssygeplejerske, min daglige sol
Jeg vil altid huske min henvisningssygeplejerske, en fyr, der gjorde alt for at gøre min indlæggelse ligesom andre patienter så ubehagelig som muligt, selvom det betød at forlænge hans allerede uendelige arbejdsdag med flere timer .
En dag, mens han forsøgte at trøste mig ud fra "du ved, en dag kommer du over det hele, og du vil se, smerten aftager, det er ikke din skyld, forstå- ", råbte jeg noget som" heuaheuhag men hold kæft, jeg kommer der jamaieugahah "mellem to tåreanfald.
Pludselig tog han klogt beslutningen om at forlade mit værelse for at lade mig meditere lidt over mine ultra-dybe tanker, og jeg valgte dette præcise øjeblik til at udføre en scene, som jeg har set utallige gange i disse. Tv-film, som jeg elsker.
Jeg kastede en Stabilo mod denne dør, som den lukkede, i tilstand "ja det er det, opgive mig, ja". Bortset fra ... Det kan være stilfuldt i tv-film (og stadig, jeg er i tvivl nu), men det faktum, at de ikke viser scenen, hvor du får det samme Stabilo og hans cap har meget at gøre med det.
Vi talte om det igen et stykke tid senere, han brød ud af latter og forklarede, at han faktisk havde forestillet sig scenen.
En anden gang, med den samme sygeplejerske, boblede jeg i klinikens haller og hang på hans kjole. Det er nok at sige, at denne fyr var min lille solstråle i et meget mørkt miljø.
”Der er ingen standardpleje, ingen instruktioner til behandling af traumer eller nogen psykologisk sygdom. "
Der er ingen standardpleje, ingen instruktioner til behandling af traumer eller nogen psykologisk sygdom. Hver patient er forskellig, og størstedelen af hospitalets personale fortjener utroligt.
De har ikke tid til alle, men tager det samme. De forvandler 24-timersdage til uger , vi ved ikke hvordan, og udholder det værste uden at vippe.
Dagligt liv i et psykiatrisk center
Mens jeg var på hospitalet var jeg en af de ældste patienter og også en af de mest støjsvage. Jeg turde ikke forstyrre . Der var denne knap på mit værelse, som jeg kunne trykke på, hvis jeg følte, at der var noget galt, hvis jeg ville tale eller hvis jeg havde brug for pleje.
”Jeg betragtede mig ikke som en prioritet. "
Jeg har kun trykket på den en gang på ni måneder. Fordi personalet blev overvældet, betragtede jeg mig ikke som en prioritet , og også fordi jeg var heldig i min ulykke.
Tid på en psykiatrisk klinik
Vi har meget fritid på klinikken , og jeg elsker at se folk. Så under dette hospital, når jeg ikke ville være alene med mine tanker, sad jeg i gangen og så på en rigtig myretue.
Det startede omkring kl. 7 med lægekuglen.
Efter en nat med at lave runder og kontrollere, at hver patient sover under gode forhold, at ingen har en krise, går disse sygeplejersker og plejere dør til dør og vækker patienter.
De bekymrer sig om, hvordan natten var, hvis de ikke var på vagt og giver medicin, hvis der er nogen, før de beder os om at træde ind i køen til morgenmad, mens 'de mærker den sikre dør, ligesom alle andre .
Aktiviteter i det psykiatriske center
Morgen og eftermiddag tilbydes eller pålægges aktiviteter efter behov .
Jeg kom tilbage efter min første udflugt og måtte gennem en hel fase, hvor jeg havde det indtryk, at denne voldtægt lige var sket. Jeg genoplevede alle stadier af traumet , det var tungt.
Men på samme tid har det hjulpet mig meget at møde mennesker, inklusive piger, der havde oplevet det samme, som vi deler vores muligheder for løsninger, nye udtryksformer.
