12. april 2021
Træt af din fuzzy firkant (alligevel en stor frisure trend til forår / sommer), dit pandehår der tager ti år at vokse tilbage eller din frisør, der stadig ikke har forstået begrebet "bare en lille centimeter"?
Her er nogle tip og tricks, der får dit hår til at vokse hurtigere ... uden at rive dit hår.
Voks dit hår hurtigere: en sund hovedbund
Hvorfor tage sig af din hovedbund?
En sund og forkælet hovedbund er grundlaget for top hår, der vokser hurtigere ! På grund af sin rolle som en fysisk barriere kræver det lige så stor opmærksomhed som ansigtets hud.
Ligesom dit smukke ansigt, overvej at eksfoliere din hovedbund en gang om ugen for at fjerne overskydende olie, stylingrester og skæl.
Hvordan tager man sig af din hovedbund?
Fugt din hovedbund og masser den med fingerspidserne med et blidt eksfolierende produkt.
Advarsel: Hvis du har tykt hår, kan de små korn i skrubben være meget vanskelige at skylle. Jeg råder dig derfor til at lave en naturlig opskrift baseret på salt og olivenolie for at være sikker på at alt forsvinder godt i dine rør.
Den hovedbundsmassage , der skal udføres med en blanding af toning æteriske olier og vegetabilsk olie, gør det muligt at blødgøre hovedbunden og aktivere hårvækst ved at øge mikrocirkulationen.
Få dit hår til at vokse hurtigere: hårmasker
Hvilke masker skal bruges til at fremskynde hårvækst?
Ud over at stimulere din hovedbund kan du tilskynde til vækst ved at give dit hår en ugentlig behandling lavet med let at finde og billige naturlige produkter som kokosnød eller ricinusolie.
Hvordan bruges hårmasker til bedre hårvækst?
Et par timer før din shampoo (dagen før er det endnu bedre!), Påfør din olie fra hårets rødder til enderne . Tøv ikke med at benytte lejligheden til at massere din hovedbund i ti minutter!
Når din hovedbund er afslappet, skal du pakke dit hår ind i et varmt håndklæde (eller sætte det under en charlotte, hvis du planlægger at gå i seng) og lade oliebadet stå i mellem tredive minutter og natten over .
For at skylle olien godt og undgå en ret ubehagelig "fedtet hår" -effekt, vask derefter dit hår med varmt vand (perfekt til fortynding af produktet) og med en mild shampoo. Tøv ikke med at shampoo dit hoved to gange i træk for at fjerne alle de olieagtige rester.
Få dit hår til at vokse hurtigere: kosttilskud
Hvad er effekten af madkomplimenter på hårvækst?
For at være i god form og derfor vokse godt (den gennemsnitlige vækst er ca. 1 cm pr. Måned) har håret brug for næringsstoffer , der føres til rødderne af blodet.
Vores kost har derfor en reel rolle at spille i væksten af stærkere og stadig længere hår.
Visse molekyler som vitamin B , proteiner og jern er nødvendige for regelmæssig hårvækst og endda for deres helbred. Dette skyldes, at en mangel på essentielle næringsstoffer kan føre til hårbrud og endda for tidligt hårtab.
Hvilket kosttilskud til hvilken handling?
Ud over en varieret diæt kan du stole på kosttilskud for at sikre en sund og hurtig vækst i dit hår.
Det jern er afgørende ernæring og iltning af hår celle reproduktion den. Manglen på dette sporelement kan føre til kronisk hårtab såvel som et fald i hårvolumen.
Den zink , takket være sine antibakterielle egenskaber og regulering sebum, er især værdsat af vores rødder, der har brug for en sund jord til dyrkning hår.
Den Ølgær er de rigeste naturlige fødevarer B vitaminer, komponenter til syntesen af keratin, som udgør mere end 95% hårfiberen.
Den pollen har enestående næringsværdi på grund af sin sammensætning rig på protein, vitaminer, mineraler og sporstoffer. Det hjælper med at genoplive håret og stoppe hårtabsprocessen.
Den soja lecithin , det magnesium og gelée kan også have gavnlige virkninger på vækst og tilstand dit hår.
Og du, hvad er dine tip til at få dit hår til at vokse hurtigere?
