Det er ikke altid let at komme tilbage til et normalt forhold til dine forældre efter en krangel.
Sådan lykkes det at genoprette kontakt med din daron eller din daronne ... når det store sammenstød er slut.
Ryd dit sind efter en diskussion med dine forældre
Kom til dig selv. Lyt til musik, optag din hjerne og / eller dine hænder til at tænke på andre ting.
Gå en tur, skift landskab. Inkluderet i dit hoved, hvis du fratages en udgang.
Undgå alt for impulsive reaktioner som JEG GÅR UD AF DENNE BARAK, og jeg sætter min finger, når jeg rejser. Eller jeg bryder alt. Du ser den slags.
I hvert fald prøv at slappe af.
Skriv ned, hvordan du har det efter en diskussion med dine forældre
I stedet for at eksplodere indefra eller råbe alt på dit hjerte til møblerne i dit soveværelse, skriv!
Tag et notesblok ud, og hæld dine følelser på siderne. Du kan altid rive dem fra hinanden, hvis du finder i bakspejlet, at det var for voldeligt: ingen vil nogensinde vide det.
Tro mig, du vil føle dig meget bedre bagefter.
Tag et skridt tilbage efter en diskussion med dine forældre
Relativiserer. Det er fjollet, men det er sandt.
Tag et skridt tilbage fra situationen. Er emnet for argumentet virkelig værd at bruge så meget tid og energi? Sikkert ikke.
Fortæl nogen om din kamp med dine forældre
Forklar, hvad der lige er sket med nogen i dine søskende eller til en, du stoler på, og som vil forstå situationen og støtte dig.
Bitcher, det føles godt, men det er ikke den eneste grund til, at du skal tale med en tredje person. Det er også fordi sidstnævnte vil tage et skridt tilbage på alt det.
Det er endda meget muligt, at du accepterer hende konstruktiv kritik bedre , snarere end når den formuleres af dine forældre i form af bebrejdelse.
Det giver dig mulighed for at komme videre og måske se situationen fra et nyt perspektiv.
Det er måske ikke så slemt, det er måske ikke helt skylden for den person, du argumenterede med, og måske kan du få noget gavnligt ud af det, som ved godt?
Undskyld efter en diskussion med dine forældre
Attassion, dette trin er ofte det mest komplicerede.
Du har måske endda bestået den, da du så titlen, så du læser aldrig disse linjer. Det er ikke meget rart, jeg investerer mig i at give dig råd!
Hvis det er en forsikring, kan jeg heller ikke lide at undskylde. Jeg ved ikke, hvorfor mennesker synes at have dette problem ... Stolthed, sandsynligvis.
Hvis du er som mig, kan du stadig føle, at det ikke er din tur til at undskylde , at den anden person har overreageret eller været uretfærdig. Og nogle gange er det.
Men undskyldning kan også få den anden til at stille spørgsmålstegn ved sig selv og sige det tilbage. Eller endda for at indrømme noget som dette:
Undskyld ikke, undskyld.
Der går det i dårlige tårer, fordi vi indser, at vi vedvarer med at råbe på hinanden i stedet for at tale roligt. Og at vi elsker hinanden.
Hvis du er virkelig dårlig til undskyldninger , har jeg min teknik til at undskylde uden at skulle sige ORDERNE.
Uanset hvad undskyldningerne ikke er i ordene, de er i gerningerne . Ja, det er med denne undergravning, at jeg holder min samvittighed ren.
Så hvis du virkelig ikke er i stand til at udtale ORDERNE, her er hvad denne teknik består af.
Udfør en handling, der vil bevise for personen, at du er fast besluttet på at komme videre og ønsker at lægge de dårlige vibber bag dig.
For det skal du gøre noget, der vil indikere over for den anden, at du har brugt tid der , hvilket viser et eller andet sted, at du ikke giver noget om den person.
FOR EKSEMPEL. Kan din mor lide chokolade? Bring ham en lille kasse med praliner. Eller gør ham til hans yndlings kage.
I et andet register kan du også rengøre hele huset.
Kort sagt, gør noget for at indløse dig selv, hvilket koster dig lidt mere i tid og energi end et par nul onomatopoeier som "Jeg er ked af det".
Ryd tingene op efter en diskussion med dine forældre
Når stormen er gået, er det måske nu tid til at forklare dig mere tydeligt .
Det kan også være det øjeblik, hvor du tager et skridt tilbage fra situationen og erklærer, at du for eksempel forstår den andres synspunkt.
Og måske er det, hvad personen også vil gøre og sige noget som:
Jeg overdrev lidt, men ved, jeg vil bare beskytte dig nani nana.
Når folk er bange, bliver de vrede . Jeg forstod det aldrig, og jeg sagde ofte noget som dette:
Men ja, hvis det virkelig er til mit bedste, hvorfor vil du ikke have mit gode der lige nu? Ved ikke at råbe på mig for eksempel? Lidt konsistens, selvfølgelig!
Vær dog forsigtig med ikke at genstarte argumentet. Handle med forsigtighed. Hvis du ser, at det begynder at varme op igen, OPGIV MISSIONEN.
Accepter ikke at lykkes med at overbevise dine forældre
Bevar dig selv. Du kan ikke ændre andre mennesker, men du kan arbejde på din reaktion på dem.
Genopliv ikke helvedes flamme. Husk at du ikke behøver at være overbevisende for enhver pris . Det er okay, hvis du ikke har den samme mening om alt, gå videre.
Jeg ved, det er kompliceret at fratræde dig selv, men det er for dit eget velbefindende.
Det er frustrerende, at personen foran har meninger, der er i strid med dine, og det er så meget sværere at opgive kampen, når det er medlem af din familie, og deres meninger synes at være problematiske for dig. ...
Men det betyder ikke noget. Kun en person på 7 milliarder i sidste ende . Der er andre, der vil høre dig og forstå dit synspunkt.
De kalder mig Buddha
Foretag ikke de samme fejl efter en diskussion med dine forældre
Overhold mønstrene for at diskutere med dine forældre.
Ved at træne, VED du, når tingene vil gå galt, du ved, at DER er du ved at sige den sidste sætning. Du ved endda, at det ikke kommer nogen steder. Men din lidenskabelige flamme skubber dig til at fortsætte alligevel.
Du skal stoppe.
Find i dig selv styrken til at afslutte diskussionen, når stemmerne begynder at stige, for fra da af er der ingen mening i at argumentere. Du er helt klar over, at dette ikke vil føre til noget.
Så er enige om ikke at have det sidste ord. Fordi du ikke får det alligevel. Erfaringsmæssigt stopper din forælder ikke med at fortælle dig skøre ting, fordi han også vil have det sidste ord.
Så godt, det er alt, hvad jeg har til dig om emnet. Jeg håber, at disse tip har hjulpet dig med at mestre kunsten til forsoning! Du er klar til at blive en visdomsmodel.
Hvis du derimod ikke rigtig genkendte dig selv i den grundlæggende situation i denne artikel og finder dig selv i tilfælde af at en af dine forældre går videre til noget andet i MINUTTET efter et argument, som om der ikke var sket noget komme…
Ved, at jeg ved, hvad du går igennem.
I modsætning til hvad man måske tror, er dette langt fra en god ting, og det er meget frustrerende. Hej, lad mig være vred et øjeblik tak!
At forbyde dig selv at opføre dig, efter du er blevet rigtig vred, er IKKE DEN rigtige metode, og dine forældre skal forstå, at de har brug for at give dig plads i et stykke tid.
Nå så, måske vedrører dette problem kun mig. Hold mig opdateret i kommentarerne!
