Denne artikel blev skrevet under et forretningspartnerskab med UCPA .
I overensstemmelse med vores manifest skrev vi, hvad vi ønskede.
6. juli 2021 - Tak til alle, der allerede har besvaret opkaldet! (De andre: det er ikke for sent!) Første løbende møde i Lyon lørdag 8. juli kl. 19, Parc de la Tête d'Or: slutte sig til os (al info i FB-indlægget - vi ses på indgang nær Rhône med store porte)!
For Paris, gem datoen: næste aftale lørdag 22. juli!
30. juni 2021 - Jeg vil overgå mig selv. Jeg mangler sandsynligvis disciplin i mit daglige liv, men det er fordi jeg ikke har nok høje mål til at forfølge.
Dette er en af grundene, der skubber mig til at blive seriøs omkring sport. Ikke at afsætte mit liv til det, langt mindre at ofre mit sociale liv til det. Nej, det jeg leder efter er en tilgængelig sportslig udfordring, men ambitiøs på samme tid.
"Lad ikke dine drømme forblive drømme!" »Ok kat, men du giver mig ikke ordrer.
Som så ofte, når jeg leder efter sportsinspiration, fandt jeg mig selv igennem UCPA-feriekataloget (jeg elsker dette websted, det er en af mine foretrukne hobbyer, især når vi nærmer os sommeren. 'sommer!).
Sådan opdagede jeg stien. I mit hoved var det en ekspertsport, niveauet efter maraton, se mig. I virkeligheden slet ikke.
Derfor tilbyder UCPA trail kurser for begyndere.
Som held gør tingene godt, var det, mens jeg var lurkais på sporet, at UCPA kontaktede Mademoisell med et partnerskabsforslag omkring en holdkonkurrence, som skulle forberede et trail race.
Jeg er ny på trail løb ... Med dig?
Ideen er at tilbyde begyndere at prøve deres løb med løb med en rød tråd i 10 måneder for at forberede sig især på et løbsløb: Mont-Blanc-maraton (i Chamonix) 23 km, hvis næste udgave finder sted den 30. juni 2021.
Og denne idé appellerer især til mig. Så jeg indvilligede i ikke at lede et, men to hold i dette eventyr!
Det er kun tilbage for mig at overbevise dig om at slutte dig til mig, og vi vil alle sammen påbegynde et år med fysisk og mental forberedelse til en 23 km sti i Chamonix-bjergene.
GÅ TIL MOTIV WOOP WOOP
Åh ja lyt, jeg er sådan, impulsiv og motiveret. Hvad med dig? Læs videre for at blive med mig!
#TrailXperience, hvad er projektet?
UCPA er en forening under 1901-loven, der har til formål at fremme udendørs aktiviteter blandt unge , for at sige det enkelt. Det tilbyder derfor ophold og sportstræning til uovertrufne priser.
Jeg kan især godt lide hans formler af tre grunde:
- Jeg kom overens med sport takket være UCPA,
- Jeg er helt forført af deres instruktørers pædagogik,
- det er også takket være foreningen, at den ikke-sportskvinde-der-er-bange-for-vand, at jeg blev opdaget en intens lidenskab for dykning (en sport, som jeg ikke kan udøve ingen andre steder end med UCPA, da det ellers er for dyrt).
Stadig i sin mission om at åbne udendørssport for så mange mennesker som muligt, søger UCPA at fremme trail løb.
Og hvis strukturen kontaktede Mademoisell for at slutte sig til os i denne mission, er det fordi vi er i stand til at hjælpe dem med at kæmpe mod jeres komplekser af kyllinger, der siger til sig selv "åh kære, stien ser ud som den er for intens, det er ikke for mig! »(Udstilling nummer 1: mig selv. Alligevel!)
”Hvis du er bange for at gøre noget, skal du gøre det bange. Tak for lektionen i visdom lille rød panda.
Målet er derfor at dekonstruere de modtagne ideer omkring stien, hvilket for mig synes at være en meget flot aktivitet og perfekt egnet til det, jeg leder efter:
- en komplet sport
- som praktiseres udendørs
- og især i naturen (ikke på vej midt i Paris, derfor)
#TrailXperience, konkret, hvad laver vi?
I 10 måneder vil flere hold forberede sig på Mont-Blanc-maraton (i Chamonix). Vi har flere forberedelsesweekender arrangeret af UCPA.
Disse møder bliver filmet, og det giver en webserie om vores forberedelse til løbet!
Disse videoer produceres af webmediet Spicee, som sendes af Mont-Blanc Médias!
Introduktion til Spicers, Spicee-samfundet
For vores del, team for team, bliver vi selvfølgelig nødt til at mødes regelmæssigt for at træne. Vi kan ikke kun satse på tre forberedelsesweekender frem til 30. juni 2021!
Vi vil også køre tre løb om året med en progression i vanskeligheder:
- 15 km til start, 24. september i Aiguilles Rouges
- 18 km den 18. marts ved Ecotrail de Paris
- Og til sidst 23 km den 2. april ved Urban Trail i Lyon!
Igen vil det blive filmet til webserien. Og igen er det op til os at forberede os fysisk! Vi vil have adgang til coachingrådgivning og et par overvågede træningssessioner, der er nødvendige for at komme videre.
