Fall på et foto med en tidligere ven.
Husk hvor grinende vi var dengang.
Indse, at vi mistede hinanden af syne.
Gad vide hvordan vi kom derhen.
Forbind dig igen med en mistet ven, den oplevelse jeg havde for nylig
For et par uger siden sendte en ven, som jeg helt havde mistet synet af, mig en besked og bad om mine nyheder.
Selvom vi aldrig havde skændt, havde vi gledet os væk fra hinanden over tid, indtil vi slet ikke havde nogen kontakt i flere år.
Hun begyndte sin sms med at forklare mig, at det var et stykke tid siden tanken om at sende mig en besked var i hendes hoved.
Hun ønskede at gå tilbage på, hvad hun havde følt, da vores venskab gradvist var udslettet, og vores stier var adskilt.
Hun ville fortælle mig, hvordan hun havde oplevet situationen på sin side og bede mig om min version for at forstå, hvordan vi var kommet til dette.
Så fortalte hun mig om hende, om hvad jeg havde savnet de sidste år i hendes liv, idet hun betroede mig, at hun håbede, at jeg også havde det godt, og at vi snart ville se hinanden igen.
Denne meddelelse slog mig som et slag i ansigtet .
Forbind dig igen med en mistet ven, det er muligt
Jeg takker denne ven for at have haft succes med at vise så meget venlighed og mod.
Fordi det kan være en vanskelig øvelse at sende en besked som denne , det ved jeg.
Det kræver at blive nøgen, sige hvad du virkelig føler, acceptere at lægge din stolthed til side, men også tage risikoen for ikke at blive forstået.
Og alligevel takket være disse risici, hun tog, har vi nu oprettet forbindelse igen, og det føles godt ...
Hvis jeg skriver denne artikel i dag, er det for at minde gennem denne oplevelse, at selvom livet undertiden adskiller os fra visse kære venner, er intet uopretteligt, og det med lidt vilje og en masse kærlighed, det er lettere at oprette forbindelse igen, end det ser ud!
Det er ikke uundgåeligt at miste en ven at følge
Mens jeg talte om dette emne med mit følge, fik jeg at vide:
Hvis du mistede denne ven af syne, var der helt sikkert en grund.
Jeg er dog ikke enig. Nogle gange er der ingen god grund .
Det er sket for mig at miste nogen af trivielle årsager: på grund af en fysisk afstand, en for travl tidsplan, en misforståelse ...
Og jeg ved ikke om dig, men i mine øjne er disse grunde ikke gode nok til permanent at miste en ven, der var kær for mig på et tidspunkt.
Men inden du fornyer et venskab, er det vigtigt at tænke lidt.
Hvorfor vil du oprette forbindelse til en mistet ven?
Faktisk opstår der flere spørgsmål.
Og den første er dette: dybt nede, hvorfor vil du oprette forbindelse til denne ven igen?
Der kan være hundreder af gyldige grunde.
- Du savner den pågældende ven
- Du vil undskylde eller bede om en undskyldning for at komme videre i dit liv
- Du føler dig ensom
- Du ved ikke helt, hvordan du er kommet derhen, og du vil gøre det rigtigt
- Tror du, at selvom du var ude af fase et stykke tid, er det værd at prøve igen
- Du har brug for denne ven, fordi du indser, at hun er unik
Hvad ved jeg?
Det er vigtigt, at du er klar med dig selv, før du gør noget.
Det vigtigste er at være 100% sikker på, at du vil genoplive dit venskab og ønsker det af de rigtige grunde - det vil sige af sunde grunde baseret på kærlighed og venlighed.
Desuden er dette trin desto vigtigere, for hvis du ikke er klar med dig selv, vil det være sværere at genoprette forbindelse til denne mistede ven.
Husk, hvorfor venskabet sluttede, før du kom i forbindelse med en mistet ven
På din rejse skal du også stille dig selv spørgsmålet: hvorfor sluttede dit venskab?
Endte dit venskab gradvist? På bare én gang? Er det dødt langsomt ud? Var der en udløser?
Årsagerne kan være adskillige og vil også afgøre, hvilken teknik der skal benyttes for at forny links.
Myriam Kirmayer , terapeut og forsker til venskabsforhold , forklarede i en artikel i New York Times How To Revive A Friendship:
At tænke på årsagerne til din adskillelse og hvordan tingene kan være anderledes nu, kan hjælpe dig med at tage de nødvendige skridt til at genopbygge et sundere, længerevarende venskab.
Hvad er den rigtige fremgangsmåde til at oprette forbindelse til en mistet ven?
Da mennesker i nutidens samfund kun er en sms eller et telefonopkald væk, kan det være let at genoprette forbindelse til en ven på trods af afstanden.
Og alligevel kan denne lethed ved at komme i kontakt med andre tværtimod forvirre ånderne: hvad er den rigtige teknik til at nærme sig denne ven, som vi savner?
Skal vi ringe? Vil du sende en kort besked? Lang? Foreslå et møde?
