- Oprindeligt udgivet den 3. december 2021
Mit navn er M., jeg er nu 21 år gammel, og jeg drager fordel af denne utrolige sektion, som jeg testede for dig for at fortælle dig om denne ting, som vi aldrig taler om, præcist, aldrig: imaginære venner .
Jeg er voksen med imaginære venner
Husk, da du var barn, da du spillede middag eller "gendarmes og tyve" med tredive gæster, der kun var til stede i din lille hjerne. Og da du gav ordet til din yndlings Blue Rabbit plys, der talte til dig i timevis.
Hvad var du ... mellem 4 og 7 år?
Jeg er 21. Og lad mig introducere dig til Hana, Lara, Gabriel, Alex, Lavi, Kina og Xeno, mine syv venner, som (næsten) ingen kender, men som i mine øjne er lige så virkelige som dig og mig.
Jeg vil meget hellere gå rundt nøgen end at tale med nogen på tværs af vejen. Desuden endte jeg med at tilstå min største hemmelighed til en af mine bedste venner efter et par øl, der tog det MEGET godt, og jeg vil gerne takke hende for hendes åbenhed omkring emnet, fordi det er ikke let at forstå.
Hvis du er bekymret, synes jeg det er vigtigt, at nogen tæt på dig kender det . Fordi det forklarer alt om besynderne ved din opførsel.
Skal du tale med dem omkring dig om dine imaginære venner?
Bed alle der kender mig mindst et ord om at beskrive mig. Svaret vil være "Mr.? Hun er skør! ". Ethvert andet synonym er gyldigt. Advarsel! Adjektivet udtales normalt med et smil. Men ord er, hvad de er: ingen vil fortælle dig, at jeg er "normal" .
Og hvorfor har alle dette billede? Sandsynligvis fordi jeg ikke er en person i mit hoved, men ... otte.
En fri og kreativ barndom ...
Det hele startede for længe siden.
Jeg havde altid været dette underlige barn, der ikke bandt sig med nogen. Jeg husker, at jeg i børnehaven ikke havde nogen venner, i grundlæggende tællede jeg dem på fingrene på den ene hånd.
Det faktum, at jeg har en lidt højere intellektuel kapacitet end gennemsnittet, hjalp til med at frembringe fænomenet, men faktum forblev, at min største kif var at være alene og skabe mange historier i mit hoved .
Hvad der var sejt for mig før college var, at ingen brydde sig, hvis jeg ikke var "normal". Ingen ville irritere mig, hvis jeg hellere ville tilbringe mine dage med at kravle i skoven end at lege med keupiner.
... og en ensom ungdom, ude af trin
Og så forlod jeg mit landskab til et privat college med næsten 200 studerende i 6. klasse alene. Opdagelsen af vigtigheden af den sociale bånd, at tilhøre en gruppe og det pres, den udøver.
Det er ikke svært at forstå, at jeg ikke vidste noget om alt dette, at jeg ikke havde nogen idé om, hvordan jeg skulle opføre mig i samfundet , at jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle klæde mig.
I en alder af 14 begyndte jeg hurtigt at gå op i vægt, jeg havde stadig ingen venner og ingen selvtillid, og virkeligheden syntes alt for vanskelig for mig at forstå og ansigt.
Denne lidt triste periode varede indtil jeg var 19 og en halv.
Jeg prøver ikke at gøre billedet for mørkt, men i næsten ti år afviste jeg denne virkelighed, der var forkert med mig. Jeg levede altid i min fantasi , og det lykkedes mig aldrig rigtig at komme ud af det.
Reden, som jeg havde bygget i dette hjørne af min hjerne, var fuld af vendinger, jeg var kommandør for mit livs båd, og jeg byggede min lille verden sten for sten.
Men om morgenen måtte jeg stå op og se virkeligheden i øjnene. Min sociale opførsel var fuldstændig uegnet, jeg var ikke i stand til at få venner, jeg blev altid videresendt i gruppen af "tabte", jeg modtog hån her og der. Men aldrig noget virkelig dårligt.
Jeg torturerede mig meget mere end andre. Jeg var frustreret over, at jeg ikke havde min plads, i det mindste den jeg troede jeg fortjente.
Jeg har imaginære venner, er jeg skør?
Omkring min femtende fødselsdag ankom Hana. Og den mest katastrofale periode i mit tidligere liv er begyndt. Fordi du lige så godt kan sige, at det at tale om natten med en pige, der ikke eksisterer, er en af de ting, der får dig til at undre dig over dit mentale helbred.