Efter min tilbagevenden, efter 3 måneder, troede jeg, at der ikke var nogen anden måde at forsøge at helbrede mig på, jeg troede, at det ville være nok at tale ... men i virkeligheden forstod jeg, at jeg var nødt til at eksternalisere ved at genvinde min krop , hvor en smerte efter fem års stilhed havde slået rod.
Kunstterapi, musik og dans har hjulpet mig . Gennem disse sessioner lærte jeg at lytte, genvinde magten over min krop og at udtrykke mig gennem kul, akvarel i en stilhed, der alligevel siger mere end tusind ord.
” Jeg var sløv . Men med mine venner kunne intet forhindre os i at forsøge at gøre sygeplejerskenes runde lysere. "
Om aftenen var det stadig nødvendigt at gå til sygestuen for medicin. Jeg tog angstdæmpende stoffer for at "lindre" angsten. Jeg var sløv . Men med mine venner kunne intet forhindre os i at forsøge at opleve sygeplejerskerunden med et improviseret kor i salene.
Fra korister til GiédRé var vores register varieret. En rigtig lykke, i det mindste for os.
Det psykiatriske center: et observatorium for menneskelig adfærd
Tre måneder efter starten af mit hospital var jeg blevet en "gammel" af dem, der bliver (for) længe inden for klinikkens vægge.
Jeg var den, der beroligede de nyankomne , forklarede, hvordan det gik her, hvem jeg skulle tale med, når tingene var galt ... Jeg blev mere eller mindre respekteret, og det faktum, at jeg var en af de ældste, spillede også en rolle.
Så jeg havde tilknytning til plejere og sygeplejersker. En aften, efter at alle har afleveret deres telefoner - for ja, du får din mobiltelefon i en time om dagen, hvis du er god - ser jeg sygeplejerskerne let anspændte.
Efter en time var der tydeligt panik på deres ansigter . Pludselig nysgerrig spørger jeg dem "er der noget galt? »Og sygeplejersken til at svare mig« godt, jeg tror, vi mistede Jason * ».
Jeg griner og spørger hende, om hun har kigget under sin seng. Jeg tror, hun sprang nervøst latter og med Jason's værelse ved siden af tagger hun, åbner det og foregiver at se under sengen.
Der ser jeg hende hoppe op, lægge hovedet tilbage dernede og udbryde "MEN ENDELIG JASON, HVAD KRAFTER DU DER?" ". Jason, ikke dum, føler den håndgribelige vrede og svarer ham "Jeg er ligeglad, jeg vil ALDRIG gå ud".
Jeg tror, det tog mig godt 20 minutter at stoppe med at grine. Jeg havde stadig kramper den næste dag.
Den psykiatriske tjeneste, en "smertefuld og fascinerende" oplevelse
Det er de slags anekdoter, jeg fortæller dem, der bliver spændte, når jeg taler om min indlæggelse .
Ja det er svært, selvfølgelig led jeg af at skulle fortælle min historie til fremmede, selvfølgelig græd jeg utallige gange , næsten gentog mit sidste år af bachelorgrad, kæmpede for at genoptage et liv normalt, da jeg forlod hospitalet.
Ja, mit liv var elendigt i løbet af den tid, men det skulle gå igennem det for at finde de mennesker, der ville have taget mig ud af mit farlige mentale mønster, både for mig og for dem omkring mig.
”Jeg løftede hovedet, sendte alt, hvad der var negativt i mit liv, til vals. "
I slutningen af ni måneders indlæggelse løftede jeg hovedet, sendte alt, hvad der var negativt i mit liv, til vals , bestod min licens i statskundskab og integrerede en kandidatgrad i journalistik. Jeg ville lytte til disse mennesker, der havde levet tusind historier, og fortælle dem. Og det er hvad jeg gør med mit liv i dag.
Alt dette for at sige, at indlæggelse kan være skræmmende, når du ikke har levet det, men forbliver et så smertefuldt eventyr, som det er fascinerende på mange måder.
Så før du dømmer en person, der nævner hans, skal du tænke to gange .
* Fornavnet er blevet ændret, kan du forestille dig.
