Offentliggjort den 24. juli 2021
Forleden drak jeg kaffe med en ven, vi genskabte verden med vores albuer på disken, da drømmen og dens fortolkninger ramte tæppet. Og jeg lærte noget nyt om mig selv: Jeg er en klar drømmer .
Hvad er en klar drøm?
Fabien Olicard forklarer meget godt i denne video, hvad en klar drøm er, og hvordan man griber den.
For at opsummere er en klar drøm en drøm, hvor du er opmærksom på, at du drømmer , og med træning kan du klare at kontrollere den og endda gentage den. Det er som en hjernesport!
Dette teoretiseres af mange forskere og især i Vesten af Stephen LaBerge, som Fabien Olicard taler om i sin video.
Min første klare drømmeoplevelse
Da jeg udtrykte min skepsis med de tvivlsomme fortolkninger af de drømme, som min ven tjente mig, stadig lænet på baren, forsøgte han at gendanne sit image ved at prale af at vide, hvordan han kunne kontrollere sine drømme . Selvfølgelig lo jeg af ham:
”Alle ved, hvordan man gør det! ".
Han så på mig med runde øjne. Nej, ikke alle kan have klare drømme! Det kræver endda øvelse.
Men jeg havde gjort det så længe, at jeg ikke indså, at det ikke var "normalt", især da jeg aldrig havde talt med nogen om det.
Jeg husker en af de første gange, jeg var i stand til at kontrollere min drøm; Jeg var ret barn.
Jeg drømte, at mine fætre og jeg alle hoppede på en seng sammen hos mine bedsteforældre. Det var fedt. Da jeg vågnede, var jeg så trist, at det sluttede, at jeg tvang mig til at sove igen for at fortsætte det . Og det fungerede!
Efter denne episode lykkedes det mig at beordre min hjerne til at gøre denne drøm igen flere nætter i træk .
Det fungerede mere eller mindre godt. Men jeg vidste, at hvis jeg havde lyst til det en gang imellem, kunne jeg falde i søvn om natten og tænke meget hårdt på det øjeblik med mine fætre (som ikke rigtig var rigtig) og drømme om det lige før jeg vågnede op på højre fod.
Hvordan jeg styrer min klare drøm
Ofte er min drøm ikke straks klar. Jeg er nødt til at indse, at jeg drømmer, og når jeg først har forstået dette, er mit mål at gøre alt for ikke at vågne op for at opnå kontrol over, hvad der sker med mig.
Og når det fungerer, er det bare behageligt !
Det er bekvemt for drømme, der går galt, jeg har muligheden for at indse, at jeg drømmer og ændre begivenhederne. Så jeg undgår mange mareridt!
Jeg tror, at have en rigtig tung søvn spiller en stor rolle.
Faktisk har jeg brug for ikke mindre end 8 forskellige vækkelser om morgenen, og de er ikke for mange til at få mig ud af min sløvhed. Mellem hver alarm giver min comatose-tilstand mig mulighed for at gå i dvale igen og derfor fortsætte min klare drøm.
Da jeg var yngre, formåede jeg endda at fortsætte en drøm i flere dage og fortsætte den, hvor jeg slap. Ligesom i et videospil!
Vær forsigtig, jeg har ikke klare drømme hver nat, de sker til tider. Og når jeg finder dem, prøver jeg at arbejde dem. For det genkender jeg mig meget i råd fra Fabien Olicard!
Så læser, vil du forfølge dine drømme?
