Jeg synes ikke, det er tilfældigt, at vi hele tiden roser fordelene ved selvtillid. Det ser ud til, at det åbner alle døre, at det forøger vores charme ti gange, at det inspirerer til mange seje ting, og at det ændrer dit liv, alt det der. Jeg er overbevist om, at en sund dosis selvtillid kan hjælpe enhver med at løfte et skide bjerg på deres lillefinger.Vi er stadig nødt til at komme derhen - og jeg tror, at vi alle stort set er enige om, at det ikke er nogen tærte. Der er så mange elementer, der kæmper mod os på daglig basis, og som forhindrer os i at eksplodere i ansigtet på verdenen, fra at bøje H-24 brystet og føle os uovervindelige. Små detaljer - en kommentar her, et magasinomslag der, en gammel hukommelse, der flyver tilbage uden advarsel, og det er alt, der bryder munden. Det er et langvarigt job, der kræver en stor indsats og en del af ofringen, men resultatet er værd at alle arene i verden.
For at starte foreslår jeg en ret simpel øvelse: antag. Det er vagt, og det virker super kompliceret sådan, men når du kommer i gang, starter det lige uden for flagermusen. Antag, hvad du er i dag, hvad du vil være i morgen, hvad du har været.Ej dine fejl. Omfavn alle de ting, der pisser dem omkring dig, men du har ikke til hensigt at ændre - for nu. Ej din adfærd, selv når du mister kontrol, selv når du bliver ydmyget, selv når du føler dig sårbar. Tag ansvar for dine tårer, dine latterbrud, dine skyllede kinder, din modtagelighed, dit dårlige humør. Ej dine sejre - vov at tale om, hvad der gør dig stolt, hvad du har opnået. Det kan ikke prale, du angiver bare fakta. Tag ansvar for dine fald, hvad enten det er fysisk eller ej. At undgå skåle er menneskeligt umuligt, du bliver nødt til at vænne dig til det.
* fejlfri = fejlfri
Antag også dine mangler, antag dine sadeltasker, dine små bryster, dine tolv meter lange ben, dit krøllede hår. Der er mange ting, du kan ændre derhjemme, men lige nu er du som vi ser dig, og det er meget godt på den måde. Hvis det virkelig spiser dig op, er der altid løsninger, tag din røv op og skru op din rutine. Hvis det, du er, virker for dig, men du har lyst til, at det ikke passer resten af verden, så dårligt for dem. Det er ikke dit problem. Hvis det generer dem, er det en skam, de spilder tid og energi på ting, der ikke er det værd - og i mellemtiden fortsætter du med at bevæge dig. Det er alt, hvad der betyder noget.
Rett dig så op, hovedet holdes højt, håret blæser i vinden og ryster de daglige grumpies. Smil, dans på gaden, mens du shopper, vasker op, arbejder, står i kø på posthuset, skal du grine hver dag.
Folk der vil bryde dine æggestokke, vil der altid være. Det der betyder noget er ikke at reducere antallet, men at minimere deres indvirkning. Plus, ved at antage, hvem du er 100%, begrænser du holdene - du tager en masse ting væk fra hadere for at tackle. Hvis du bliver beskyldt for noget, derfor er du skyldig, at du er opmærksom på det, og at du ikke har til hensigt at ændre for øjeblikket, kan vi ikke bebrejde dig mere.Uanset hvad du bliver kastet mod dig, har du muligheden for at sige "Baaaaah, ja. Jeg ved. Også ? ". Så er det op til dig at ordne tingene. Hvis kommentaren kommer fra nogen, der er din kæreste, og hvis din adfærd gør ondt eller forårsager problemer dagligt, er der en måde at forhandle på. Målet er heller ikke at gå på alles ansigt for at føle, at de eksisterer - der er altid et lykkeligt medium.
Men i stedet for at gå gennem fasen "Hej, hvad nu hvis jeg gjorde alt for at imødekomme forventningerne fra de omkring mig at se? “, Start med at lytte til dig selv. Hvem er du ? Hvem vil du være? Hvem vil du introducere til resten af verden? Hvordan vil du have folk til at beskrive dig, huske dig? Når du først har identificeret dine ønsker, skal du bare gå ind på scenen og se resten af verden i øjet.
Tag Celines eksempel, hej.
