Bedrager syndrom: Jeg nedvurderer mit arbejde

Jeg troede, jeg var klar. Jeg troede, at ved at vide om bedrageresyndrom og arbejde lidt på det , behøvede jeg ikke mere end det.

At jeg havde det godt, at mellem den uddannelse mine forældre gav mig og min viden om emnet med alt, hvad jeg havde læst om det, ja, jeg var immun.

Og så denne uge skete der noget . Et lille trick.

Jeg ved ikke, om du ved om det, men siden sidste forår har jeg en YouTube-kanal.

I begyndelsen sendte jeg en video der hver måned, fordi jeg satte mig i barrierer som:

• min tekst er ikke klar nok
• Jeg har ikke nok illus (det er det, jeg kalder de små humoristiske scener, som jeg bruger til at slappe af i atmosfæren og give videoer til rytme)
• Jeg blev lidt større, og jeg vil ikke have det vist på skærmen
• Jeg skød alt, men kiggede på skynderierne, jeg finder ud af, at denne døde hud, der, det ser godt ud som sprut.

Jeg tror bare ikke, jeg var bekendt med den ensomme øvelse med at skrive, opsætte udstyr, skyde, logge og redigere solo. Og da jeg sendte nogle få videoer, startede kanalen ikke.

Min YouTube-kanal nægter at starte.

Min succes er hverken en fejl eller en tilfældighed

Og om efteråret følte jeg mig mere selvsikker og friere i mine bevægelser til at gøre hvad jeg ville have på det. Jeg begyndte at arbejde på at frigive en video hver anden uge og tilføjede derefter ugentlige vlogs.

Bim, en til to præstationer hver anden uge.

Og to af mine YouTube-indlæg havnede i de anbefalede videoer på hjemmesiderne til mange mennesker, tredoblet mit antal visninger på få dage og næsten fordoblede mit antal abonnenter.

Der skulle jeg have sagt til mig selv: ”Mit arbejde betaler sig, folk synes at kunne lide det, jeg gør ret godt, godt klaret selv, og vi stopper ikke der, PÅ STEDEN”.

Hvad jeg dog sagde til mig selv var: "Åh, alt dette takket være anbefalingerne, det er helt sikkert en fejltagelse".

Det er som om jeg har glemt mit engagement i sagen . Hvis mine videoer blev anbefalet, er det ikke tilfældigt, det er fordi jeg havde valgt de rigtige søgeord, fordi jeg havde arbejdet med mine tekster og redigering, tog fingrene ud af min røv at lave flere videoer ... Jeg arbejdede, hvad!

Det lykkedes mig at få ideen om, at jeg var der for ingenting ud af mit hoved. Det mindede mig om noget andet: En dag havde jeg et forretningsmøde, og inden jeg gik, sagde min kæreste til mig: "Devaluer ikke dit job, eh".

Han sagde det meget spontant til mig, som om det var indlysende. Jeg lo og sagde "Nå vent, hvorfor skulle jeg gøre det?" Det giver ikke nogen mening ! ", Og han svarede alvorligt" er det ikke det, du kan lide hele tiden, tilfældigt? " ".

Jeg betaler mig et godt stykke lige efter at have hørt dette råd.

Nedgradering af dig selv, fra skole til arbejdsliv

Og jeg tænkte på det. Jeg tænkte tilbage, da jeg var i skole, college eller gymnasium, alle de gange, jeg havde afvist komplimenter eller succeser. Et meget godt varemærke? "Ja, men det er ikke mig, der har det bedste, så det har ingen værdi." "Jeg fandt det virkelig for let, det er mistænkt".

Virkelig entusiastisk opmuntring fra en lærer? "Åh, han kan lide mig, jeg ved ikke hvorfor, han er ikke objektiv." En fyr, der vil være sammen med mig? "Det må være en vittighed eller et væddemål."

På college var det værre. En god note? "Åh virkelig, jeg forstår ikke, de må have skiftet kopi." Få min licens uden at skulle gå til opsamlingerne? "Bestemt en historie om kvoter, vi må have været så dårlige forfremmelser, at de gik på udkig efter det mindre værste for at give dem eksamensbeviset" ...

Og det fortsatte, voksen og i arbejdslivet. Jeg lagde mine succeser på skuldrene af en eller en medforfatter og ryddede mig internt for succesen med en artikel ved at argumentere for, at emnet var blevet betroet mig på et møde.

Og det stopper ikke der. Modtage kvoter? "Åh bah nej alligevel, jeg har brug for det mindre end andre". Udgivelsen af ​​en bog skrevet af mig med mit forfatternavn på den? " Store ! Men det var ikke mig, der lavede tegningerne, hvad, så godt ... ”

Det er kedeligt. Kedeligt, virkelig.

Viola Davis dømmer mig, hun finder mig så kedelig.

Vedtage det råd, du giver til andre også

Når jeg tænker over det hele, kan jeg ikke lade være med at skamme mig lidt. Jeg har knap nok brug for koncentration for at huske på tredive sekunder ti eksempler på gange, hvor jeg afviste lykønskninger, der blev givet mig, med et høfligt "åh ved du, jeg er ikke for det. meget ”.

Det gør mig skør.

Jeg tænkte så meget på mig selv frem for alt, at fordi jeg gav råd til at kæmpe mod dette bedragersyndrom, mod denne selvforringelse, at jeg savnede den lærebogssag, jeg var, og at Det troede jeg ikke længere.

Jeg så mig selv som Amazonas, som krigeren, der blæste i vinden og bestemt luft, klar til at kæmpe og forsvare sit stykke bøf i slagteriet, der er livet. I virkeligheden var jeg den let mistede hvalp, der undskylder for sine egne farts og andres (i tilfælde af, eh, måske er det min skyld, at denne fremmede fartede i metroen) .

Rådgivning er ikke den drik, som du ikke længere har ret til, hvis du en dag er faldet i den som Obelix: du har altid brug for den.

Og på denne indrømmelse tilføjer jeg noget. Sandsynligvis betød frygten for at lyde pralende mig til at gøre dette for at nedvurdere det, jeg lavede.

Jeg behøvede ikke at gøre det: Hvis folk ønsker at nedvurdere mit job, så lad dem gøre det, men allerede nu kan jeg ikke se, hvorfor de ville gøre det, og så er der ringe chance for, at det vil ske for dem. ideen spontant ...

Så hvis du er i tvivl, hvorfor invitere dem selv?

Og jeg tilføjer også en anden ting: Glem aldrig, at det at give oprigtig, relevant og passende rådgivning om et emne ikke fritager dig for at anvende det på dig selv. Rådgivning er ikke den drink, som vi ikke længere har ret til, hvis vi er faldet i det som Obelix: vi har altid brug for det.

Så spis det fuldt ud.