Jeg troede alvorligt, at jeg blev skør, skizofren, bipolar osv . For ikke at nævne, at mit følge aldrig rigtig forstod alt mit ubehag, og min mor, en fin psykolog, der helt havde undgået situationen, rådede mig regelmæssigt til at gå og blive interneret eller foreslog antidepressiva til mig med hvert hulkende angreb , der kunne fortsætte i timevis.
Jeg bebrejder hende ikke længere, fordi min situation var - er stadig - alt for kompleks til at forstå, men ubevidst var alt, hvad hun gjorde, at bekræfte, hvad jeg troede, jeg var dengang: EN STOR LIT.
Vi har alle oplevet denne følelse mere eller mindre på et eller andet tidspunkt, især i ungdomsårene. Og alligevel havde intet i mit liv noget at give næring til dette ubehag. Visst, jeg har en mentalt handicappet ældre bror, men mine forældre gjorde aldrig rigtig en forskel, jeg var altid uafhængig alligevel.
Jeg havde dette voldsomme had, som jeg dedikerede til min mor, idoliserede jeg min far, kort sagt intet andet end et klassisk diagram over Oedipus-komplekset.
Bortset fra det. Mit dybe ubehag kom fra noget andet. Jeg var permanent utilfreds. Og det værste er, at ingen så det, fordi jeg prøvede at se godt ud i skolen og med dem omkring mig. Desuden fandt mange medlemmer af min familie mig ret "god om mig selv". Sikke en stor vittighed!
Der var noget galt med mig, men jeg kunne ikke fortælle hvad. Og det gør dig skør . Det får dig til at begå selvmord, det får dig til at hader kraftigt disse "normale" mennesker, der er i et forhold, som hele tiden er inviteret til festene til gymnasiekammeraterne, disse piger, der kan bære shorts uden at ligne knopper ...
Hvad skal jeg gøre med selvmord?Hvis du har, eller hvis en elsket har selvmordstanker, skal du henvende dig til lyttenumre som:
- Youth Health Wire-standarden: 0800 235 236
- Regeringens side Hvad skal jeg gøre, og hvem skal man kontakte i tilfælde af en selvmordskrise?
- Selvmordslytning: 01 45 39 40 00 (7 dage om ugen, 24 timer i døgnet)
- SOS selvmordsføniks: 01 40 44 46 45 (7 dage om ugen, fra kl. 13 til kl. 23, pris for et lokalt opkald.
Du kan få adgang til fagfolk i medicinsk-psykologiske centre, find den nærmeste på Internettet.
Kort sagt, jeg var ikke særlig god.
Hana og Lara, imaginære venner, der ønsker mig godt?
Men der var Hana. Hana, der fik mig til at tro, at jeg var skør. Og som på samme tid åbnede mine øjne, kendte mig bedre end nogen, stillede spørgsmålstegn ved mig ...
Nogle gange afviste jeg hende med al min styrke: På et tidspunkt talte vi ikke med hinanden i næsten 8 måneder. Og så kom hun tilbage, ændret. Hun var vokset op, antog en mere diplomatisk tone til at rådgive mig.
Så ankom Lara . Det var sommeren mellem mit første og andet år på college. Jeg kom tilbage fra en særlig beruset aften. Nu har jeg ikke brug for det mere, men dengang hjalp et par glas vodka eller et lille led mig meget i mine interaktioner med Hana, som så virkede meget mere ægte.
Den berømte aften talte jeg derfor med Hana, og min hukommelse svigter mig, men jeg kan huske, at jeg selv lå på gulvet, kæmpede med mig selv, rullede på gulvet og holdt mit hoved mellem mine ører. hænder som om det skulle eksplodere.
Lara gik af land. Jeg skubbede hende tilbage som tør.
Og min følelse af abnormitet forstærkes yderligere.
Venner og en krympning, for at holde fast
Mit andet collegeår begyndte. Heldigvis havde jeg på det tidspunkt formået at omgive mig med et par mennesker, der nu er en del af min nære vennekreds, ellers ved jeg ikke, hvordan jeg ville have overlevet psykologisk.
Min overgang til videregående uddannelse havde været endnu værre end min ankomst i 6. klasse . Igen denne følelse af uudholdelig forsinkelse; desuden hadede jeg det, jeg studerede (et valg instrueret af min mor).
Jeg savnede mit tredje semester. Og fiasko, især på skoleplan, er noget, jeg aldrig rigtig havde oplevet. Jeg kan ikke klare fiasko generelt, men det var det sidste strå: jeg var psykisk på sit laveste .
I midten af februar var jeg 19 og en halv, og jeg besluttede at konsultere læge R., psykolog.
