Mens det at sove med en ventilator er særligt nyttigt i disse varme dage, kan det få ubehagelige konsekvenser for huden.
Det bliver kedeligt og tæt, porerne udvides, hvilket ofte ledsages ved opvågnen af den ubehagelige fornemmelse af at have forvandlet sig til en rosin om natten.
Her er nogle tip for at undgå disse ulemper!
Sov ikke med en ventilator, der blæser direkte i dit ansigt
Den første ting at være forsigtig med er ikke at lede luften fra blæseren direkte på ansigtet.
Om natten udvides hudens porer meget mere end om dagen, og som siger, at udvidede porer også betyder hurtigere fordampning.
Imidlertid vil den "konstante strøm af luft fra ventilatoren på ansigtet + varmen" combo kun forværre dette dehydreringsfænomen, hvorfor det er bedst, så vidt muligt, at orientere det under hensyntagen til dette. kriterium.
Det er bestemt mindre behageligt, men det er til en god sag!
Forøg din hud med fugtgivende aktive ingredienser om aftenen
I hendes aftenrutine er det nu eller aldrig at lægge pakken på fugtighedscreme.
En fugtgivende tåge, der fylder huden med vand
Efter rensning kan du starte med at sprøjte et blomstervand eller en fugtighedsdåge for at suge huden i vand, inden du fortsætter med plejen.
Vær forsigtig, micellære vand fungerer ikke til denne anvendelse, de skal skylles og er der for at rense huden og ikke for at fugte den.
Foretrækker tåger eller sprayer, der indeholder hyaluronsyre (som låser fugt i huden) eller aloe vera (også meget hydratiserende) som dem nedenfor.
- Flower Power-behandlingsvand, oLution, € 29
- Fugtighedsdåge, Laneige, 17,50 €
- Fugtgivende tonic lotion, Centifolia, € 8,80
- Aloe vera, salvie og appelsinspray ansigtsspray, € 9
Et serum til dybt hydrering
Hvem siger hydrering siger naturligvis serum! Også her er et serum, der er stærkt koncentreret i hyaluronsyre, velkomne, ligesom ren aloe vera-gel .
Og for folk der frygter flere lag i ansigtet, skal du ikke gå i panik: ofte absorberer denne type produkt meget hurtigt i huden og efterlader ingen fedtet finish.
- Hyaluronsyrehydrerende serum 2%, The Ordinary, 6,80 €
- Ultrahydrerende serum, Yves Rocher, 17,90 € 8,95
- Koncentreret serum, tørstslukkende, Jonzac, 18,45 €
- Hydrafase intens serum, La Roche-Posay, 16,92 €
- Organisk aloe vera gel, Florame, 10,95 €
Beskyt din hud for at undgå dehydrering om natten
Når serumet er påført, er der to muligheder.
Den første er at anvende din sædvanlige fugtighedscreme, hvis virkning alligevel forøges ti gange af serumet.
Det er en løsning, der fungerer, men ikke er optimal, fordi den afhængigt af den anvendte creme hurtigt kan absorberes af huden, som derfor ikke beskyttes hele natten.
Den ideelle måde at forsegle al den hydrering, du lige har påført huden på, er at bruge en olie. Det kan være en ren vegetabilsk olie eller en olieagtig blanding indeholdende forskellige aktive ingredienser.
Dette vil danne et beskyttende lag på overfladen af huden, som forhindrer hydrering i at fordampe.
Med andre ord er det ikke olien i sig selv, der giver hydrering (en olie giver fedt, ikke vand), men det hjælper med at opretholde det i huden.
FYI, du kan undertiden læse kvalifikatoren "fugtgivende" på emballagen til visse fedtede blandinger: dette er ikke nødvendigvis en åbenlys løgn. Dette skyldes for det meste tilstedeværelsen i olien af molekyler, der øger hudens evne til at bevare hydrering.
I dette specifikke tilfælde udføres hydrering derefter takket være olien "indefra" og ikke udefra (som det f.eks. Er tilfældet med en fugtighedscreme).
- Vegetabilsk olie af hvid te, Make It Beauty, € 16,50
- Organisk nattserum, La Provençale, 14,90 €
- Jordbærfrøolie, Bybi, € 16
- Antioxidant beskyttende plejeolie, Clémence og Vivien, € 11,90
Rehydrere din hud så hurtigt som muligt
Mens denne fugtighedsrutine skal gøre et godt stykke arbejde med at begrænse dehydrering af huden, bør du ikke tøve med at påføre et lag natten over, hvis behovet opstår.
Nå, ingen grund til at gå så langt som at lægge et vækkeur hver anden time for at sprøjte dit ansigt, men en smule spray, hvis du f.eks. Rejser dig for at gå på toilettet , det kan ikke skade!
Du kan bruge den samme fugtighedsdåge som den, der blev påført i starten af aftenrutinen, eller en termisk vandsprøjte, der let findes på apoteker .
Drik rigeligt med vand om natten for at undgå dehydrering
Sidste punkt og ikke mindst: vi kan ikke gentage det nok, men hydrering kommer hovedsageligt indefra!
At drikke meget vand går langt med at holde huden hydreret dagligt, især under en hedebølge. Afhængigt af personen er det måske eller måske ikke nok, men alligevel er det stadig en nødvendighed.
For at opsummere: en rutine rig på fugtgivende aktive ingredienser og godt forseglet til huden med en olie, en blæser ikke for tæt på ansigtet, masser af vand og en lille tåge ved siden af sengen og voila!
Med det held og lykke for hedebølgen!
