Vi er i begyndelsen af marts. Hvis du har holdt fast i dine studier indtil i dag, er det sandsynligvis fordi du laver noget, du kan lide, eller i det mindste ønsker at gå til slutningen af året .
Motiver dig selv til slutningen af året som studerende
Ved, at hvis dette ikke er tilfældet, er det altid tid til at tænke på at omlægge dig selv i et felt, der passer dig bedre.
Under alle omstændigheder, hvis du er som mig, uanset hvor lidenskabelig du er omkring din træning, går du muligvis igennem en slap med hensyn til motivation i denne periode.
Pludselig venter på sommerferien (hvis du har nogen!) Kan virke IN-TER-MI-NABLE for dig ...
Nå, ikke mere tæver, løsningen kan være ved hånden med en lille ændring af rutinen.
Her er 8 vaner for dig, der er nemme at vedtage , og som muligvis kan ændre dit daglige liv for at hjælpe dig med at motivere dig selv inden de rigtige solskinsdags ankomst.
Student, tag spidsen af næsen ud ved de første solstråler
Jeg skrev "den virkelige ankomst af de smukke dage", hvilket ikke betyder, at solen ikke allerede viser spidsen af næsen, især afhængigt af det område, hvor du studerer.
Så hvis det er lige så behageligt for dig som det er for mig, kan jeg kun opfordre dig til at studere udendørs : parker, dokker, grunde og andre caféterrasser kan byde dig velkommen i denne afslutning af dvale.
Jeg finder det motiverende og stimulerende, fordi jeg elsker solen. Det giver mulighed for at komme ud af rutinen for klasser, revisioner på BU, revisioner derhjemme.
Mig, på vej til at revidere under de første stråler.
Bonus: så længe du spiller spillet, kan du benytte lejligheden til at skære Internettet og enhver 4G, der vil skubbe dig til at miste fokus, at fokusere på bøger, manualer, dine kursusnotater og skrevne filer for at vende tilbage.
Ud over at være fuldt fokuseret kan du beslutte at afslutte denne gennemgangssession . Enten med en rigtig alarm eller ved at fortælle dig selv, at du arbejder, indtil solen går ned, og du begynder at føle dig kold.
Det skifter fra din sædvanlige rytme, og det kan gnist blink af kreativitet. Din garvede hudfarve (sponsoreret af filerne, der skal returneres) og dine gode karakterer vil takke den globale opvarmning!
Studerende, har en vane med at gå regelmæssigt
Træt af altid at være i revisioner? Vil du ikke have midlerne til at genoptage sport eller ikke? Gå en tur ud!
Du kan søge på internettet efter kølige ruter, afhængigt af om du kan lide at gå midt i naturen eller i gågaderne i din by eller endda beslutte at gå og gå tabt ved tilfældige krydsninger.
På tempoet er det det samme: det er op til dig at se, om du mere er en racerbil, der sporer sin rute, eller hvis du kan lide at slentre, for at bremse det daglige løb.
Du kan helt sikkert finde 30 minutter en eller to gange om ugen for at give dig selv dette øjeblik. Hvis du er for skyndet på dine filer til at vende tilbage, kan dette være en god mulighed for at tænke over det fra en anden vinkel og med efterfølgende .
Personligt har mine bedste ideer altid kommet til mig i "upassende" øjeblikke, eller i det mindste havde det intet at gøre med en arbejdssammenhæng.
Så de 30 minutters gang eller mere, foruden at gøre min krop og mit sind godt, så jeg det aldrig som spildt. Tværtimod har jeg næsten altid trukket materiale fra det !
Og så er solen god, jf. mit tidligere punkt.
Podcasts, de bedste allierede i dine studier
Mangfoldigheden af podcasts svarer til YouTube-kanaler. De findes på alle emner, alle toner, på alle sprog ... Kort sagt, uanset dit mål, vil du sandsynligvis finde en, der opfylder dine forventninger.
For at slappe af, rydde hovedet, har du dumme podcasts som Laisse-Moi Kiffer, vores podcast om kiff og digression.
Hvis du er bange for at spilde tid på dine studier , kan du lytte til en række forskellige indhold relateret til de temaer, som dine lektioner beskæftiger sig med, eller endda der går videre.
Mange universiteter over hele verden tilbyder f.eks. Konferencekonferencer til download.
Det er praktisk, fordi du f.eks. Kan lytte til dem ... når du går. Hvad gør dine 30 minutter fra det forrige punkt rentabelt, hvis "bare" at rydde hovedet ikke er en mulighed.
På et tidspunkt, hvor jeg ikke kunne finde tid nok til at forberede et dossier om Goya (jeg studerede spansk), lyttede jeg til indhold om ham, mens jeg kørte, takket være podcasts.
Det gjorde det muligt for mig at forstå emnet bedre og at variere mine kilder .
Denne mulighed fungerer med alle transportmidler (godt måske ikke på tohjulede, men pas på din og andres sikkerhed).
Og da du ikke har brug for en forbindelse for at lytte til tidligere downloadede podcasts, vil selv den dybeste metro ikke modstå.
Klik her og find mademoisells podcasts!
Madlavning mens du studerer
Utroligt, men sandt, din krop har brug for de rigtige næringsstoffer af høj kvalitet for at holde dig i form og udføre under dine studier .
Hvis du i begyndelsen af året fortalte dig selv, at du ville lave mad til hver af dine måltider, kan du på dette tidspunkt have givet op.
Ingen dom, men måske skyldes det midtløbsslæk også de trekantsandwicher, du lægger på ...
Hvis du tror, det er tilfældet, kan det være en god måde at styrke både din krop og din moral på at komme tilbage til køkkenet.
”Madlavning”, sagde vi.