#TrailXperience, hvem kan deltage?
Alle kan deltage! Men jeg vælger sammen med UCPA medlemmerne af mademoisell-holdene, der vil deltage i webserien.
Jeg vælger to hold, et i Paris, et i Lyon, fra 3 til 4 medlemmer hver, hvortil andre mennesker vil blive tilføjet, udvalgt af UCPA.
Det vil derfor ikke være to hold af piger, udelukkende frøken. Vi blander, for jo mere jo bedre, jo mere griner vi! Og jo bedre vi bliver ved at blande vores respektive styrker for at trække os selv til toppen!
Træk dig op, en allegori.
#TrailXperience, kriterierne for at deltage!
Der er objektive kriterier, der skal opfyldes for at deltage i projektet.
- At være myndig , absolut.
- Enig om at blive filmet, fotograferet ... og at dele eventyret på dine sociale netværk o /
- Vær tilgængelig på følgende datoer: Hvis du accepterer at deltage i projektet, er din tilstedeværelse på disse begivenheder afgørende, resten af teamet vil stole på dig! Her er datoerne:
- 25-26-27 august 2021: første forberedelsesweekend med UCPA!
- 23. - 24. september 2021: første løb! Lad os gå 15 km på Aiguilles Rouges
- Januar 2021: anden forberedelsesweekend med UCPA!
- 16.-18. Marts 2021: andet løb! Ecotrail of Paris
- 2. april 2021: tredje løb i Lyon!
- Maj 2021: tredje og sidste forberedelsesweekend med UCPA!
- 30. juni 2021: Mont Blanc-maraton (23 km), det er DET sidste løb!
- Samt de 2 træningspas, der finder sted i Paris og Lyon (en og en halv dag i weekenden, datoer skal bekræftes, men det vil være i november og februar )
UCPA dækker udgifterne til transport, indkvartering og tilmelding til de forskellige løb og forberedelsesweekender.
Vi har også ret til personaliserede coachingsessioner , fjernhjælp og support (via Internettet).
Er du tilgængelig på disse datoer a priori, og er du motiveret til at deltage?
#TrailXperience: ok, jeg er interesseret! Hvordan deltager du?
Jeg leder efter en meget specifik, men meget åben profil, der skal ledsage mig i dette eventyr: Jeg har brug for mennesker MO-TI-VÉ • ES AF DENNE UDFORDRING!
Ganske enkelt!
Hvis du reagerer på min annonce, betyder det, at du forpligter dig til at forberede dig til Mont-Blanc-maraton (i Chamonix) som et team, til at deltage i de ovennævnte møder for at blive vist i webserien, der bliver filmet ved disse lejligheder, og hvad man skal tænke på alt dette giver dig POTATOEN i de kommende måneder !!!
Sidste trin, lad os lære hinanden at kende ...
Udfyld denne formular for at ansøge!
Og jeg giver dig en aftale om IRL-træning, som de unge i 2000'erne sagde, det vil sige i marken!
Ideen er at mødes til løb her og der inden den 12. august, så jeg kan sammensætte holdene.
At løbe sammen vil give mig et bedre overblik over dit niveau, din motivation, og det vil være en mulighed for at lære hinanden at kende!
Abonner på Google-kalenderen nedenfor for at følge de træningsprogrammer, jeg vil deltage i!
#TrailXperience træningskalender!
Det er tid til at samle dit mod med begge hænder og sige til dig selv: Jeg er klar til dette!
Nej, det er ikke kun for Paris: Lyon også!
Jeg vil sammensætte to hold, et i Paris og et i Lyon. Og da jeg bor i Paris ... har jeg brug for en kaptajn i Lyon! Så tøv ikke med at angive i dit svar på formularen, om du er motiveret til at påtage sig dette ansvar!
Jeg kommer også til Lyon for at møde dig, der vil simpelthen være færre datoer til rådighed for det.
Og andre steder i Frankrig skal vi spore?
For alle de andre byer i Frankrig står jeg til din rådighed! Af flere grunde, især logistiske grunde, kan partnerskabet med UCPA og webserien kun vedrøre de to hold i Paris og Lyon, og jeg rekrutterer kun 3-4 medlemmer pr. Hold.
Men hvis der er mange flere af os, hvis vi alle ønsker at gå i gang med eventyret, forhindrer intet dig i at oprette grupper og følge os!
Jeg udgiver en træningsdagbog hver måned for at dele vores fremskridt, vores udfordringer og vores humør.
Men hvis der er en reel begejstring for denne udfordring, og flere af jer begiver sig ud på eventyret individuelt eller samlet, kan jeg dele mere af vores træning og støtte dig så meget som muligt!
Det er din tur ! Jeg afventer dine ansøgninger om at deltage i holdene i Paris og Lyon, men også de af jer, der ønsker at følge denne udfordring i jeres respektive byer!
Vi ses i Chamonix den 30. juni 2021!
- Ansøgningsskemaet
- Google Kalender til at følge løbene!
Efterlad ikke Shia LaBeouf i et hjørne, vær med i #TrailXperience-udfordringen!
