Hvis jeg havde fået at vide, at denne indespærring ville tillade mig at kigge lidt blødere på min krop, ærligt talt, ville jeg have lo.
Muligheden for endelig at binge alle episoder af Naruto? Ja.
En test for mit forhold? Sikkert.
Et meget langt øjeblik af ensomhed? Helt bestemt.
Men begyndelsen på genforeningen mellem min krop og mig , jeg var langt fra at have forudset det, den ene!
Indeslutning, en test for min hjerne
Under indespærring ved jeg ikke, om det var det samme for dig, men jeg har en fornemmelse af, at jeg følte kreativitet overalt.
Foto-, video- eller skriveprojekterne for menneskerne omkring mig har endelig fundet tid til at blive født fredeligt, blomstre, og nogle gange gjorde det mig virkelig sur.
Ikke at jeg ikke er glad for alle disse begavede mennesker med frugtbar inspiration. Det er bare, at jeg under hele starten af indespærring (ca. 1 måned) personligt havde en følelse af at have et normalt liv ... men meget mindre .
Jeg arbejdede hver dag fra kl. 9 til kl. 18, weekender var weekender, og da jeg er ret hjemmebaseret i hverdagen, ja ... i sidste ende ændrede alt det ikke mit liv for meget. daglige.
Efter cirka en måned med hjemmearbejde hjemme gled en lille stemme ind i headsettet, som min hjerne måske har nægtet at sørge over det daglige liv før og for at se sandheden i ansigtet.
At acceptere nej, Océane, det er ikke "et normalt liv, men intet mere". Det er en helt ny livsstil .
I modsætning til mit daglige liv, der er forelsket i min seng og stirrer på loftet (ja, jeg elsker ikke at gøre noget), under indespærring blev min hjerne pludselig frataget noget, der holder det fra almindelig i spænding:
Planlæg .
Forudse, planlæg, tænk over fremtiden, husk mine mål, opbygge nye ... Umuligt, fordi pludselig blev hele min korte og lange levetid badet i en sky af røg .
Så jeg måtte bare ... vente. Være. At være sammen med mig. Og sæt min hjerne i noget andet. Men hvad ?
Mit forhold til min krop under indespærring
I løbet af hele den første del af indespærringen satte jeg mig derfor ikke noget usædvanligt mål.
Ikke for at få min krop til at lide for meget, opretholde anstændig hygiejne og lidt fysisk træning for at kompensere for mine 6 kilometer til fods (præ-pandemisk gennemsnit).
Pas på mig selv , spar mig, lyt til mig, tænk på at bringe mig tilbage til mig selv, når min hjerne er tilsluttet den foruroligende, fuzzy og usikre fremtid.
Og til sidst var det allerede meget.
Ved at tilbringe tid sammen med mig, mig, mig og mig, at tilbringe mine dage i jogging / leggings / stor sweater og især ikke at gå ud og derfor ikke konfrontere mig selv med andres blik , mit blik på min krop har ændret sig, uden at jeg har indset det .
Min krop, jeg havde kun det at overveje, og bortset fra min elskendes velvillige og kærlige blik (som utvivlsomt spiller en primordial rolle), var der intet andet end mine to øjne for mig " at dømme ".
Lidt efter lidt, uden at jeg var klar over det, tog jeg adskillige skridt, der aldrig blev taget før mod et jævnere forhold til min krop og mine komplekser .
Trin nummer 1: klip mit hår, mens jeg er i indespærring
Jeg havde ikke planlagt at tale om denne episode af min indespærring, men i sidste ende tænkte jeg på denne artikel syntes det indlysende for mig.
Den tilsyneladende uskyldige episode af mit hårklip påvirkede stærkt den blide ændring i min opfattelse af min fysik.
For at give dig lidt kontekst er mit hår og jeg en rigtig stor historie. Da jeg var lille, og indtil jeg var omkring 8-10, havde jeg virkelig ikke meget.
Virkelig, virkelig, virkelig ikke meget.
Jeg fik ofte at vide, at jeg lignede en dreng, og selv når mit hår voksede ud, var det aldrig til stede i meget store mængder.
Min meget specielle implantation tjente mig endda en gang en meget upassende refleksion hos frisøren:
Har du haft kræft?
Lad os gå videre ...
