Først offentliggjort den 16. september 2021
Denne artikel tilhører vores #GlamWeek- serie om mademoisell, syv dage, der er helt dedikeret til dette menneskelige kropstroll. Indgroede hår, ildelugtende fødder, dårlig ånde ... Følsomme sjæle, afhold!Hvorfor stinker fødderne?
Med omkring 6.000 trin om dagen er fødderne blandt de mest stressede medlemmer af kroppen . Hvis huden, der dækker dem, er fattig i talgkirtler (derfor det sommetider meget tørt udseende), er den især rig på svedkirtler (ansvarlig for din kæreste transpi), især på fodsålerne.
Hele dagen er dine fødder låst, med eller uden sokker, i sandaler eller værre, i tykke paraboots, der holder sved i at flyde og fordampe normalt .
Som om det ikke var nok at have svedige fødder, er denne varme og fugtige atmosfære især befordrende for udviklingen af bakterier, der er ansvarlige for dårlig lugt. Det er sådan her: jo mere du sveder på dine fødder, jo mere sandsynligt er det at de stinker!
Ud over at dufte hele auditoriet eller det åbne rum, så snart du vil strække tæerne, kan en dårlig lugt indvarsle et mere irriterende problem såsom udseendet af en gærinfektion .
Faktisk kan disse svampe især sætte sig mellem de våde tæer, der har masereret godt og er kendetegnet ved en ikke særlig delikat aroma.
Stress ved at forstyrre det naturlige fænomen sved kan også være skyld i tilfælde af overdreven sveden i fødderne og derfor lugt der ledsager den.
Hvordan renser man fødderne og slipper af med dårlig lugt?
I en ideel verden vil jeg fortælle jer, at for at undgå stinkende fødder er det nok ikke at bære lukkede sko og gå i gaderne som Frodo på Mordors veje, det vil sige barfodet. Jeg råder dig åbenbart til ikke at opgive dine pumper for godt med risiko for i bedste fald at fange stivkrampe.
Så her er nogle tip til at begrænse dårlig lugt og finde sunde fødder.
- Valg af de rigtige sko og sokker
Når du har tendens til at stinke fra dine fødder, er valg af sko lige så vigtigt som tådeodoranten! Hvis du kan, foretrækker du altid lædersko (ventileret eller flettet) eller lærred for at fjerne sved så meget som muligt. Plastsko, fordi de kvæler foden, skal forbydes.
For at ventilere dine fødder og lade fugt fordampe skal du sætte flip-flops på, så snart du går gennem din dør og opbevare dine sko på et ventileret og tørt sted. Dit bedste valg er ikke at bære det samme par to dage i træk, men hej, ikke alle er Carrie Bradshaw.
Hvis du bruger sokker, skal du vælge bomuldssokker for at absorbere sved og ændre dit par hver dag.
- Upåklagelig daglig hygiejne
Ud over at vælge de rigtige sko er det vigtigt at have upåklagelig hygiejne ! Hvis du bader om morgenen, skal du vaske dine fødder hver aften inden du går i seng. For at hjælpe dig med at rengøre dine små fødder ordentligt, tøv ikke med at bruge en naturlig børste og fokusere på fodsålerne og mellem tæerne.
Forsøm heller ikke håndklædets passage: bakterier og svampe kan især lide at slå sig ned mellem dårligt tørrede tæer!
- Undgå overdreven svedtendens og dårlig lugt
Hvis god hygiejne ikke er nok til at reducere lugt, kan et par hurtige tip hjælpe med at kontrollere svedtendens, før du bestiller en aftale med en hudlæge til en mere bøffelig behandling.
Drys fodsålerne med talkum hver morgen for at absorbere sved og derfor forhindre udviklingen af bakterier, der er ansvarlige for dårlig lugt.
To gange om ugen kan du også belægge dine skosåler med borsyre i pulverform, hvilket er kendt for at regulere problemer med overdreven svedtendens.
Nå, hvis du ikke ønsker at dække dine fødder med hyperflygtigt hvidt pulver, er der også specifikke deodoranter til fødder, i creme eller spray, som maskerer dårlige lugte, mens de beroliger svedkirtlerne.
Hvis det virkelig svulmer dig op til at tage fem minutter på din skønhedsrutine for at tage sig af dine fødder, skal du vide, at der er anti-lugt indlægssåler, der ud over at sætte sig på tre sekunder har den gode idé om beskyt sko mod svedens surhed.
Valg af produkter til søde fødder
- Absorberende pulver til fødderne, Gamarde, 5,20 €
- Sani-Foot Cream, Weleda, € 9,65
- Frisk foddeodorant, Mercurochrome, 4,99 €
- Ergonomisk pimpsten, Sephora, 7,99 €
- Pebermynte forfriskende fodsalt, 10,50 €
Og du, kender du helvedes ildelugtende fødder? Forbered dig, i morgen forårsager vi forkølelsessår, fordi du er det værd!
