For et par måneder siden opdagede jeg på Facebook en ven, der sendte en video på omkring tredive sekunder, der rekapitulerer den sidste måned i en lang række små øjeblikke. Jeg fandt det for godt.
Det kommer fra en app kaldet 1 Second Everyday og giver dig mulighed for at optage et sekund (eller to) video hver dag. Bare kompilér disse tager i en fuld video.
Den inspirerende historie om 1 Seconde Everyday
Jeg ved ikke om dig, men jeg elsker at kende historierne bag virksomhederne - professionel vildledning, uden tvivl.
At 1 Second Everyday er ganske inspirerende; Cesar Kuriyama, grundlæggeren, fortæller det meget godt i et indlæg med titlen The Origins of 1 Second Everyday. Lad mig opsummere det for dig, hvis du ikke vil læse alt, eller hvis engelsk ikke er din styrke ...
Mens han arbejdede som en gal i et reklamebureau, så Cesar denne TED fra Stefan Sagmeister med titlen The Power of Time Off.
Han forklarer, at han hvert 7. år lukker sit firma i et år for at tillade sig selv og give sine ansatte en sabbatsperiode.
Efter at have sparet drastisk i et år, sagde Cesar op sit job på sin 30-årsdag for ikke at gøre andet end at filme et sekund om dagen og ikke glemme at ... leve sit liv.
I slutningen af sit år lavede han en video af det, som er set næsten en million gange.
Han brugte den som en logbog.
Hvert sekund mindede ham om et øjeblik af hans dag, som om vi i en notesbog skrev et eller to nøgleord, der krævede en præcis hukommelse om den dag. Hvert øjeblik taler ikke nødvendigvis til os, men bringer ham tilbage til sin oplevelse.
Bevar dine minder takket være 1 Second Everyday
Som Cesar siger i sit indlæg, minder minderne om tyverne kun om konturerne i hans liv.
Han var på college, hans værelseskammerat blev kaldt Steve, han gik på kunsthistorisk college ... men efter de store, uundgåelige begivenheder, havde "dag til dag" minder tendens til at forsvinde .
Jeg ved ikke, om det gør det (allerede), men jeg havde den samme følelse, da jeg blev voksen: alt accelererer, og selvom jeg har meget præcise minder om meget kraftige øjeblikke (fødslen af mine børn ved eksempel), mange minder ender med at blive slørede.
Det er forbedret meget, siden jeg begyndte at øve meditation, og mere og mere har jeg en tendens til at leve opmærksomt, "klik", som jeg forklarer i mit indlæg om erfaringerne fra min efterbehandling. Badmoizelle.
Én ting, der førte til en anden, fandt Cesar, at han holdt sin egen TED-tale for at fortælle om sit år i video, hvilket fik ham til at teste appen live på sig selv.
1 Second Everyday, der får dig til at komme i gang
Hvis du har set den fantastiske kokfilm med Jon Favreau, som jeg stærkt anbefaler, fortæller 1 Second Everyday dig måske noget, da sønnen bruger den til at dokumentere deres biltur!
Pierre Lapin, halvdelen af Le Club-kanalen med Guilhem Malissen, har sendt det samme år på sin YouTube-kanal hvert år siden 2021 fordelt på et år. Men jeg tror, han gør det "i hånden" uden en app.
For min del har jeg brugt 1 sekund hver dag dagligt siden december 2021!
Appen koster € 4,99 i App Store og er gratis på Android, og det hjælper mig virkelig med at leve mit daglige liv med større opmærksomhed.
Jeg sender min video på min Facebook-side eller min Insta-konto i slutningen af hver måned, men appen giver dig mulighed for at vælge dens indstillinger: du kan beslutte at kompilere en video om ugen eller en video om året.
Jeg fortæller dig lidt mere om det i slutningen af maj-redaktionelle favoritter (hvor du kan se demo af app-editor):
Og til afslutning, her er mine videoer for maj og juni måned på min YouTube-kanal (abonner og aktiver meddelelserne, jeg vil sende mine historier om Darons podcasts der!):