Da jeg voksede, gav mit hår mig forandringen: det er ekstremt fint, ret blødt og skinnende med smukke kobberhøjdepunkter, og jeg værner om det som mit øjeæble .
Jeg nægtede altid at røre ved dem, skifte farve eller endda forsøge usædvanlige snit, indtil Lucie motiverede mig til at gøre mig en henna for et par måneder siden.
I årevis havde jeg integreret det faktum, at min ikke-klip i mellemlængde var den eneste, der passede os, mit hår og mig, og det passede mig meget godt på den måde.
Den anden uge med indespærring, da min aftale med frisøren blev aflyst, så jeg mine splittede ender blive værre, og så bad jeg min kæreste om at klippe dem for mig.
3 eller 4 centimeter, sagde jeg. Til sidst skar han godt 10 centimeter, og hvis jeg i første omgang var i panik, reddede denne gest virkelig.
Jeg fortalte dig om det i VLOGMAD 203!
Ud over at genoprette tætheden i mit hår har dette snit ændret mit syn på mig selv totalt . For min kæreste var det virkelig ikke meget, men for mig var det meget, og jeg tog flere dage at komme mig.
For første gang i ekstremt lang tid skiftede jeg hoved, og derudover fandt jeg mig smuk med en "mere voksen" luft takket være denne nye hjemmelavede bob.
Den første sten blev lagt .
Trin nummer 2: stop med at bære en bh under indespærring
Jeg forestiller mig, at jeg langt fra er den eneste, der er bekymret over dette punkt. Indeslutning er bh'ers mareridt, der nu henvises til bunden af skuffer!
Men for mig var det ikke indlysende under hele den første del af indespærringen.
For selv når jeg er hjemme hver dag, kan jeg ikke tåle følelsen af, at mine bryster falder og blokerer, så jeg holder dem godt holdt i en bh eller en bh.
Mine bryster og mig, det er en stor kærligheds- / hadshistorie, der langt fra er forbi.
Jeg husker, da jeg var 15, lavede jeg en 85C, som jeg syntes var perfekt. Jeg elskede mine bryster, som jeg let kiggede på i spejlet, og jeg begyndte at være lidenskabelig med at købe undertøj.
Så da jeg startede p-piller kl. 17, boom, tog jeg en beanie, og vores forhold brød sammen .
Siden da har jeg tabt mig, taget op i vægt, tabt mig igen, men min bh-størrelse har aldrig rigtig ændret sig.
Jeg laver stadig en 85D, men mine bryster hænger sammen, jeg kan ikke lide mine brystvorter, og deres størrelse stiger og falder så meget i løbet af min cyklus, at der er kommet et par iøjnefaldende strækmærker.
Så mine bryster, jeg skjulte dem altid mere eller mindre, selv i intimiteten, og når bølgen af nej-bh'en nærmede sig, holdt jeg hende til side og fortalte mig selv, at det aldrig ville være for mig .
Under hele starten af indeslutningen, så uden virkelig at være opmærksom, fortsatte jeg med at bære en bh hver dag under min store sweater, store t-shirts og pyjamas.
Og en dag, da jeg havde menstruation, og mine bryster var smertefulde og hævede (jeg foretrækker dem på dette tidspunkt af cyklussen, fordi de er mere hoppende), da jeg kom ud af brusebadet, sagde jeg til mig selv:
Hvad hvis jeg ikke tager en bh i aften?
Jeg havde en ret flydende hvid top, der tydeligt lod mine bryster vise sig, og jeg tilbragte aftenen med at pusle med min kæreste og værdsatte meget mit frigivne bryst .
Fra den dag stoppede jeg bare med at sætte det på uden at gøre det for opmærksomt. Indtil jeg indså:
Waw. Océane. Du har virkelig taget et skridt fremad.
Jeg forbød mig ikke noget, hverken stramme tanktoppe eller store trøjer, og selv for at shoppe var min bh væk.
Efter et par uger kiggede jeg på mig selv i spejlet, og en mærkelig opfattelse dukkede mig op, som jeg meddelte min kæreste:
Bliv jeg bare vant til dem, eller falder de mindre end før?
Jeg har ikke svar på det spørgsmål, men uanset, det betyder ikke rigtig noget.
