Indholdsfortegnelse
Clémence vil bruge denne sommer til at udvikle 62 introspektive tanker med det formål at blive hendes bedste allierede ... og derfor en bedre version af sig selv. Vi ses hver dag på # 62 dage for at blive bedre: en øvelse i personlig udvikling i praksis.

Tidligere på # 62 dage: Jeg kan ikke stole på andre, hvis jeg ikke har min

Fredag ​​den 4. august sluttede jeg mit indlæg for dagen med en post-it til mig selv: ”At stole på mig selv er det første skridt i mit nye liv. "

Nu er tiden inde til at begynde at leve det, dette nye liv, og måske stoppe med at fokusere på alt, hvad der var galt med den gamle version.

Denne tanke giver mig et strejf af frygt (som jeg bemærker nu, når jeg lytter til mine følelser). Hvorfor ?

Intet virkelig revolutionerende ... Det er en klassisk frygt, ganske udbredt: den blanke sides angst, ganske enkelt. Her drives jeg ind i mit nye liv, da jeg besluttede det.

Problem: hvad er mit nye liv? Fordi "at være lykkelig, at blive opfyldt" betyder alt, hvad der er mål, forhåbninger, ikke.

Hvad skriver jeg på denne tomme side? Hvad er den redaktionelle linje i mit liv?

De vigtigste principper, der styrer mig

Jeg kan godt lide dette billede af "redaktionel linje" for at definere, hvad jeg vil gøre, hvad jeg vil være. Det taler til mig, åbenlyst, da jeg som chefredaktør for mademoisell er garant for dens redaktionelle linje.

Hver morgen starter vi vores dag med at spørge os selv: hvad siger vi, hvad deler vi med vores læsere i dag?

Den redaktionelle linje er netop det, der gør det muligt for os ikke at starte fra et tomt ark hver morgen, men at bygge magasinet ud fra dets hovedprincipper, dets værdier.

Mine værdier, jeg har tænkt over det i et par uger, og indlægget kommer ikke ud. Jeg udleder, at jeg ikke er klar til at skrive det. På den anden side de vigtigste vejledende principper, som jeg har.

Jeg havde meget, jeg oplevede meget, opgav nogle. "Stol på principperne, de vil efterhånden vige", skrev Oscar Wilde, og jeg er helt enig med ham på dette punkt. Jeg læner mig på mine principper, indtil de fejler, fordi de er uegnede til en situation.

Andre tjener mig altid som kompas, når jeg tøver med et valg i en ny eller særlig kompleks situation.

Under alle omstændigheder er det tid til at ordne det. Og på den tomme side af mit nye liv er de vigtigste vejledende principper, der kommer til mig, som følger.

Opfør dig med andre, som du gerne vil have, at de opfører sig med dig

Jeg omskrev "gør ikke mod andre, hvad du ikke vil have dem til at gøre mod dig" på en positiv og mere inkluderende måde. Ideen med dette princip er ikke at være god eller undgå at være ond (der er en verden af ​​nuance mellem de to).

Pointen er, at jeg ikke kan forvente, at andre mennesker opfører sig mod mig på en bestemt måde, hvis jeg selv ikke er i stand til at gengælde.

For eksempel: Jeg hader at komme for sent til en date. Hvor tillader jeg mig selv at komme for sent, da?

Det samme gælder for alle former for løgn, som jeg hader. Hvis jeg tillader mig nogle friheder med sandheden, skal jeg da blive overrasket over at finde mig selv nogle gange på den anden side af en løgn?

At undertrykke negativ adfærd hos mig forårsager ikke undertrykkelse hos den anden. Sikkert. Men jeg kan vælge, hvem jeg hænger sammen med, og jeg kan kontrollere min eksponering for adfærd, der påvirker mig.

Jeg giver ikke en-til-en-aftale til folk, der ofte kommer for sent. Vi mødes til fester, og hvis vi ikke udvikler os i de samme kredse ... Synd. Det er mit valg.

Dette princip finder et direkte ekko i mit indlæg i går: Jeg kan ikke vente på, at andre stoler på mig, hvis jeg ikke stoler på mig selv ...

Det kunne være værre

Stil mig spørgsmålet hver dag på året: glasset er altid halvt fyldt. Selvom der undertiden kun er bund i den, siger jeg ikke, at den næsten er tom. Der er noget, jeg kan gøre noget med det.

Den religiøse uddannelse, jeg modtog i min tidlige ungdom, tyngede mig længe med en meget stærk følelse af skyld. Jeg følte mig skyldig over de privilegier, jeg nød, og selvfølgelig anerkendte jeg ikke retten til at være ulykkelig, og meget mindre retten til at klage over noget.

Jeg endte med at finde optimisme og positivitet som et indre kompromis: Jeg har ret til at være ulykkelig, OG jeg er stadig meget heldig i denne verden, så lad os ikke overdrive mine skuffelser.

Så under alle omstændigheder ser jeg efter det positive, optimistiske perspektiv, håbet, lektionen, nytten og bemyndigelsen af ​​hver situation.

Hvis det kunne være værre, er det ikke så slemt. Og dette er allerede endnu et skridt i retning af ”det bliver fint”.

jeg er fri

Jeg ledte efter, hvordan jeg formulerede dette tredje princip, da disse ord straks kom til mig: Jeg er fri.

Det er et princip, fordi min uddannelse i denne verden havde overbevist mig om det modsatte.

Jeg måtte være en god katolik, så være en god studerende, gøre mine lærere stolte af mig, gøre mine forældre stolte af mig og derefter være en god medarbejder for at gøre mine chefer stolte af mig.

Andres forventninger, men også sociale normer, har interfereret for meget med mine ønsker, mine valg, mine beslutninger.

Jeg klæder mig ikke længere på bestemte måder for at undgå at blive for sur på gaden, jeg opgiver stadig for ofte nogle af mine friheder, fordi andre risici afholder mig fra at udnytte dem ...

Hver gang jeg tænker sådan, forråder jeg dette store princip: Jeg er fri. Det betyder ikke, at jeg kan gøre alt, hvad jeg vil i denne verden (der er grænser, vi er ikke længere i naturens tilstand). Men disse grænser er uden for mig.

Jeg er fri, det er for at minde mig selv om, at jeg ikke behøver at sætte grænser på forhånd. Jeg har ret, og jeg har valget mellem at respektere eller ignorere dem.

At udøve denne frihed er ikke et indfald. Det handler inden for mit område af respekt for mig selv.

Jeg er fri til at ændre min diæt.
Jeg er fri til at bryde op, i kærlighed som i venskab.
Jeg kan til enhver tid skifte job.
Jeg er fri til at tjene og bruge mine penge, som jeg vælger.
Jeg er fri til at vælge, at lave fejl, at vælge igen.
Jeg er fri til at følge disse principper, forstuve dem, opgive dem og tage dem tilbage.

Jeg ved ikke, om det beroliger mig overfor min tomme side? Fordi det at være fri betyder også at lade mig starte forfra hver dag fra en tom side ... hvis det er mit ønske.

For at læse næste om # 62 dage: Hvordan går afstanden? Maraton og sprint

Populære Indlæg

Veganer på et budget: er det dyrere at spise vegansk?

Du vil gerne basere din diæt mere på planter, men du er bange for at din BC vil finde sig selv i mangel på penge? Lad os se med det samme, hvis det koster en nyre at spise vegansk (hvilket ville være ret ironisk).…