- Sendt den 11. maj 2021
Tak til glip af emnet Nikke dine komplekser: Vitiligo, psoriasis og andre dermatologiske godbidder for deres dyrebare hjælp og deres kloge råd!
Hvad er eksem?
Den eksem er en sygdom karakteriseret ved inflammation af huden med rødme, kløende, skællende og undertiden hudlæsioner.
Det er den mest almindelige hudsygdom og rammer mellem 15 og 30% af børnene og mellem 5 og 10% af de voksne.
Der er flere typer eksem, hvoraf de mest almindelige er atopisk eksem, seborrheisk eksem og kontaktdermatitis.
Atopisk eksem
Det er en allergisk reaktion på grund af kontakt med allergener som støv eller dyrehår. Det går sjældent alene og forekommer samtidigt eller skiftevis med andre allergiske reaktioner som nældefeber eller astma.
Denne type eksem påvirker hovedsageligt små børn, men voksne kan udvikle det ved at blive udsat for allergener eller irriterende stoffer i deres arbejdsmiljø.
Seborrheic eksem
Denne type eksem er kendetegnet ved pletter af fedtet hud og gullig skala. De mest berørte områder er dem, hvor der er et stort antal talgkirtler som næsens vinger, øjenbryn og hovedbund.
Opblussen skyldes (blandt andet) stress, forurening og mangel på sollys. Infektionen af en svamp (Malassezia, for nære venner), der naturligt findes på overfladen af huden, kan også være ansvarlig for denne sygdom.
Kontaktdermatitis
Det er forårsaget af hudirritation ved kontakt med et allergen, et vaskeprodukt som sæbe eller endda kropsvæsker som spyt og sved.
Reaktionen, fra den enkle rødme til hullet i huden (jeg ved, det er skræmmende), kan være øjeblikkelig eller vises et par timer senere.
Lindrer eksem i øjenbryn, ansigt og krop
Det er det, på trods af alle dine forholdsregler, begynder det at ridse!
Inden du løber for at få fat i en ostrater til at skrælle din arm, ryg eller skinneben, er der nogle tip til at berolige din hud i to trin.
Brug af kulde til at berolige eksem
Det er kendt, forkølelsen bedøver smerten og mindsker følelsen af kløe .
Der findes "pakker" på apoteker, der er beregnet til denne anvendelse, til opbevaring i fryseren og til anvendelse, hvor der klør, og pas på altid at lægge en klud mellem huden og ispakken for at undgå at angribe huden, som mellem os, tager allerede kære.
Det er klart, at en pose frosne ærter også fungerer godt.
Termisk vand for at berolige eksemangreb
Hvis du desværre ikke er i nærheden af en fryser eller en Picard, når kløen opstår, kan du stole på en lille spritz termisk vand for at berolige din hud.
Normalt anbefaler vi ikke for meget brugen af vand på et eksemplaster, men egenskaberne ved termisk vand er sådan, at de tillader at lindre, helbrede og regenerere den irriterede hud.
Massage dig selv for at berolige trangen til at ridse
Når selv iført amerikansk fodboldhandsker ikke forhindrer dig i at sprænge dine plader, kan du lette din smerte ved at bruge en træ- eller plastmassagerulle, forudsat at du naturligvis ikke går som en mobber. .
Undgå eksem på øjenbryn og hud
Fordi eksem kan forekomme næsten når som helst, er det ikke altid let (og endda ret kompliceret) at forhindre angreb.
På den anden side kan vi styre dem takket være nogle livsregler , bestemt kedelige, men ikke for restriktive.
Hvis dit eksem skyldes en allergi eller en intolerance, er det mest effektive stadig at begrænse eksponeringen for allergenet!
Få en konsultation om eksem
Hvis du endnu ikke ved, hvad der er årsagen til dine anfald, tøv ikke med at gå til en allergolog, der vil give dig test, der vil lægge fingeren på synderen.
En homøopat kan muligvis også hjælpe dig med at bekæmpe dine allergier.
Kontrol af din sveden mod eksem
Sved er eksemens fjende nummer et ! For at undgå at ridse mod et træ hele dagen skal du undgå områder, der er for opvarmede som pesten og foretrækker bomulds- eller silketøj for at undgå irritation.
Hvis du spiller sport, kan du stole på såkaldte "åndbare" materialer til at regulere din kropstemperatur og endda sprede varmen, den producerer.
Ændring af din skønhedsrutine, når du har eksem
Selvom hårdt ledningsvand ikke rigtig anbefales, har du selvfølgelig ret til at vaske dig selv, men i lunkent vand (maks. 37 °) og med meget bløde produkter uden overfladeaktive stoffer eller surgras.
Når du er kommet ud af badet eller bruseren, skal du tørre din hud ved at dyppe et blødt håndklæde på din krop.
Valg af en nærende behandling af øjenbryn og ansigtseksem
Jo mere du undgår at irritere din hud, jo bedre bliver det!
Anvend derefter en nærende behandling over hele din krop for at gendanne hudens hydrolipidiske film (Fofie, en af vores læsere med eksem, sværger ved Mixa's Replenishing Body Balm Surgras).
Fjernelse af make-up, når du har eksem
For at fjerne din makeup skal du bruge en olie eller en mælk og skylle dit ansigt med et godt stykke termisk vand. Lidt allergivenlig, duftfri fugtighedscreme, der passer til din hudtype, og den er god!
Om morgenen kan du i stedet for make-upfjerner bruge en hydrosol, lotion eller micellært vand til at opfriske din hud.
Solen er okay, men med beskyttende creme!
Hvis du ikke er allergisk over for solen, og du ikke bruger kortisonbaserede produkter til dit eksem, kan du være i solen uden at tælle , så længe du ikke sparer på solcreme! Faktisk har solen gavnlige virkninger på langt størstedelen af eksemerne.
Hvordan behandles øjenbryn og ansigtseksem?
På trods af dine forholdsregler har eksem næsten vundet kampen, og er du klar til at rive din hud af med dine tandstikkere?
Ud over at tage din smerte tålmodigt, her er nogle tip til at vinde krigen!
Oral behandling ordineret af en læge
Behandling af eksem er ofte baseret på et antiseptisk middel og et lokalt kortikosteroid, som din læge har ordineret.
Hvis oral behandling er nødvendig, vil du blive ordineret antihistaminer til at berolige kløen og antibiotika, hvis du har en sekundær infektion.
For at undgå superinfektion, tøv ikke med at fortynde en pose kobbersulfat (du finder den på apoteker) i et bad. Dette trin gør det muligt at kæmpe mod Staphylococcus aureus, som ofte findes i udviklingen af atopisk eksem.
En kortisonbaseret creme: et godt middel
Hvis du har sår, skal du anvende din kortisoncreme i et tykt lag og dække området med kompresser og et bånd for at muliggøre en dyb behandling af huden.
Reparation af din hud efter et eksemangreb
Selvom du er meget stærk og fast besluttet på ikke at ridse dig selv, er der tidspunkter, hvor dine fingre går tabt på dit eksem, simpelthen fordi det føles godt!
I stedet for at føle dig skyldig skal du investere i en reparationscreme for at hjælpe cellefornyelse og falme pigmentar (de har ingen lettelse og vises som farvede pletter).
For "hule" ar forårsaget af ridser er det muligt at blødgøre huden ved hjælp af cremer og olier, men du finder ikke glat hud uden et lille laserslag ... hvilket vil være helt ubrugeligt, hvis dit eksem har en tendens til altid at forekomme i det samme område, vil jeg påpege.
Og du, hvad laver du mod dit eksem? Hvilket råd vil du give til andre eksempatienter?
