Hvis du er på Instagram, har du utvivlsomt set den seneste detox-trend (i det virkelige liv opdagede jeg det lige, men det er fordi jeg altid er et tog for sent) (det er sjovt, fordi mit tog er havde en forsinkelse på 2:30 i morges (kort, undskyld for dette uden for emnet).
Aktivt kul, en sund og afgiftende tendens
Denne tendens er "aktivt kul" eller aktivt kul på fransk. Og de er bogstaveligt talt overalt:
- I is:
Midnight Galaxy Perfect Smoothie ?? . Det er Freakin 'Weekend, så DETOX DETOX! Jeg har været så syg af min herx (die-off) de sidste par dage. Blev jeg ramt af en bus?! SÅ dette er min morgenmad. Det er aktiv 'kul' flot creme med trækul chia budding og en hvirvel af kokos yoghurt fra @moonjuiceshop (inspireret af mit stjernetema). Dette er også en god detox til tømmermænd! . Jeg lagde ikke andet i denne smoothie end frosne bananer og aktivt kulpulver. Trækul kommer ind i dit system og absorberer alle toksiner og også alle næringsstoffer, som du indtager inden for en time eller to. Så der er ikke noget rigtigt punkt at tilføje andre sunde næringsstoffer til dette, de bliver bare smidt væk. Det er bare en lækker og forfriskende måde at komme i noget afgiftning på ... Den dejlige creme:? 3 frosne bananer? 3 tsk aktivt kul? Bland i fødevareprocessoren. Chia budding:? 2 tbl sorte chia frø? 1 tsk trækul pulver? 1/2 c mandelmælk? Blød i køleskab i en time, indtil den er gelatinøs. Tilføj skivede bananer, og jeg tilføjede også spiselig guldglimmer (opskrift at følge), fordi at spise glitter gør mig glad? ... #Weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharcoal #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfri #sugarfree #soibod #lyme #lymedisease #lymediet #vegantreats #organic #autoimmunepaleo #healthybreakfast #healingwithfood #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipe? 2 tbl sorte chiafrø? 1 tsk kulpulver? 1/2 c mandelmælk? Blød i køleskab i en time, indtil den er gelatinøs. Tilføj skivede bananer, og jeg tilføjede også spiselig guldglimmer (opskrift at følge), fordi det at spise glitter gør mig glad? ... #Weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharco #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfri #sugarfree #soibodiet #lyme #lymedisease #lymediet #vegantreats #organic #autoimmunepaleo #healthybreakfast #healingwithfood #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipe? 2 tbl sorte chiafrø? 1 tsk kulpulver? 1/2 c mandelmælk? Blød i køleskab i en time, indtil den er gelatinøs. Tilføj skivede bananer, og jeg tilføjede også spiselig guldglimmer (opskrift at følge), fordi det at spise glitter gør mig glad? ... #Weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharco #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfri #sugarfree #soibodiet #lyme #lymedisease #lymediet #vegantreats #organic #autoimmunepaleo #healthybreakfast #healingwithfood #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipefordi spise glitter gør mig glad? ... #weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharcoal #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfree #sugarfree #sibodiet #sibo #lyme #lywithiseaseicease #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfree #sugarfree #sibodiet #sibo #lyme #lywithmediseaseiceasinggantlymediethealthyorganichealthybrealthybrealthy #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipefordi spise glitter gør mig glad? ... #weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharcoal #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfree #sugarfree #sibodiet #sibo #lyme #lywithmediseaseiceasing #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfree #sugarfree #sibodiet #sibo #lyme #lywithmediseaseiceasing #munityhealthybrealthybrealthybrealthybrealthy #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipe
Et indlæg delt af Stephanie (@ back.to.lyfe) den 11. juni 2021 kl. 10:05 PDT
- I fish and chips:
Vent, hold et øjeblik! ? @longstoryshortcafe har serveret denne visuelt spændende Activated Charcoal Fish and Chips. Ser ret interessant ud, det er helt sikkert. Hvad synes du? #longstoryshort #aktiveret kul #fishandchips #melbournefoodie #melbourneeats # lækker #instagood #instagreat # picoftheday
Et indlæg delt af Eat Drink Spil Melbourne (@eatdrinkplaymelb) den 10. juni 2021 kl. 19:02 PDT
- I makronerne:
Charcoal Chocolate Shells • Saltet karamel smørkrem • Ekstra klat saltet karamel i midten ??? ✨ #makroner #chokolademakaroner #kul #aktiveretkul #sortmakroner #sort #kager # mørkchokolade #chokolade # pastry #pastrychefaker #chef #lifebife # #sød #desserter #bager # saltkaramel # hjemmelavet # karamel # hjemmebager
Et indlæg delt af Stephanie Leigh Rodriguez (@itskayyyceee) den 10. juni 2021 kl. 18:59 PDT
- I limonaden:
Hej sort limonade, den nyeste tilføjelse til vores drinksmenu ▪️◾️◼️ At drikke aktivt kul bliver stort og dets stort set ned til dets evne til at absorbere. Find ud af mere på vores blog: www.skinnykitchen.co/single-post/2017/02/23/Activated-choolwhats-all-the-fuss-about #activatedcharcoal #blacklemonade #citron #skinnykitchen #lavender
Et indlæg delt af The Skinny Kitchen (@the_skinny_kitchen) den 1. marts 2021 kl. 05:38 PST
- Og også i masker til at rense huden og gøre tænderne lysere (jeg ved, der ser det ikke ud til at være synligt):
Det er de sorte ting, der tænder tænderne? (Det er organisk? Og grusomhedsfrit også!?) ⚫️carboncoco.com⚫️ ?: @ Chamitanmv ... #organic #teethwhiteningkit #natural #coconutoil #black #coconut #activatedcharcoal #teethwhitening #melbourne #australia #pretty #smile #pearlywhites # smuk # hvid # tænder # holistisk # sundhed # skønhed # glad # hvid # tænder # whitening # instasmile # smilemore # smil # smil # instabeauty # smilways # holdesmilende
Et indlæg delt af CarbonCoco ™ (@carboncocoau) den 10. juni 2021 kl. 22:51 PDT
Hvad er aktivt kul?
Så det er rigtigt, at det er klassisk. Ærligt talt gjorde det mig nysgerrig. Men der er et men. Det er kendt for at være afgiftende og det er muligt, at aktivt kul har en anden indvirkning på dit helbred, potentielt mindre gavnligt end at hjælpe dig med at komme sig efter din tømmermænd.
Det var Eater-magasinet, der gennemførte en relativt grundig undersøgelse af produktet startende med at forklare, hvad aktivt kul er.
For at opsummere dampes derefter brændte, forkullede kokosnøddeskaller igen eller i meget varm luft: dette skaber små celler på trækulets overflade, som vil omdanne det til flere små "svampe". " .
Dette er det, der formodes at give dets afgiftende virkning til aktivt kul: det ville suge toksiner op og ville også blive brugt i tilfælde af overdosering af stoffer, for eksempel, selvom det ligesom mange detoxprodukter er omstridt af en klan af skeptikere. .
Aktivt kul ville have en effekt på stoffer
Der er dog en ulempe: Aktivt kul kan ikke skelne mellem molekyler, der er gode for vores krop, som skal have lov til at indtage, og dem, der ikke er, og som den kan absorbere.
Uden forskel absorberer det toksiner og gode molekyler såsom calcium og kalium, men også dem, der findes i stoffer ... inklusive pillen, langs menneskekroppens "affald" -vej .
At forbruge aktivt kul på samme tid som at tage en behandling vil derfor reducere dets effektivitet, herunder for prævention: nok til at ende gravid uden at have ønsket det ...
Selvfølgelig er mængderne i ovenstående fødevarer normalt minimale, men det er bedst at tage forholdsregler.
Det anbefales at rumme indtagelsen af den aktive kulmedicin eller endda konsultere din læge i tvivlstilfælde, inden du griber til det. Uanset hvad er det ikke sundt at spise hver dag.
Tag det roligt, hvis du blev fristet af trenden med aktivt kul!