Jeg havde allerede mødt denne psykolog, da jeg havde det virkelig dårligt i gymnasiet, og han havde hjulpet mig meget. Men denne gang ville jeg tale med ham om Hana. Jeg husker, at jeg sad i lænestolen overfor ham og spurgte ham, inden jeg brast i gråd: " Hvorfor har jeg stadig en imaginær ven i min alder? ".
Dissociation og imaginære venner
Han smilede og forklarede dissociationen for mig. Vær forsigtig, gå ikke på Google med det ord!
Du finder specielt foruroligende historier, fortællinger om skizofreni ... Selvfølgelig er denne sygdom baseret på dissociation, som forstyrrelsen hos flere personligheder. Men bare fordi du er i stand til dissociation, betyder det ikke, at du er psykisk syg, langt fra det.
Fra det, jeg lærte, er dissociation evnen til at "visualisere" de forskellige facetter af ens "sjæl" . Derfor er vennerne i mit hoved.
Definitionen kan variere, og hvis du er velbevandret i psykologi, vil du helt sikkert være i stand til at afklare min pointe. Men det var det, jeg huskede, og uanset ordene: Jeg ved endelig, hvad der foregår derinde!
Jeg forstår alt, absolut ALT. Alle mine mærkelige opførsler, mine fejltagelser, hver tårevækkende pasning gav mening. Du kan ikke forestille dig, hvor glad jeg var for at forstå. Tyve år med gåder løst med et enkelt ord. Jeg havde fundet den manglende tandhjul.
Mine imaginære venner, en styrke snarere end et handicap
Min krympning fortsatte fremdriften ved at fortælle mig, hvor almindelig dissociation er. Og ikke kun er dette ikke en sygdom, men det er også en enorm kraft, der skal udnyttes.
Lad mig forklare: forestil dig et øjeblik, at dine tanker konstant deles med nogle få mennesker .
De er dine rådgivere, de kender dig indefra og ud, stiller spørgsmålstegn ved dig ... Jeg har syv mennesker (og jeg siger "mennesker", fordi hver virkelig har sin egen personlighed) til stede, når det ikke går godt, når jeg er tabt, når Jeg er nødt til at komme ud af en situation. Syv mennesker, som jeg deler mine oplevelser med, som analyserer dem, sætter dem i perspektiv.
Det er en luksus. En super magt.
Og lad mig fortælle dig en ting: Siden den dag har mit liv været ren lykke .
Den sammensatte pige, som jeg var, eksisterer ikke længere, jeg ved hvad jeg er værd. Jeg har aldrig været så (og så godt) omgivet i mit liv.
Pigen, der havde et stort problem med mænd, blev en enestående forfører. Jeg har fundet min vej, jeg ved hvad jeg vil have i mit liv. Pigen, der kun tænkte på at dø, værdsætter enhver lille lykke og spilder ikke et sekund af nutiden.
Jeg har lært så meget af livet og af andre, at jeg kunne tale om det i timevis. For hver dag rører jeg lykken med fingerspidserne , og jeg vil have, at alle skal vide, hvad det er. Det er ikke bare en eksplosion af glæde i maven. Det er en permanent varmebold.
Kort sagt, hvis nogensinde en madZ går igennem der, læser denne artikel, føler sig bekymret, men stadig fast i sit tidligere liv, vil jeg hjælpe hende. Fordi det er dumt at have en superkraft og trække den som et handicap!
Antag og elsk dine imaginære venner!
Der er ting, vi aldrig taler om. Generelt er det emnerne der irriterer, men her taler jeg om noget så intimt og så vidunderligt på samme tid, jeg taler til dig om en kapacitet, der kan vende et liv på hovedet. Så hvorfor ignorere det?
Jeg kan ikke lade være med at tænke, at hvis jeg ikke havde taget beslutningen om at søge en forklaring, ville jeg aldrig være blevet den person, jeg er . Og det er den jeg er nu, der er fast besluttet på at gøre noget skørt ud af livet. Lidt for mig, men især for de andre.
Derudover kan vi grine af det: Jeg bliver spurgt ganske regelmæssigt i jokens tone "Men hvor mange er du derinde? »Og jeg svarer så naturligt som muligt« Arf, klokken otte er vi ikke dårlige, vi kan spille musikalske stole »!
- Tak til Cy. for sin smukke tegning! Find hende på Mademoisell, på hendes blog og på Facebook!
Forklaringerne fra Justine, psykolog, om imaginære venner
Hvad er en "imaginær ven"?
"Imaginære venner" er usynlige ledsagere, indre venner, venner, der kun findes i vores sind.
De har ikke nødvendigvis præcise konturer, klare billeder - de kan tage form af mennesker, som i tilfælde af denne miss, men også for dyr, nuttet legetøj ... Eller bare være en idé.