Hvis det ikke er din ting at tilberede din mad, kan du måske begynde at befolke bænkene i universitetets kantine igen (UK for venner), hvilket helt sikkert vil koste dig mindre end en stor McDonald's og vil behage din krop.
Deltag i klassen, en vane at tage under dine studier
Måske startede du året med at deltage i klassen, og du keder dig. Måske er det slet ikke din ting.
Efter min mening får et kursus stadig en masse interesse og er meget mere stimulerende, når jeg interagerer med mine lærere .
Deltagelse i timen letter også revisionstider i høj grad: hvis du har stillet alle dine spørgsmål, har du bedre forstået og forstået indholdet af undervisningen. Bedre husket, selv, sandsynligvis.
Hvis du indtil nu har gjort det lidt, eller hvis du aldrig har vovet at løfte din hånd for meget, hvis du begynder at samle op, skal du måske udnytte dette midtår til at begynde at deltage.
Du kan stole på dig selv!
Det kan betyde at besvare lærernes spørgsmål eller stille dine, rejse spørgsmål, give dit synspunkt ... Mulighederne er uendelige.
Hvis dette synes svært for dig, kan du starte med at sætte et klart mål for dig selv . Tal en gang om dagen, en gang en klasse, når du ikke er sikker på, at du har forstået en forestilling ... Gør hvad der passer dig.
Hvis du holder fast ved det, er det muligt, at det bliver en vane over tid, og at du får spontanitet.
Desuden vil dine klassekammerater takke dig: Hvis du stiller dig selv et spørgsmål, er det sandsynligvis, at en anden i klassen ikke forstod det.
Og du vil deltage i at give energi til lektionerne for hele din klasse!
Hvad hvis du ændrede den måde, du tager dine noter på, mens du studerede?
Hvis dine anmeldelseskort svulmer dig op, er det måske fordi du ikke kan tage noter på en måde, der stimulerer dig under anmeldelser.
Hvorfor ikke begynde at gøre det sammen, f.eks. Via et Google Doc, for at give dine klassekammerater mulighed for at bringe deres egne noteringsmetoder til dine arbejdsdokumenter?
Hvis du en dag er fraværende, kan du endda drage fordel af dette for lettere at kompensere for dine lektioner .
Jeg forklarer denne metode i denne video.
Det tager kun 2 eller 3 motiverede kammerater at oprette dette, og lidt seriøst. Og det vil også gøre dine lektioner mere deltagende!
Gå til kulturelle steder under dine studier
En af mine kifs under mine studier var at gå længere i det indhold, jeg arbejdede med, mens jeg havde det sjovt. Jeg tror endda, i et stykke tid, at jeg gik i biograf oftere end til klassen.
Har du bemærket, at jeg kan lide at studere? Det var forresten min favorit i år 2021.
Hvis du ikke behøver at nå dette ekstreme, kan jeg kun råde dig til at drage fordel af alt, hvad din virksomhed og din by kan tilbyde, som ville have en direkte eller fjern forbindelse til dit kursus .
Jeg taler biograf, men alle udstillinger, konferencer, seminarer, skuespil er gode at tage.
Og du kan endda forestille dig mere end det!
For eksempel ville jeg gå til en konference i Rennes om mit emne for studier, mens mit universitet var i Avignon.
Med en ven fra en anden klasse spurgte vi vores lærere, om de tillod os at være væk for at tage derhen.
Vi delte en AirBNB for at reducere omkostningerne og brugte 3 dage på at lytte til eksperter, der talte om kunst og Colombia. Det er en af mine bedste minder om at studere , og jeg skabte et stort venskab i processen!
Det er også muligt at gøre dette i mindre målestok: denne kammerat og jeg ønskede at tage på en udstilling en times kørsel fra vores universitet.
Vi foreslog alle eleverne i vores sektor at tage derhen og at flere lærere skulle ledsage os.
Så vi dannede en konvoj. To af os kørte alle disse små mennesker i biler, og vi kunne besøge messen med belysning fra hver elev og lærer efter deres speciale.
Alt dette for at ende med et delt måltid i solen og store diskussioner og debatter om emnet for udstillingen.
Mine lærere, mine venner og jeg vender tilbage fra en udstilling om Botero og Picasso.
En anden vidunderlig hukommelse, som i sidste ende tog en hel del organisation.
Alt dette giver dig også mulighed for at tilføje indhold til din generelle viden, som du PÅ RANDOM kan erstatte i dine eksamensopgaver ...!
At lytte til dig, den væsentligste vane at få succes i dine studier
Alt dette råd kan være godt at tage, eller måske ikke afhængigt af den måde, du arbejder på. Det vigtigste er at lytte til dig .
At lytte til dine ønsker, din nysgerrighed, alt hvad der får dig til at vibrere i det, du studerer.
Hvis du ikke har det godt med din branche, er det måske tid til at ændre det. Og nej, det er aldrig for sent! Universiteterne har alle en vejledningstjeneste, som du kan konsultere for at finde ud af om dine muligheder.
Hvis dit problem kun er en halvårig vinterslap, så tag fat i, hvad der får dig til at føle dig godt , og hvad der får dig til at føle dig energisk.
Du har endda ret til at kontrollere dig selv!
Med det skal du være i stand til at finde noget energi indtil udgangen af studieåret. Under alle omstændigheder er det alt, hvad jeg ønsker dig!
Hvis du har andre teknikker til at motivere dig selv under dine studier , tøv ikke med at dele dem i kommentarerne. Jeg planlægger at komme tilbage en dag, og det vil helt sikkert hjælpe mig, hvis jeg også har lidt slap!
Og så indtil da vil det helt sikkert være nyttigt for læserne i dette tilfælde!
