- Artiklen blev oprindeligt offentliggjort den 12. december 2021
Følsom hud er lidt som korset og banneret, når du lider af det. Men er du ikke dømt til at leve eneboer bag din Biafine mens man venter på bedre dage . Hvordan håndteres det? Hvordan kan man aflaste det? Tips og gode vaner at vedtage.
Hvad er følsom hud?
Sensitiv hud er hud, der reagerer på eksterne elementer, som om den netop var blevet angrebet. Det er klart, at hudens følsomhed kan manifestere sig i henhold til følgende symptomer:
- Hud, der rødner i kulde efter at have været i kontakt med vand ...
- Konstant stram hud, selv efter påføring af en creme
- Ubehagelig eller smertefuld prikken, brændende hud
- Hud, der reagerer meget dårligt ifølge cremer : røde pletter, kløe ...
Følsom hud kan være fedtet, kombineret, tør ... En populær idé antyder, at følsom hud altid er tør. Imidlertid er følsom hud ikke strengt taget en hudtype.
Du bør heller ikke forveksle følsom hud med allergisk hud : allergisk hud tåler ikke visse ingredienser, uanset om de lægges i ansigtet eller andre steder.
Sensitiv hud kan svinge, med andre ord være følsom i et par år og derefter blive bedre, eller tværtimod finde sig svækket efter misbrug af kosmetik eller endda visse lægemidler.
Hvad skal du undgå, når du har følsom hud?
At have følsom hud betyder ikke, at du ikke skal lægge noget på din hud af frygt for at dø i ulidelig smerte. Men her er hvad der kan give din hud følsomhed:
- Opvarmning men også klimaanlæg kan virkelig sensibilisere huden. Hvis du kan, skal du undgå store temperaturløkker (f.eks. Fra et meget koldt rum til et overophedet rum).
- Vand er den første faktor i hudsensibilisering: rengøring med vand er ikke ideel for alle. Hvis din hud er rød, kløende eller stram efter rengøring med vand, skal du skifte til rengøring uden vand.
- Misbrug af aggressive cremer kan også gøre stor skade: Undgå anti-bums cremer for enhver pris, skrubber der er for stærke ... På lang sigt, hvis din hud ikke er meget resistent, risikerer du virkelig at angribe din hud og derfor at gøre det følsomt. Ligeledes hjælper det ikke at skifte creme hver 4. morgen og angribe huden.
- Visse kosmetiske ingredienser kan også fremme hudens følsomhed: parfume, æteriske olier eller alkohol bør undgås. Vær dog forsigtig, hvis det er en allergi over for æteriske olier, er det helt anderledes!
Hvilken rutine at vedtage?
Det er undertiden svært at finde en god rutine, når huden er følsom ... At lade din hud være forladt er dog altid det værste at gøre, især når følsomheden er der. Nøgleord? Regelmæssighed og glathed!
Rengøring af følsom hud er DET irriterende emne. Hvis din hud tåler vand, skal du undgå eksfolierende rengøringsmidler (såsom mikroperler eller daglige kemiske skræl) og foretrækker superrige og fugtgivende rengøringsmidler .
Endelig skal du ikke glemme at afslutte rensningen med en lotion til følsom hud eller en spray med termisk vand for at berolige huden. For dem der ikke kan rense sig selv med vand, er det nødvendigt at satse på micellært vand eller en toiletmælk.
For micellært vand er en bomuldskugle tilstrækkelig. Til rensemælken kan du skylle den med en vatkugle gennemblødt i lotion eller en spray med termisk vand.
Cremen skal vælges efter hudtype (fedtet, tør, normal ...), men ubetinget blød. Til dette er det nødvendigt at stole på fx sammensætninger beriget med termisk vand eller specielt formuleret til følsom hud .
Med hensyn til scrubs og masker er det nødvendigt at foretrække meget blide eller endda kemiske scrubs (men maksimalt to gange om måneden) samt beroligende masker . Fedtet hud kan sige farvel til grøn ler såvel som mentholmasker.
Valg af følsom hud
Rensemidler og makeupfjernere til brug sammen med vand
- Toleriane blødgørende skummende gel, La Roche-Posay, € 9
- Aciana Botanica, Sanoflore rensende oliegelé, 15 €
- Comfort Almond Cleansing Milk, Weleda, € 5
Rensemidler og makeupfjernere til brug uden vand
- Créaline H20 micellær opløsning, Bioderma, 7,80 €
- 2in1 rensemælk til følsom hud, Lavera, € 7
- Micellær mælk Sensifluid, A-Derma, € 11
Cremer
- Rheacalm rig beroligende creme, A-Derma, 10 €
- Lysemulsion med høj tolerance uden parfume, Eau Thermale Jonzac, € 13,65
- Fugtgivende sorbetcreme til følsom hud, Caudalie, 20,70 €
Masker
- Pink aloe vera lermaske, Cattier, 4 €
- Beroligende fugtighedsmaske, Avène, € 10
- Beroligende aloe creme maske, The Body Shop, 20 €
Sådan ender denne artikel på det gode råd at vedtage, når du har følsom hud.
Og du, hvad er dine tip til pleje af følsom hud?
