- Sendt den 26. august 2021
Ikke alle har smukke, lange negle. Jeg indrømmer, at jeg selv har svært ved at lade dem vokse i mere end en uge, for når de vokser, har de en tendens til at blive ret bløde og sprøde.
Selvom der ikke er nogen magisk formel til at dyrke dine negle på bare et par dage, er det ikke så svært at anvende disse få tip til at forbedre deres vækst og deres udseende på lang sigt!
For at dyrke dine negle er det bedre at undgå at bide dem
Jeg ved, det lyder indlysende, men at bide dine negle hver anden time vil bestemt ikke hjælpe dem med at vokse hurtigere og stærkere .
For at have prøvet lak, der forhindrer neglebidning, kan jeg fortælle dig, at det virkelig er modbydeligt og ikke rigtig effektivt på lang sigt.
Jeg vil i stedet råde dig til at tænke over alle de bakterier, der sidder fast under dine negle, siden du vågnede, ofte beroliger det mig.
Uanset hvad er neglevækst stadig en langsom proces, så Tålmodighed er nøgleordet.
Forkæl dine negle for at få dem til at vokse bedre
Hvis håndcreme ikke er dine ting, fordi den sidder fast, og den forhindrer dig i at gøre ting med dine hænder i lange minutter, anbefaler jeg negleolier .
Den fedtede effekt er der selvfølgelig stadig, men jeg finder det ret behageligt at anvende. Personligt gør jeg det om natten efter at have lavet min ansigtsrutine lige før sengetid.
Jeg har Manucurist Honey Oil, men der er mange, der ligner hinanden. Det får neglene til at skinne, det fremmer vækst, og det hjælper også med at blødgøre den lille tørre hud omkring neglene .
På lang sigt vil næring af dine negle styrke deres keratin, og de bliver mindre og mindre skrøbelige og tilbøjelige til brud og splittelse.
Honningolie, Manucurist, 14 €
Mandel negle- og neglebåndsolie, The Body Shop, € 10
Dyrk dine negle ved at arkivere dem
Du tror, jeg er nørd, men jeg kan forsikre dig om at arkivere dine negle vil hjælpe dem med at vokse. Selvom det er meget praktisk, er negleklipperen lidt traumatisk for dine negle, da den svækker dens forskellige lag og fremmer deres fordobling.
Så ved at bruge en fil til at forkorte dem, når du har brug for dem, hjælper det med at begrænse brud (bogstaveligt talt) og styrke dine negle, hvis lag af keratin bliver mere svejset.
Voks dine negle, mens du lader dem være alene
Hvis du virkelig vil dyrke dine negle, så prøv at undgå at skubbe dem rundt med neglelak eller kunstige negle så meget som muligt .
Kemikalierne i gelen eller lakken vil kun bremse dens vækst, og kapslerne i de falske negle beskadiger neglens øverste lag.
Jeg råder dig derfor til at lade dem være alene så meget som muligt, mens de vokser og styrkes, før du igen udsætter dem for denne type tjenester.
Foretrækker visse fødevarer til at dyrke dine negle
Som med dit hår eller din hud fremmer visse fødevarer neglevækst. Næringsstoffer som folsyre, jern og zink er gode til deres vækst .
Du kan finde dem i fødevarer som bælgfrugter, cashewnødder eller endda laks.
Ellers er hydrering naturligvis afgørende for at få dine negle til at vokse, da vand er som enhver del af din krop.
Der er også kosttilskud, der fremmer neglevækst , ligesom nogle hjælper med at vokse hår. Ofte er de desuden de samme, da hår, som negle, består af keratin!
Biotin (vitamin B8) og folinsyre findes relativt let på apoteker, ofte kombineret med andre aktive ingredienser, der hjælper neglene med at vokse.
Husk dog, at dyrkning af negle ikke sker om få dage, så du bliver nødt til at være tålmodig og vedholdende, hvis du vil opnå gode resultater!
Og del dit råd i kommentarerne for at få dine negle til at vokse hurtigere!