I modsætning til at starte med en ny ven er dit forhold ikke et tomt skifer, så det kan være svært at vide, hvor og hvordan historien skal starte.
Som du kan forestille dig, er der ikke noget som en ufejlbarbar tilgangsteknik, der fungerer hver gang.
Det hele afhænger af dig, den pågældende ven, det forhold du havde, men frem for alt hvad du føler eller ikke føler.
Nogle mennesker føler sig mere komfortable med at genoptage samtalen på en virtuel måde, andre foretrækker at oprette en dato for at udtrykke, hvad de har på hjertet personligt.
Hvad er de forskellige tilgangsteknikker for at genoprette forbindelse til en mistet ven?
Hvis du virkelig ikke ved, hvordan du skal gøre det, er her nogle eksempler på tilgange, du muligvis kan inspirere til at starte en samtale.
Myriam Kirmayer forklarer, at en god løsning til at bryde isen kan være at sende en besked til en særlig lejlighed.
At ønske en fødselsdag eller et godt nytår eller endda lykønske med en bedrift (eksamen, nyt job, flytte ...) er gode undskyldninger for at sende en besked og starte en samtale.
" Hej smukke ! Jeg ønsker dig en super fødselsdag. Håber du havde en god dag. Jeg spekulerede på, om du ville have tid til en kop kaffe af disse fire? Det ville give mig en stor fornøjelse at se dig igen ”
Men disse isbrydere skal vente på et bestemt øjeblik .
Men nogle gange venter ikke venskab!
Du kan også starte samtalen ved at forklare, hvorfor du for nylig tænkte på din ven .
" Hej med dig ! Jeg gik tilbage til baren, hvor vi havde lavet karaoke til din søsters 18-årsdag. Det mindede mig om for gode minder! Desuden, hvordan har du været siden hele denne tid? "
"Hej !! Så lige, at ladyjornal.com holder en Big Sisters-fest den 13. marts. Det mindede mig om aftenen "mellem piger", som vi gjorde i gymnasiet! Desuden kunne vi måske gå sammen, hvis du vil! "
Personligt bemærkede jeg, at den teknik, jeg bruger en af dine Insta-historier til at besvare og indgå i samtale hverken set eller kendt, også er særlig effektiv og værdsat af mine jævnaldrende i generationen af sociale netværk.
For det mest direkte er det også muligt blot at sende en oprigtig besked uden noget påskud .
”Hej skønhed, jeg håber du har det godt. Jeg tager den frihed at sende dig en lille besked for at fortælle dig, at jeg savner dig meget. Jeg fortryder ikke at have set dig så ofte som før, og det ville virkelig glæde mig at komme i kontakt igen. "
Denne liste er naturligvis ikke udtømmende, og kun du vil være i stand til at vide, hvilken tilgang der er bedst for dig!
Forbind dig igen med en mistet ven, og tydeligt angiver deres intentioner
Når du har valgt din tilgang, bliver du nødt til at afsløre dine intentioner for din ven.
Ideen er ikke at starte med small-talk for at blive på small-talk, men at starte samtalen for tydeligt at forklare, hvad du vil have med denne ven.
Det er ved at være helt ærlig og gennemsigtig med den anden og med dig selv, at du kan håbe, at dit venskab igen bliver et autentisk forhold, der starter igen på et godt fundament .
Hvis du har noget i tankerne, så sig dem og forklar din tilgang.
”Sådan oplevede jeg en sådan begivenhed, det var derfor, det gjorde ondt, men det er tidligere, og jeg vil meget gerne have, at vi glemmer det og fornyer. "
Nogle gange skyldes "venlige sammenbrud" misforståelser eller ting, der ikke er sagt.
Men ved at dele dine følelser om situationen og åbne dialogen om den (ideen er ikke kun at sige dit synspunkt, men også at lytte til den andens), giver det nogle gange mulighed for at se ting under en ny vinkel.
Forbind dig igen med en mistet ven, forbered dig på at blive skuffet
Jeg må dog advare dig, kære læser.
Nogle gange, på trods af din bedste indsats og gode intentioner, sker det, at dit forsøg på at oprette forbindelse igen og give din ven tilbage et sted i dit hjerte og i dit liv mislykkes.
Ja, det gør det.
Det kan være, at den pågældende ven viser sig ikke at have samme bølgelængde som dig og ikke føler trang eller behov for at oprette forbindelse igen.
Du kan også indse, at den pågældende ven (eller du for den sags skyld) ikke er helt som han plejede at være, og at du ikke har så meget affinitet som før.
Venskaber, som alle andre forhold, forandrer sig, transformerer og dør til tider for evigt over tid og begivenheder.
Det betyder ikke, at du ikke skal prøve! Selvom du frygter, skal du vide, at du aldrig er sikker på en god overraskelse !!
For mig er kun den, der lever uden fortrydelse, virkelig glad.
Og livet er for kort til at undvære et smukt venskab, synes du ikke?