Trin nummer 3: tan i shorts under indespærring
For to uger siden fortalte jeg dig om min åbenbaring i min artikel, jeg er tynd, min bagdel er fuld af cellulite, og jeg lærer bare at acceptere det (når jeg fortæller dig, at denne indespærring har vendt mit hoved ...).
Jeg forklarede dig min opdagelse af Danae Mercer og den åbenbaring, jeg havde på min krop og kroppens positive bevægelse, og det viser sig, at denne åbenbaring følger trin 3 i min forsoning med mig selv:
Væn dig til at bære shorts og vis derfor mine ben.
Da jeg var en af de mest privilegerede mennesker i denne indespærring, blev jeg klostret i et stort hus med en have og godt vejr, der gjorde det muligt for mig at dase i solen i visse weekender .
Du skal vide, at jeg hver dag ikke bærer shorts, kjoler eller noget, der viser mine ben. Jeg finder dem slappe, enorme og gennemskinnelige (da de aldrig får solen).
Jeg talte om det for længe siden i en udtalelse. Jeg har ikke shorts, jeg er varm om sommeren, lever mit liv som en kompleks pige.
Jeg blev vant til at udholde varmen i mine bukser, selv i en hedebølge i den parisiske RER, og det er længe siden, at jeg udryddede enhver aktivitet, der kræver iført badedragt, fra min hverdag .
Hvad angår mine bryster, selv når jeg er hjemme, er jeg ikke vant til at have bare ben, men pludselig i dette hus, under denne indespærring, begyndte jeg at gå rundt i shorts , ben og cellulite output for en stille solbrunhed.
Ingen fremmede at se på mig, akavet blik for at få mig til at forsvinde ... Bare mig og mine ben i solen for første gang i år.
Jeg vil ikke lyve, det var foruroligende i starten, men at tvinge mig selv lidt og indse, at garvning i leggings skulle være kompliceret ... Jeg blev vant til det og værdsatte endda denne nye frihed .
Trin nummer 4: film mig og tag et billede af mig under indespærring
Dette trin nummer 4, det var en smuk afslutning på al denne søde og smukke proces.
En dag i indespærring modtog jeg beskeden fra en ven, der lavede et video-testimonial-projekt (som jeg vil fortælle dig om næste uge på mademoisell).
Hun ønskede videoer af kvindelige kroppe, suggestive, æstetiske, i sort / hvid og tilbød at deltage.
I min udbrud af egen kærlighed sagde jeg til mig selv, hvorfor ikke, jeg satte et stativ og mit kamera i et isoleret rum, og jeg brugte en hel time på at filme og tage et billede af mig selv og glemte objektivet fuldstændigt vigtigste .
Jeg følte, at dette var første gang, jeg så på mig selv i alt, hvad der normalt generede mig: mine bryster, min hud, min røv, min figur og bare mig med mig selv.
Ikke klar til at sende sådanne intime billeder til min ven, men beriget af denne oplevelse, et par dage senere besluttede jeg at starte forfra og lave en række selvportrætter .
Nogle holdt jeg for mig selv, andre sendte jeg på min Instagram-konto.
Det er sjovt, men denne slutning af indespærring var som en miniterapi for mig, en god måde at afslutte dette kapitel, som jeg boede sammen med mig selv.
Når jeg ser på mig selv, finder jeg det vigtigt, og jeg var i stand til under denne indespærring at bemærke, at det var sjældent, at jeg virkelig kiggede på mig selv med et neutralt og velvilligt øje .
Min krop og mine komplekser efter indespærring
Ligesom jeg ikke ved, om jeg en dag vil kunne vise min bagdel fuld af cellulite på stranden uden angst, ved jeg ikke, hvad der vil ske med mine bryster og mine ben efter denne indespærring.
Måske udsætter jeg bh'er? Måske køber jeg nogle shorts til varmebølgen? Jeg ved ikke.
Under alle omstændigheder købte jeg to badedragter for første gang i 6 år, og det siger meget om min sindstilstand .
Selvom jeg ikke ville være klar til at tage alle disse skridt i sommer, er der mindst én ting, som jeg ikke kan tage væk: denne indespærring har tilladt mig at vænne mig til min krop på nye måder. naturlig, og jeg føler mig bedre med mig selv i mit privatliv.
Og det er allerede meget.
Og dig, har indespærring lært dig noget om dig selv eller din krop ?