Nogle gange giver vi dem et navn, men ikke altid.
Når den indre ven er en "person", kan han have meget specifikke egenskaber: et detaljeret fysisk udseende, karaktertræk ...
Et barn eller en ungdom kan ændre disse egenskaber over tid: M. forklarer for eksempel, at hun ikke talte til Hana i et par måneder, og at da sidstnævnte kom tilbage, havde hun ændret sig.
Som psykologen mødte med M. påpegede, er fænomenet mere almindeligt, end man måske tror .
I en artikel for Brain & Psycho siger udviklingspsykolog Inge Seiffge-Krenke endda, at ”nogle psykologer mener, at næsten alle børn har en imaginær ven på et eller andet tidspunkt i deres udvikling, men oftere end ikke forældre bemærker det ikke; og børnene glemmer det selv og husker det ikke længere, når de er ældre ”.
Hvorfor vises imaginære venner? Hvad er de til?
Det meste af tiden er imaginære venner opfundet af børn (især fra en alder af tre år, en alder hvor børn forstå forskellen mellem sig selv og andre) og skabes for at hjælpe dem med at klare en alt for kompleks situation. for dem. Ofte er imaginære venner flygtige og forsvinder, når situationen har ændret sig eller accepteres.
For eksempel kunne børn eller unge forestille sig en indre ven, når de føler sig alene (ifølge en undersøgelse foretaget af Marjorie Taylor et al., 2004), når ændringer forstyrrer deres liv (ankomsten af et nyt barn, indlæggelse af en forælder, et familiemedlems død, flytning), ...
Imaginære venner ser således ud til at hjælpe med at overvinde visse situationer og møde visse følelser af ensomhed, tab, afvisning.
Det imaginære forhold gør det muligt at have en "moralsk rådgiver", en ven, der altid er tilgængelig for os og kun for os (da ingen kan høre ham eller tage ham fra os), uanset vores ydre omstændigheder.
Der findes imaginære ledsagere for at berolige, beskytte, ledsage - de er facetter af sig selv. Stående over for en situation, som det er vanskeligt at styre, giver de dig mulighed for at føle dig støttet og trække ind i din fantasi for at finde løsninger ...
Som vores miss nævner, kan de, der husker at have imaginære venner, se tilbage på deres fortid og forstå, hvordan disse venner hjalp dem med at møde foruroligende situationer.
Udviklingspsykolog Jean Piaget forbinder fænomenet imaginære venner med en form for ”symbolsk spil” , der skaber en alternativ virkelighed.
For ham ville den imaginære ven også være et bevis på kreativitet og viljen til at kommunikere. For andre psykologer (A. Roby & Evan Kidd, 2008 og I. Seiffge-Krenke, 2000) har børn og unge i imaginære forhold bedre sociale færdigheder, udtrykker sig bedre og bliver mere fortrolige med det. sted på den anden ...
Er det at have en imaginær ledsager et tegn på, at noget er "forkert"?
Som vi så ovenfor, kan det være almindeligt at forestille sig indre venner, være en del af "normal udvikling" (dvs. ikke-patologisk) og endda være en indikator for et rigt indre liv. .
Hvis det alligevel kan være noget trivielt at skabe en imaginær ven, er det også et tegn på, at vi gennemgår en kompliceret periode, en tid, hvor "noget er galt", og at vores imaginære venner kommer os til hjælp ...
Børn, unge og voksne ved, at disse venner ikke er ægte, og at de kun eksisterer i deres fantasi , det er netop her, hvor forskellen ligger fra patologiske tilfælde.
Som Inge Seiffge-Krenke nævner, føler personen sig aldrig "nådig over sin imaginære ledsager", og når han først har udført sin funktion, forsvinder han.
Nogle gange kan den imaginære ven også begynde at tage for meget plads og blive mere foruroligende - hvilket får individet til at trække sig tilbage i sig selv og foretrække selskabet med sin indre ven frem for sine jævnaldrende ...
Så snart denne fornemmelse dukker op, og den imaginære ven bliver skræmmende , eller hvis du føler dig hjælpeløs foran dette imaginære liv, står fagfolk til din rådighed og kan hjælpe dig gennem denne periode: tøv ikke med at henvend dig til din behandlende læge (som vil være i stand til at støtte og vejlede dig) eller til en psykolog.
For yderligere…- Inge Seiffge-Krenkes artikel for Brain & Psycho
- Hvad hvis imaginære venner øger udviklingen? : undersøgelsen udført af A. Roby
- En artikel fra Liberation om emnet "usynlige"
